מה לבשל במהירות ובזול

2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31

האם לעיתים קרובות יש לך אחד מחבריך שמתלונן על חוסר זמן או כסף, כך שגם לגוון את התפריט בבית, וזה טעים ואחרון חביב - שימושי. להלן מספר טיפים שיכולים לעזור לך להתמודד עם בעיה דומה.

1. השתמש ברצפות וירקות עונתיים

הסלטים צריכים להפוך לחלק בלתי נפרד מכל ארוחה עיקרית. אולם לפעמים המחירים שלהם עשויים להיראות גבוהים מדי. זה כנראה סמן לעובדה כי הפרי / ירק הנתון אינו אופייני לעונה זו, או שמקורו אקזוטי. נסו להיצמד למוצרים שמתאימים וגדלים בקווי הרוחב שלנו. כל עונה בבולגריה מאופיינת בפירות וירקות איכותיים, ורק בחורף אתם יכולים לחוות קשיים קלים במציאת טריים, אך לכן תוכלו להכין את המקפיא לחודשי החורף בקיץ ובסתיו.

בנוסף לסלטים, ירקות כמו תפוחי אדמה, קישואים, פלפלים, עגבניות, חצילים וגזר מתאימים במיוחד למנות עיקריות מבושלות בכל צורה שהיא - מטוגנות, אפויות, מבושלות, מאודות, צלויות או לפי העדפתכם. הם מהירים להכנה ותמיד יכולים להוציא אותך ממצב בו כולם בבית רעבים ואין לך שום דבר מוכן מראש.

2. טען ביצים

מנות ביצים טעימות מאוד, זולות ומהירות להכנה, לכן הקפידו על כמות מספקת שלהן לרגעים קריטיים. תוכלו לשלב אותם עם ירקות, רטבים ותבלינים לפי רצונכם ולהניח על השולחן חלבון שימושי תוך 5-10 דקות בלבד.

3. בשר עוף

בשר עוף הוא יחסית בריא וזול יותר מרוב הבשרים האחרים בשוק. לעתים קרובות תוכלו למצוא מחירי קידום מכירות ראויים בחנויות הגדולות, לכן כדאי לנצל מבצעים כאלה ולהעמיס את המקפיא שלכם בעוף. בגריל, בגריל, בווק ירקות או בתנור - בשר זה מהיר וקל להכנה, מכיוון שהוא רך ואינו זקוק לזמן ממושך לטיפול בחום.

אל תמהרו להגיע לדוכן חצי המזון בחנות בתירוץ שאין לכם אותו מוכן בבית. היו יצירתיים - שלבו והכינו את המוצרים המפורטים לעיל בדרכים שונות ותקבלו הרבה מתאבנים מזינים קלים וזולים ומנות עיקריות.