2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
בוודאי שמעתם את הפרסומות הרמות של יצרנים שונים שטוענים שכוס מיץ טבעי ביום שווה למנת פירות או ירקות טריים. אין, כמובן, שום אמת בכך.
מיץ הפירות הטבעי המפורסם בקופסאות קרטון אינו קשור למשקה טבעי, כך עולה מהבדיקות, כמו גם לגילוי טכנולוגיית הייצור. עם זאת, הצרכן הבולגרי ממשיך לקנות אותו בהמוניו, ולאחרונה עדיין מדגיש את האריזה עם הכיתוב ב 100%, מתוך מחשבה שמדובר במאה אחוז מיץ.
רוב המיצים הטבעיים מכילים כמות עצומה של סוכר, ואלה ללא סוכר - ממתיקים מלאכותיים מזיקים עוד יותר. מומחים מצאו כי 200-250 מ ל מיץ יכול להכיל עד 6-7 כפיות סוכר.
בפרסום בכתב העת Lancet Diabetes and Endocrinology, החוקרים השוו את הערך התזונתי של מיץ תפוחים לזה של קופסת קולה. כוס מיץ תפוחים אחת מכילה 110 קלוריות ו 26 גרם סוכר. הם מסכמים שכמות הקלוריות והסוכר כמעט זהים לאלה שתמצאו באותו נפח סודה.
משקאות אלה מלאים בחומרים כימיים רבים שיש לאחסן זמן רב, בעלי צבע, טעם וארומה טובים. חומרי צבע, משפרים, טעמים, חומרים משמרים - כנראה בקופסה עם מיץ טבעי אין כמעט מיץ אמיתי.
סיוט אמיתי צץ אם מתוודעים לתהליך הטכנולוגי בייצור מיצי פירות. מומחים מזהירים: 100% טבעי לא אומר שאין בקופסא אלא מיץ פירות. מיץ טבעי של מאה אחוז מיוצר מ -80% מים ו -20% תרכיז.
התרכיז הוא מהפירות האיכותיים ביותר, מכיוון שהמיץ נועד למטרות אחרות, והקליפות הסחוטות שנותרו והפנים כמעט לחלוטין יבשות - העיסה, נטחנות למחית. הוא קפוא ומאוחסן ואחרי זמן מה - אולי כמה שנים - המוצר הקפוא למחצה הקפוא מוצא קונה - יצרן של משקאות קלים. הוא מפשיר את תרכיז ההטבלה, מדלל אותו במים ביחס של 1 ל -4.
הנוזל שזה עתה הושג מריח מעט מהפרי המקורי, אך הוא אינו פירותי מספיק. לכן, טיפול עם חבורה של E לטעם, צבע וכו '. מוסיפים סוכר או ממתיק והמיץ הטבעי מוכן.
מוּמלָץ:
מיצים סחוטים טריים יכולים להיות ערמומיים
טעים ומרענן במיוחד מיצים סחוטים טריים ומיצים טריים אינם תענוג שכולם יכולים להרשות לעצמם. נכון שרובם שימושיים ביותר למצב כזה או אחר בגוף, אך עבור מחלות מסוימות יכולות להיות מזיקות למדי. אין לחזק את ההבנה שלמיצי פירות וירקות יש השפעה מרפאת.
יתרונות וחסרונות של מיצים טבעיים בפחיות
אין כמעט אדם שלא צפה לפחות במודעה אחת מיצים טבעיים . היצרנים מתמודדים לשכנע את הצרכנים כי המוצרים שלהם בריאים מאוד ועשירים בויטמינים. אבל האם זה באמת כך? באופן כללי, כולם מודעים לכך שפירות הם חלק חשוב ביותר בפירמידת המזון. מיצים מכילים לרוב הרבה סוכר וקלוריות.
כמה טבעיים הם מוצרים טבעיים?
אתה הולך לסופרמרקט וקונה את היוגורט הטבעי האהוב עליך לאכול עם ארוחת הבוקר הבריאה הטבעית. אתה משלם עבורם רעיון יקר יותר, כי אחרי הכל הם טבעיים! הם לא כמו שאר הזבל של תעשיית המזון, שכולה חומרים משמרים, צבעים וכל מיני E. האמת האכזרית היא שכאשר אתה קונה מוצרים מהחנות עם הכיתוב "
האם מיצים טבעיים שימושיים?
עבור אנשים רבים השימוש במיצי פירות הוא חלק מאורח חיים בריא יותר. הדעה הרווחת היא כי המיץ הוא מוצר טבעי ושימושי שניתן לצרוך ללא הגבלה. רבים אפילו מאמינים שמשקאות פירות הם חלק בלתי נפרד מכל דיאטה לירידה במשקל בגלל תכולת הפרי שבהם. מיץ טבעי, הנמכר בכל חנות בקופסה או בקבוק פלסטיק, שונה מצוף בתכולתו של רכיבים טבעיים, כמו מחית פירות.
יָרוֹק עַד
יָרוֹק עַד / וינצ'ה מייג'ור / הוא צמח עשבוני רב שנתי ירוק עד שמקורו במערב אירופה. הוא נמצא במרכז ודרום אירופה, טורקיה ואחרים. ברפואה העממית הבולגרית היא משמשת כתרופה לדימום מהאף, כמכווצת לשלשול ואחרים. נעשה שימוש בחלק העל-קרקעי של הצמח.