צימוקים ותכונותיהם השימושיות

וִידֵאוֹ: צימוקים ותכונותיהם השימושיות

וִידֵאוֹ: צימוקים ותכונותיהם השימושיות
וִידֵאוֹ: Top 12 Health Benefits of Eating Raisins (kishmish) 2024, נוֹבֶמבֶּר
צימוקים ותכונותיהם השימושיות
צימוקים ותכונותיהם השימושיות
Anonim

בתהליך המחקר הוכיחו זאת מומחים צימוקים מועילים ביותר לבריאותם של גברים ונשים.

ענבים בשלים שנקטפו מיובשים בשמש החמה במשך שבועיים או יותר והופכים לצימוקים. תנאי מזג האוויר משפיעים על התהליך הזה, ולכן צימוקים מיוצרים רק באותם אזורים בהם ניתן להתייבש בשמש החמה מספר שבועות. לא אמור להיות גשם. הייבוש נעשה במקומות מיוחדים.

היום כולם ענבים יבשים נקראים צימוקים, אך זה לא לגמרי נכון. צימוקים צריכים להיקרא רק ענבים יבשים ללא זרעים. המאפיינים של ענבים טריים ומיובשים שונים במקצת, אך כאשר הם מיובשים כראוי, 75-80% מהוויטמינים ועד 100% מהמיקרו אלמנטים מאוחסנים בצימוקים.

צימוקים שחורים נחשבים לבריאים יותר מאלה הקלים. צימוקים אדומים המתקבלים מענבים ורודים הם נדירים ותכולת המאפיינים השימושיים נמוכה מזו של צימוקים כהים, אך הם חורגים מהתכשיטים של צימוקים בהירים.

סוגי צימוקים
סוגי צימוקים

צימוקים הם הכרחיים לחיזוק עבודת מערכת הלב וכלי הדם ועשירים ביותר באשלגן, מה שמפעיל את עבודת שריר הלב, ולכן לעיתים קרובות רופאים ממליצים על צריכתם. הם עוזרים היטב ליתר לחץ דם. עירוי צימוקים מומלץ לשתות בבוקר ובערב בקורסים באביב ובסתיו.

צימוקים עוזרים במחלות ריאה. משמש לשיעול וברונכיטיס, עזור למעבר שיעול מיובש וקשה ללח ורך. הוא משמש גם לנזלת וכאבי גרון, במיוחד עבור מרתחים של צימוקים עם בצל. צימוקים מכילים בורון ולכן מדכאים את התפתחות אוסטאופורוזיס אצל קשישים.

ענבים יבשים בשימוש נרחב במחלות שלפוחית השתן והכליות, לצימוקים יש השפעה משתן חזקה. בנוסף, הם עוזרים למספר בעיות במערכת העיכול. לצימוקים השפעה משלשלת קלה ומשמשים זה מכבר כאמצעי למאבק בעצירות, והפירות עם זרעים עוזרים לדיזנטריה. כחלק מ צימוקים הוא החומר ארגינין, מה שהופך אותם לשימושיים לבריאות הגברים.

צימוקים נגד עצירות
צימוקים נגד עצירות

השימוש של צימוקים מתבטא אפילו בכך שהוא מסוגל לרפא ורסיקולור (חזזית ססגונית).

העובדה שצימוקים כל כך שימושיים מוסברת על ידי תכולת כמויות אדירות של ויטמינים, מלחים מינרליים של מתכות וחומצות אורגניות. צימוקים עשירים בנוגדי חמצון. כפי שהוכיחו מחקרים שנערכו לאחרונה על ידי מדענים, בשל יכולתם לעכב צמיחת חיידקים, צימוקים עוזרים ובמחלות שיניים ויש להם השפעה מיטיבה על מצבם לא רק של החניכיים אלא גם של השיניים.

הם משמשים גם לאנמיה, במיוחד זנים כהים, העשירים בתכולת ברזל גבוהה.

תכולת הגלוקוז והפרוקטוז בהם גבוהה עד פי 8 מתכולת החומרים הדומים בפירות טריים. צימוקים עם זרעים שימושיים יותר מאשר בלעדיהם.

צימוקים זהובים
צימוקים זהובים

פיטותרפיסטים סבורים כי ניתן לסכם פירות יבשים כדלקמן: החומרים הכלולים במוצר, שממנו מסירים לחות, מתרכזים בו יותר, לכן בעת השימוש יש להיזהר ולמדוד!

מוצר זה הוא אחד הפירות היבשים השימושיים ביותר, מכיוון שיש בו מספר ויטמינים המשפרים את רווחתם של אנשים.

צימוקים השפעה חיובית על פעילות מערכת העצבים המרכזית. זה מזרז את תהליך החשיבה ומגביר את זרימת הדם.

במהלך ביצוע הפרויקטים, מדענים רשמו כי חומר מזין זה משפר את היכולות הקוגניטיביות של המין החלש והחזק, ולכן מומלץ לאכול לפני העבודה או הלימודים.במהלך היום צריך לאכול לפחות חופן צימוקים.

מוצר זה אינו מומלץ לשימוש על ידי נערות הסובלות מרעלת. צימוקים להגביר את תדירות ההתקפים.

מוּמלָץ: