2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
עשבי תיבול, תבלינים וצמחים רבים יכולים לסייע בטיפול במספר מחלות. אחת מהן היא ציפורן. זה הפך לאחד התרופות הטבעיות המועדפות ביותר. לצריכתו בצורת תה ארומטי יש מספר יתרונות בריאותיים לבריאות האדם.
תה ציפורן משמש כתרופה טבעית יעילה לכאבי שיניים. בציפורן יש תרכובת אנטי דלקתית ומשככת כאבים המפחיתה כאב ונפיחות סביב השן. בנוסף, יש לו תכונות חיטוי המונעות התפשטות זיהומים.
תה ציפורן עוזר לריח רע מהפה. לציפורן יש יכולת להרוג חיידקים בפה הגורמים לריח רע מהפה. מסייע בהסרת חומר מתפורר בפה.
עם הארומה והתכונות המרגיעות שלו, תה ציפורן עוזר לבחילה והקאות. תה ציפורן משמש למניעת גזים ולהקלה על נפיחות, שיפור העיכול וממריץ את ייצור האנזימים במערכת העיכול. בנוסף, תה ציפורן מסייע גם לשלשולים, גזים במעיים, קיבה, עצבנות, כאבי בטן ובעיות במערכת העיכול. תוצאה זו יכולה להיות מושגת גם על ידי הוספת ציפורן לארוחות או שתיית תה.
הודות לתכונותיו האנטי דלקתיות ומשככות כאבים, תה ציפורן מפחית דלקות וכאבי מפרקים, מקל על כאבי שרירים וכאבי מפרקים. הוא עשיר בסידן, חומצות שומן אומגה 3, ברזל ומשפר את חוזק העצם.
התכונות האנטי-בקטריאליות והאנטי-דלקתיות שיש לתה ציפורן יעילות מאוד למערכת הנשימה. ציפורן משמשת לטיפול בהצטננות, כאבי גרון, זיהומים נגיפיים, אסתמה, שחפת, ברונכיטיס וסינוסיטיס, גם כדי לשמש כסוכן כימותרפי פוטנציאלי נגד סרטן ריאות. אם אתם סובלים מקוצר נשימה במהלך היום, עליכם לשתות שתיים-שלוש כוסות תה ציפורן. זה משמש גם כמגן פוטנציאלי של סרטן ריאות.
תה ציפורן מסייע במתיחות בראש, כאבי ראש ומיגרנות. טוב לשתות 2-3 כוסות ביום. אפשר לקחת גם חם וגם קר. ציפורן יכולה אפילו לרפא דלקות אוזניים.
ניתן להשתמש בתה ציפורן לטיפול באקנה ושחורים, פצעים ועור מתקלף ובעייתי. צריכת תה ציפורן מונעת בדרך כלל פגמים בעור.
בנוסף, התכונות המיקרוביאליות של ציפורן הורגות חיידקים ובכך משפיעות על האזור הבעייתי, ומפחיתות את הסבירות לאקנה.
עם הארומה המרגיעה שלו, תה ציפורן יכול לעזור להפחית מתח. מתח גורם לעיתים קרובות לשרירי הגוף להיות מתוחים. יש לזכור כי בשלב מסוים השימוש בציפורן או תה ממנו עלול להשפיע לרעה על הבריאות אם נלקח בכמויות גדולות.
תה ציפורן אינו מומלץ לילדים מתחת לגיל שנתיים, נשים בהריון, אנשים עם לחץ דם גבוה, כיבים בקיבה וחומציות גבוהה, דלקת קיבה. בנוסף, אנשים עם אלרגיה ספציפית לצמחים צריכים להתרחק גם מתה.
ואיך מכינים תה ציפורן? כפית ציפורן אחת טחונה לאבקה. לאחר מכן מוסיפים אבקה זו לכוס מים ומבשלים כ5-10 דקות. מוסיפים כפית ועוד מעט אבקת תה. מרתיחים עוד קצת. לאחר מכן הוא מנוקז ומותר לו להתקרר. ניתן לאחסן אותו גם במקרר אם אינו נצרך מיד.
מוּמלָץ:
פטרוזיליה - כל היתרונות הבריאותיים
ענף פטרוזיליה יכול להיות הרבה יותר מקישוט בצלחת שלכם. פטרוזיליה מכילה שני סוגים של רכיבים יוצאי דופן המספקים יתרונות בריאותיים ייחודיים. שמנים נדיפים שלו, במיוחד מיריסטין, הוכחו בניסויים בבעלי חיים כמעכבים היווצרות גידול ריאות. Myristicin מפעיל גם את האנזים גלוטתיון-S-transferase, המסייע בהצמדת מולקולות גלוטתיון למולקולות חמצן, מה שאחרת פוגע בגוף.
בישול באדים - כל היתרונות הבריאותיים
אידוי הוא דרך קלה ושימושית במיוחד להכנת אוכל. בשנים האחרונות שיטה זו נעשתה פופולארית יותר ויותר, אך אפילו הסינים הקדומים בישלו כך. מהם כל היתרונות הבריאותיים של אידוי? המוצרים מוכנים בצורה זו, שומרים על כל החומרים היקרים להם, שכן הם מעובדים רק בעזרת קיטור.
היתרונות הבריאותיים של צריכת שיהוקים
היקמה הוא פרי מקסיקני בעל תכונות מועילות רבות ומסייע בהקלה על כמה מהמחלות הנפוצות ביותר. הוא חום זהוב מבחוץ ולבן מבפנים. הוא מתחמם, לא אוהב מקומות קרים, אז בנוסף למקסיקו, אתה יכול למצוא אותו בדרום אסיה ובפיליפינים. תהליך ההבשלה ארוך. יש לו טעם קליל ומתקתק, פריך ועשיר עמילן ואלמנטים בריאים.
היתרונות הבריאותיים של צריכת דבש
יש כל כך הרבה היסטוריה, אגדות ומיתוסים על דבש שאפשר ליצור עליו סדרה שלמה של ספרות. רק אוכל טבעי אחר יכול להתחרות בו מבחינת ההיסטוריה והאגדות סביבו. זה קקאו, אבל דבש הוא היחיד שאנחנו מוכנים לגמרי. כל מה שהדבורים נותנות לנו מדהים. המתנה העיקרית שלהם - דבש, היא מזון ותרופות אוניברסלית עם יעילות גבוהה בטיפול ומניעה של מחלות שונות.
היתרונות הבריאותיים של ציפורן החתול
ציפורני החתול הוא צמח עשבוני רב שנתי, יליד אירופה ומערב אסיה, פולח ריח דמוי דבש ופורח צהוב מיוני עד אוגוסט, ונקוטב בצורה הטובה ביותר ביולי. הוא מגיע לגובה של מטר אחד, לעליו משטח מחוספס ואורך של 1 עד 3 ס"מ, ומהם מכינים את הגבעול והפרחים תרופות שונות.
