2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
אין ראיות חותכות להשפעות החיוביות של בטטה מקסיקנית ובשביל שלו תופעות לוואי.
מוּמלָץ ראה יאמס לא להפוך לחלק מהטיפול בילדים צעירים דווקא בגלל העובדה שאין מספיק מחקרים מוצקים על חוזק התכונות המועילות שלו. בנוסף, מאמינים שאם לוקחים אותו מגיל צעיר, זה מסוכן להצטבר בגוף ובעקבות כך להוביל להתבגרות מוקדמת אצל בנות ולעיכוב התפתחות מינית אצל בנים. גם הדורות הבאים עשויים להיות מושפעים, ולהשפיע על עוברים מוקדמים.
מינונים גדולים של זה נחשבים בטטות בר יכולות לגרום לבחילות, הקאות ושלשולים. למרות שנדיר, ל תופעות לוואי של צריכת ים-בר ניתן להוסיף פריחות, אסטמה ואחרים. זה בכלל לא מומלץ לנשים בהריון ואמהות מיניקות.
כידוע בטטות ממקסיקו מכילות פיטואסטרוגן, שלאחר תגובות כימיות נוספות הופך לפרוגסטרון. כתוצאה מהרכב זה, הקרמים המיוצרים מבטם בר זה אינם מהימנים משום שכמותו בקרם משתנה. בנוסף ניתן לצפות גם בפרוגסטרון תופעות לוואי כגון כאבי ראש, לחץ בחזה, קלקול קיבה, עצירות ועצבנות. במקרים נדירים סחרחורת, התעלפות, קוצר נשימה, טשטוש ראייה, התקפים, נפיחות בשפתיים, בפה ובגרון.
השימוש של טעמי בר בצורת תה עלולים לגרום לתופעות לוואי על ידי אינטראקציה עם צמחי מרפא אחרים, תוספי מזון או תרופות. ונכון להתייעץ עם מומחה.
ושוב בשל תכולת צריכת האסטרוגן הצמחי של מזונות, תוספי מזון או אחרים תכשירים המכילים יאמי בר, אצל נשים חולות סרטן אינו ודאי ואולי שלילי. מסיבה זו יש צורך לפנות תחילה לרופא. זה צריך להימנע גם על ידי אנשים שיש להם בעיות בקרישת דם בגלל הסבירות להיווצרות קרישי דם.
מוּמלָץ:
תופעות לוואי מוזרות מסרפדים שאינכם חושדים בהן
לצמחים ערך מרפא רב. חלקם נדירים ולא ידועים לנו, אך סרפד אינו אחד מהם. זה ידוע בזכות היתרונות הבריאותיים הרבים שלו הקשורים לברזל שהוא עשיר בו. ניתן להסביר את היתרונות של סרפד על ידי נוכחותם של ליפופרוטאינים בצפיפות נמוכה הנקראים לקטינים ומספר סוכרים מורכבים.
תופעות לוואי אפשריות של שמרים במזון
שמרים אכילים זכה לפופולריות עצומה בשנים האחרונות. הסיבה - יותר ויותר אנשים בוחרים לאכול מוצרים צמחיים, או מה שמכונה טבעונות. זהו תוסף פופולרי בגבינה צמחית, למשל. וגם יש יתרונות רבים - הוא עשיר בויטמיני B וטעמו כמו פרמזן. זה בא בצורה של אבקה או פתיתים, ולכן מחליף באופן מושלם את הפרמזן בפסטה או בסלטים.
תופעות לוואי, מינונים והיתרונות של גלוטמין
בגופנו גלוטמין היא חומצת האמינו הנפוצה ביותר. הוא נמצא בעיקר בשרירים - יותר מ -61% ממסת השריר מורכבת מגלוטמין. החלק האחר של הגלוטמין מופץ ומשמש את מוחנו. בהרכבו גלוטמין כולל 19% חנקן, מה שאומר שהוא המקור והטרנספורטר העיקרי בתאי השריר. כאשר אדם עושה פעילות גופנית ואימונים, רמת חומצת האמינו הזו יורדת משמעותית בגופנו, מה שמוביל לירידה בכוח, בסיבולת ובהחלמה מהירה יותר.
תופעות לוואי מצריכת סלמון וטונה
דגים הם אחד המאכלים והצריכה השימושיים ביותר והוא לא רק מומלץ אלא גם חובה. אבל כמו בכל דבר טוב, זה גם גורם נזק. לצריכת דגים, במיוחד סלמון וטונה, יש כמה תופעות לוואי אפשריות. הם נושאים את חומצות האומגה 3 הנחוצות לגוף, שאינן מסונתזות על ידי גוף האדם.
תופעות לוואי מצריכת אבוקדו
אבוקדו - פרי אהוב על רבים, מכיל עשרות זנים מעובדים. הפופולרי ביותר מבין אלה הוא זן "הס". שלא כמו אבוקדו ירוק אחר, הוא מקבל צבע סגול כהה כשהוא בשל היטב. לאבוקדו טעם לא פולשני ומתון, ולכן הוא משתלב בקלות עם כל אוכל. מחירו ניתן להשוואה למחיר הזיתים, מכיוון ששני המוצרים בעלי אחוז שומן דומה ממשקל הרכבם.
