2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
אין שום סיכוי שלא שמתם לב שישנם אוכלים שאתם אוכלים ברצון ואתם יכולים לאכול ממש כל יום. הסיבה לכך, לדברי מומחים, היא שמזונות מסוימים ממכרים. בדרך כלל מכורים למזון לא רק מעריצים מוצר מסוים, אלא גם אינם מסוגלים לשלוט בצריכתו.
למעשה, לעשרים אחוזים מאוכלוסיית העולם יש חשק עז לאוכל, וניתן להשוות את ההתמכרות שאנשים אלה מפתחים לזו של אלכוהוליסטים ומשתמשים בסמים, אומרים מומחים.
מזונות שממכרים בקלות הם דומים בכך שהם עשירים בסוכר ובשומן, אך עדיין ניתן לחלק אותם לכמה תת-קבוצות. הסוג הראשון הם מה שמכונה מאכלים הממכרים בקלות. אלה כוללים צ'יזבורגר, צ'יפס, עוגות וגבינות.
תת-הקבוצה השנייה אוספת מזון ממכר למדי, כולל צ'יפס, פיצה, שוקולד, ביסקוויטים וגלידות. תת-הקבוצה השלישית כוללת אוכלים פחות ממכרים, שיש בהם גם מספר מעריצים מושבעים. מדובר בפופקורן, בייקון, סטייקים, עוף מטוגן, דגנים ופסטה, כך מדווח פודפנדה.
מחקר ישן יותר מצא גם אילו מזונות מובילים לפשוטים ביותר להתרגל. בנוסף לצ'יפס, עוגות ושוקולד, סוכריות, גלידות, סופגניות, פסטה וצ'יפס נחשבים גם כממכרים.
תזונאים מייעצים שהתמכרות לאוכל היא מצב חמור מאוד שאין לזלזל בו. כל המוצרים הממכרים הללו עשירים במלח, סוכר, שומן ובצרור מרכיבים מזיקים.
צריכתם מובילה לא רק לעלייה במשקל, אלא גם להופעת סוכרת, לבעיות בריכוז, ליקוי בתנועתיות ובעיות רבות אחרות. הקבלה שלהם יכולה להביא הנאה לצרכן, אך במציאות ההנאה ממנה רק זמנית ומביאה יותר נזק מתועלת.
מוּמלָץ:
מהם המאכלים המזינים ביותר
העובדה היא שמזון איכותי ופעילות גופנית הם הבסיס לבריאות טובה, כלומר הם הגורמים שהכי משפיעים על הדמות. האמת היא שהבסיס של כל תזונה בריאה מורכב מכמה עמודים. עליהם נבנה גוף בריא, פונקציונלי והרמוני. וככל שאנחנו רוצים שיהיה לנו גלולה מיוחדת שתגן עלינו ותיתן לנו את כל הויטמינים והמינרלים הדרושים, כאלה עדיין לא נוצרו, ולכן עלינו לנסות להשיג את מה שאנחנו צריכים דרך האוכל.
מהם חמשת המאכלים הבריאים ביותר?
מהם המאכלים הבריאים ביותר? זו שאלה שנשאלת לאלפי תזונאים ברחבי העולם. עד כה לא התקבלה תשובה חד משמעית לשאלה זו. עם זאת, אם נסכם תוצאות של שנים רבות של מחקר, אז נוכל להבחין חמשת המאכלים השימושיים ביותר . וכך: 1. האגוזים הם המוצר המזין ביותר המכיל סט של חלבונים ייחודיים.
מהם המאכלים עם השמות הקשים ביותר?
המטבח האקזוטי מעניין את כולם. עם זאת, כמה פעמים ביקרת במסעדה לא מסורתית ולא הזמנת את המנה הרצויה בשל העובדה שאתה מתקשה לבטא את שמה. ובכן, דעו כי הבעיה הזו אינה רק שלכם. מתברר שאנשים רבים מתקשים להזמין אוכל במסעדה דווקא מכיוון ששמות היצירות הקולינריות שנמצאות בתפריט לא מובנות בעיניהם.
להלן 19 המאכלים המזיקים ביותר על פני כדור הארץ! הימנע מהם בכל מחיר
פינוקים שטניים! למרבה הצער, כיום קשה למצוא אוכל בריא מאשר מזיק. כמובן שבשביל הצ'יפס והמכונית - הכל ברור. אך מוצרים רבים הנחשבים שימושיים מכילים למעשה תוספים מזיקים. הנה רשימה של המזונות המזיקים ביותר על פני כדור הארץ שמובטחים שלא יביאו לך יתרונות, אלא פוגעים.
המאכלים הזולים ביותר הם בסופיה, והיקרים ביותר - בלובץ
סקר בקרב אוכל בארצנו הראה כי מוצרי המזון הזולים ביותר מוצעים בסופיה, והיקרים ביותר בלובץ '. על פי נתוני DKSBT, סל שוק בבולגריה עולה בממוצע 31.87 BGN. הוועדה הממלכתית להחלפת שוק וסחורות בחנה את 10 מוצרי המזון העיקריים הדרושים למשק בית סטטיסטי ממוצע - סוכר, שמן, קמח, אורז, שעועית, ביצים, עוף, בשר טחון, גבינה וגבינה צהובה.
