2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
המזון שאדם אוכל קשור ישירות לבריאותו. בנוסף, ישנם מזונות שמועילים מאוד להגברת העוצמה. נמצא כי אוכל ותשוקה מינית מתקשרים, לכן ראו אילו מאכלים הם החזקים ביותר בנושא זה.
שוקולד הוא פיתוי טעים ושגוי. יש לו השפעה ממריצה, מרים את מצב הרוח ומוריד את המעצורים.
תותים ופטל מגבירים את החשק המיני ומומלצים לגברים ולנשים כאחד. לדברי מדענים, הם פועלים בדרך זו בגלל תכולת האבץ הגבוהה שלהם.
זה עוזר לעוררות מינית ומכוון את התנהגות הטסטוסטרון, בעזרתו הגוף מסתגל מהר יותר לגל המיני.
לשום יש ריח חזק וחודרני, אך לפי הפילוסוף הקדום פליניוס שום מעורבב עם יין הוא ממריץ רב עוצמה.
בננות הן אפרודיזיאק נהדר. התכולה הגבוהה של ויטמין B ואשלגן מסייעת לייצור הורמוני מין, והאנזים ברומלין בהם משפר את הביצועים האינטימיים של הגבר.
צדפות עשירות באבץ ומשפרות את האנרגיה הגברית. האגדה מספרת שקזנובה אכלה 50 צדפות גולמיות בכל בוקר. מאכלי ים אחרים, כמו צלופחים ולובסטרים, נחשבים גם לאפרודיזיאקים חזקים.
אספרגוס ועגבניות כלולים גם ברשימת המזונות להגברת העוצמה. עגבניות משפרות את פעילות בלוטות המין, והשימושיות ביותר לגברים נאפות בתנור או מבושלות.
אוכלים חריפים מוגדרים על ידי אנשים רבים כמזונות מגרים. הסיבה נעוצה בעובדה שהתבלינים החזקים בהם מזרזים את חילוף החומרים ואת קצב הלב.
זרעים ואגוזים עשירים בוויטמין E, מה שמשפר את העוצמה. אכלו אגוזי מלך, שומשום, שקדים.
על פי עמים קווקזים, חלב הוא מוצר הכרחי בתחום המיני. במרכז אסיה מדובר בפיסטוק, וביוון השכנה שמן זית הוא כלי רב ערך להתגברות על אין-אונות.
עשבי תיבול חשובים גם לאיכות המגעים האינטימיים. ג'ינסנג בראש הרשימה של עשבי תיבול. זה מקדם את העוצמה הגברית ומגביר את ייצור הטסטוסטרון.
שמיר ואניס מגבירים את האורגזמה הגברית ומגבירים את החשק אצל נשים. פטרוזיליה גם שימושית מאוד.
מוּמלָץ:
האם שתיית מים חמים כל כך טובה לבריאות?
האם ידעת ששתיית מים חמים מדי עלולה להשפיע על בריאותך? למרות שתמצאו מאמרים רבים על היתרונות של שתיית מים חמים, עליכם ללמוד גם על ההשפעות הרעות של שתייתם. מים הם סם החיים. כמעט 70 אחוז מגוף האדם מורכב ממים. זה לחות לגוף ושומר על איברים לעבוד טוב.
תזונה מגוונת היא המפתח לבריאות טובה
על מנת שגופנו יהיה בריא ויתפקד כראוי, עליו לקבל את כל החומרים הדרושים. הם מצידם שוכנים במגוון מאכלים, פירות וירקות. לכן חשוב לאכול פחות מכל דבר. תזונה מגוונת היא המפתח לבריאות טובה . במקרה שאתה חושב לעשות דיאטה, שים לב למוצרים שהוא מאפשר לך לצרוך.
צריכת שוקולד טובה ללב
ככל שאנחנו אוהבים שוקולד, תמיד יש במוחנו קול שאומר: עצור, זה רע לבריאות שלך. עם זאת, על פי מחקר חדש, אנו יכולים כעת להתעלם מהקול הפנימי הזה עם מצפון נקי, מכיוון שצוות מדענים מבית הספר לבריאות הציבור של הרווארד טוען שטעם הקקאו טוב ללב. בדרך כלל כשמגיעים לשוקולד מתחילים לחשוב על משקל, סוכר וכל מיני שיקולים אחרים.
מוצרים לשינה טובה יותר
לפעמים קשה לך להירדם, למרות שאת מרגישה עייפה וגמורה לעזאזל. אם זה קורה לך לעיתים קרובות, אל תבזבז כסף על כדורי שינה, אלא פשוט סמוך על התחליפים הטבעיים שלהם. במילים אחרות, שפר את הרגלי האכילה שלך. הסר מאכלים שמונעים ממך שינה והחלף אותם באלו המקדמים שינה בריאה.
פיסטוק לעוצמה, אגוזי לוז ואגוז לזיכרון טוב
פיסטוק ידוע בתכולתו הגבוהה של ויטמין E, אשר משפיע לטובה על העוצמה. עם זאת, זה לא חל על אגוזים הנצרכים עם בירה. בחברה כזו הם מובילים לאפקט הפוך. לבריאות אוכלים פיסטוקים בשילוב עם דבש, זיגוג סוכר או קלויים. ככל שהאגוזים ירוקים יותר, הם בשלים יותר, שימושיים וטעימים יותר.
