רעיונות לרוטב עוף

תוכן עניינים:

וִידֵאוֹ: רעיונות לרוטב עוף

וִידֵאוֹ: רעיונות לרוטב עוף
וִידֵאוֹ: עוף עם שעועית ירוקה ותבלינים 2024, נוֹבֶמבֶּר
רעיונות לרוטב עוף
רעיונות לרוטב עוף
Anonim

עוף הוא בחירה מצוינת עבור אלה שאוכלים טוב, כמו גם עבור אלה שהחליטו לעשות דיאטה. יש הרבה רטבים שמשתלבים טוב עם עוף - הם חברה מתאימה לעוף קלוי, מבושל ומטוגן. אנו מציעים לכם שלושה מתכונים לרטבים.

רוטב עוף עם חלב מסונן

מוצרים נדרשים: ¾ כפית. יין לבן, 3 - 4 שיני שום, ¾ כפית. מרק בשר, פטרוזיליה, מלח, 5 כפות. יוגורט מסונן, פלפל שחור, חמאה.

הכנה: מחממים את החמאה ומוסיפים את השום הכתוש מראש, ואז יוצקים את היין והמרק, כמו גם פטרוזיליה קצוצה דק.

בשר עם פסטו
בשר עם פסטו

מרתיחים את הרוטב כ- 15 דקות על אש בינונית. בקערה נפרדת מקציפים את היוגורט ומוסיפים אותו לרוטב, מוסיפים עוד מלח לפי הטעם, פלפל שחור. הרוטב מוגש חם.

הרוטב הבא מתאים לעוף בגריל. בשביל זה אתה צריך מיונז - כ 200 גרם. הוסף 4 כפות למיונז. יוגורט, פטרוזיליה קצוצה דק וכפית אחת. חרדל.

שים 2 חופן תרד, ניקה ונשטף מראש, במים חמים - לאחר הגלידה והסחיטה היטב, חתוך אותו והוסף אותו לשאר המרכיבים. מערבבים היטב את הרוטב ולבסוף מוסיפים מיץ לימון לפי הטעם.

רוטב סטייק עוף
רוטב סטייק עוף

מכיוון שרטבי מיונז כבדים למדי על הבטן, כמו גם כאלה עם שמנת, הוספת כמה כפות יוגורט תקל עליהם באופן משמעותי לצרוך. המתכון האחרון שלנו הוא לרוטב עם פטריות וגבינת שמנת. תוכלו להחליף גבינת שמנת בגבינה מעושנת או כל דבר אחר שאוהבים.

רוטב עוף עם פטריות

מוצרים הכרחיים: 300 גרם פטריות, 2 בצלים, 200 גרם שמנת חמוצה, פלפל, מלח, שמן, שמיר, ½ שוב. גבינת שמנת

הכנה: תבשיל את הבצל והפטריות הקצוצים דק בכלי מתאים. הוסיפו אליהם את גבינת השמנת וחכו שתתרכך.

ואז מורידים מהאש ומוסיפים את השמנת ואת כל התבלינים. מחזירים לכיריים לכמה דקות בלבד ומערבבים. הרוטב מוכן לאכילה.

מוּמלָץ: