2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
שיסנדרה הוא צמח שפירותיו משמשים לא רק למאכל אלא גם להכנת תרופות. מולדת צפון מזרח וצפון סין, נעשה שימוש ב- schisandra כאדפטוגן (מסייע לגוף להסתגל לסביבה) להגביר את עמידותו של הגוף בפני מתח ומחלות שונות.
פירות גפן זה הם כדוריים, בצבע אדום, והזרעים בצורת כליות. ידועה ברפואה העממית הסינית והיפנית במשך קרוב ל -2,000 שנה, ושיסנדרה משמשת לטיפול במחלות ריאה ושיעול.
צריכת צמח המרפא מגדילה את יכולות האנרגיה של הגוף מבלי להלחיץ אותו, כמו גם את יכולותיו הפיזיות. עם התכונות האלה Schisandra משמש לעתים קרובות על ידי ספורטאים בגלל יכולתו להגביר את תחמוצת החנקן בגוף ובכך להילחם בעייפות.
הוכח כי הוא מכיל גם את האנזים גלוטתיון, המוריד את רעלים מהגוף כדי לשפר את תפקודו הנפשי. בסין מאמינים כי זהו הצמח בעל הפונקציות המגנות ביותר לגוף.
היתרונות הבריאותיים של סכיסנדרה
היתרונות הבריאותיים של סכיסנדרה מאוד. הצמח מעורב לעיתים קרובות בטיפול בסוכרת מכיוון שיש לו את היכולת לנרמל את רמת הסוכר בדם.
ישנן גם תרופות מוכנות למניעה ו טיפול בכבד באמצעות schisandra. תמציות פירות המבודדות ממנו מפחיתות את רמות האנזים הנקרא טרוממינאז גלוטמין-פירובט (GPT) בחולים עם הפטיטיס. כשרמות גבוהות של GPT מצביעות על מידת הנזק לכבד.
הוא משמש גם כדי לעורר את מערכת החיסון ולמנוע הזדקנות מוקדמת.
סכיסנדרה מווסתת את לחץ הדם והוא נכלל בטיפול בכולסטרול מוגבר, שהוא תנאי מוקדם להתפתחות מחלות לב וכלי דם.
לסיסנדרה השפעה מועילה על תסמונת קדם וסתית, דיכאון ועצבנות במקביל. אם יש לך בעיות בבלוטות זיעה והזעה מרובה, צמח זה יעזור לך.
הוא האמין כי הוא גם תרופה לבעיות זיקפה אצל גברים ושפיכה לא רצונית. צריכת סכיסנדרה מוביל להרחבת כלי הדם ובכך משפר את אספקת הדם.
יש אנשים שמשתמשים בצמח לשיפור הראייה, להגנה מפני קרינה, למניעת מחלת ים ולטיפול בבלוטת יותרת הכליה.
Schisandra הוא גם נוגד חמצון רב עוצמה המגן על הגוף מפני רדיקלים חופשיים הפוגעים בתאים אנושיים. יש גם מעט ראיות משכנעות לכך שהוא מונע התפתחות של תאים סרטניים, ויש צורך במחקר נוסף.
מוּמלָץ:
פטרוזיליה - כל היתרונות הבריאותיים
ענף פטרוזיליה יכול להיות הרבה יותר מקישוט בצלחת שלכם. פטרוזיליה מכילה שני סוגים של רכיבים יוצאי דופן המספקים יתרונות בריאותיים ייחודיים. שמנים נדיפים שלו, במיוחד מיריסטין, הוכחו בניסויים בבעלי חיים כמעכבים היווצרות גידול ריאות. Myristicin מפעיל גם את האנזים גלוטתיון-S-transferase, המסייע בהצמדת מולקולות גלוטתיון למולקולות חמצן, מה שאחרת פוגע בגוף.
בישול באדים - כל היתרונות הבריאותיים
אידוי הוא דרך קלה ושימושית במיוחד להכנת אוכל. בשנים האחרונות שיטה זו נעשתה פופולארית יותר ויותר, אך אפילו הסינים הקדומים בישלו כך. מהם כל היתרונות הבריאותיים של אידוי? המוצרים מוכנים בצורה זו, שומרים על כל החומרים היקרים להם, שכן הם מעובדים רק בעזרת קיטור.
כל היתרונות הבריאותיים של זרעי צ'יה במקום אחד
מגיע זרעי צ'יה בעלי מוניטין של מזון על. הם אולי קטנים מאוד, אך הם להיט ויטמינים תזונתי יוצא דופן. למעשה, רק כף אחת של זרעי צ'יה מכילה 69 קלוריות בלבד ומתגאה בכ -5 גרם סיבים, 4 גרם שומן ו -2 גרם חלבון. אתה יכול למצוא מזונות רבים העשירים בסיבים ושומן, אך לזרעי צ'יה יש יתרונות אלה באריזה קטנה מאוד, מה שהופך אותם למזון על אמיתי, אומר דאון ג'קסון בלאטנר, תזונאי ידוע.
רפואה עממית עם סכיסנדרה
סכיזנדרה או לימון גראס סיני הוא לא רק צמח מרפא מוכר - העשב הוא בחירה מצוינת לצמח נוי. בנוסף למראה מאוד מעניין, יש לו ניחוח לימון נהדר וחזק שיילבש בביתך. סכיסנדרה הוא צמח יעיל כנגד מחלות רבות - הוא מסייע לאנשים הסובלים מסוכרת, יכול לעזור להחזיר תאי כבד בצהבת.
סכיסנדרה במאבק נגד סוכרת
סכיזנדרה הוא צמח הידוע גם בשם עשב לימון סיני. זה לא רק עשב, אלא גם אמצעי קישוט נפלא. על פי הרפואה הסינית, זהו גם אמצעי מצוין למאבק בהזדקנות מוקדמת ובכך מאריך את החיים. לצמח הסכיזנדרה מראה מעניין וארומה נעימה של לימון, המתפשטת סביבו. הרבה ידוע על היתרונות של צמח מרפא זה.
