2025 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2025-01-23 10:22
גברים צריכים להפחית את צריכת הסויה מיד. המוצר משפיע ישירות על יכולת הרבייה.
המרכיבים הטבעיים של סויה, מהם עשויים מספר מוצרים צמחוניים כמו טופו, פוגעים בנוזל הזרע. ככל שגבר צורך יותר סויה, כך הוא נוטה להתרבות פחות.
מומחי פוריות מוכיחים באופן חד משמעי כי האשמים הם פיטואסטרוגנים - המקבילה הצמחית להורמונים הנשיים. כאשר הם נלקחים על ידי גברים, הם מפחיתים את מהירות הזרע ומגדילים את מספר בעלי המספר הלא נכון של הכרומוזומים. זה מסבך את תהליך ההתעברות ומפחית את הסיכוי שלהם להיות אבות.
הניסוי החל במחקר על השפעתם של משבשים אנדוקריניים כגון ביספנול A, המשמש לציפוי אריזות פלסטיק. עם זאת, לאחר שנצפו 25 המשתתפים במשך שנתיים, התברר כי הנזק הגדול ביותר בגוף נגרם מצריכת סויה.
כיום סויה היא אחת האלטרנטיבות המועדפות והנצרכת באופן נרחב לבשר ולמוצרי בשר. חלב סויה מבוקש יותר ויותר בשוק מאשר חלב פרה. עם זאת, התוצאות מראות בבירור כי גברים צריכים לשלוט בצריכתם של מוצרי סויה.
עם זאת, מומחים אחרים משוכנעים כי הנתונים דורשים מחקר נוסף. מחקרים דומים הראו עד כה כי לצד סויה קפה מפחית גם את הפוריות. לעומת זאת, בירה מגדילה אותה.
את הצד השלישי מייצגים אנשי מקצוע הנשענים על מתינות. לדבריהם, שום דבר אינו מזיק אם נצרך במידה.
מוּמלָץ:
טוב למאכלים בריאותיים של גברים
תזונה מגוונת ומאוזנת היא אבן יסוד לאורח חיים בריא לכולם. עם זאת, אסור לשכוח זאת הבריאות של גברים ולנשים יש מאפיינים משלהם, כלומר צריכים להיות מוצרים שימושיים במיוחד עבור כל אחד מהמינים. גברים צריך לשים לב במיוחד למערכת הלב וכלי הדם, לתפקוד הרבייה ולבריאות הערמונית, שמירה על רמות כולסטרול תקינות, בניית שרירים ומזעור ההשפעות של פציעות, כולל מיקרוטראומה ממכון הכושר.
האם גברים צריכים להימנע מסויה
בכל פעם שמוצר מוגדר כמוצר "בריא", הוא מתחיל להיכנס לתפריט של אנשים שלעתים קרובות לא חושבים על התנאים שבהם צריכה של מזון מסוים מועילה. המקרה דומה גם לסויה. לפני עשור או שניים, מלבד יפן וסין, מעט מדינות ידעו על סויה. כיום זהו אחד המאכלים המשומשים ביותר.
תפקיד הסויה במטבח היפני
כשאנחנו מדברים על סויה, אנחנו בדרך כלל משייכים את זה למשהו מלאכותי, שמכניסים לקציצות ובקבבים שאנחנו קונים מחנות סמוכה. למרות שהואשם במוצר מזון גרוע, סויה היא למעשה שימושית ביותר, מה שהופך אותה לאחד הגידולים העיקריים במדינות כמו סין, קוריאה ויפן.
גברים שלא אוכלים בשר יתקרחו מהר יותר
גברים שסירבו לאכול בשר נמצאים בסיכון גבוה יותר לנשירת שיער מוקדמת, כך עולה ממחקר חדש בבריטניה שצוטט על ידי דיילי אקספרס. על פי מחקרים, כישלון העוף, החזיר והבקר מוביל לחסר בברזל בגוף, וכאשר מחסור זה הופך להיות חמור, הוא משפיע תחילה על השיער, שמתחיל לנשור יותר מהרגיל.
אמונות טפלות במטבח: לחם זרוק רודף אחר מזל
אמונות טפלות ומסורות הקשורות למטבח הם לרוב נושא ללעג, אך כמה עקרות בית מאמינות בהן בתוקף ועומדות במגבלות שהן מטילות. למעשה, זה מעין מדריך פסיכולוגי המאפשר לנו לבחון את ההרגלים והרעיונות של עולמם של אבותינו, שהיה להם הסבר לכל דבר. למשל, כולם יודעים שמה שנשבר מביא אושר.