2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
כמעט כל המזונות בתזונה של אנשים מפריעים ליכולתו הטבעית של הגוף לטהר את עצמו. כולנו שמענו על הנזק של סוכר לבן, מאפים, לחם לבן, משקאות מוגזים, אלכוהול. הם סותמים את הגוף ומעכבים את נתיב הגמילה.
מאכלים בריאים כוללים עוף, דגים, ביצים, ירקות טריים, פירות, שעועית, עדשים, אגוזים גולמיים ושמן זית. למאכלים ללא גלוטן, כמו אורז חום, קינואה ודוחן, יש השפעה מנקה. השימוש בנוזלים חשוב מאוד גם לטיהור הגוף. אתה צריך 2 ליטר מים או תה צמחים ביום. השימושי מכולם הוא תה קמומיל. עשב זה הוא מתנה אמיתית מהטבע.
קמומיל מעניק לנו בריאות ואריכות ימים. לתה קמומיל השפעות אנטי-ויראליות ואנטי-דלקתיות, שומר על רמות סוכר נמוכות בדם, מסייע לעיכול ומוריד [כולסטרול רע]. אתה יכול למצוא את העשב בחנויות, אבל עכשיו זה הזמן לבחור אותו בעצמך.
קמומיל משפיע על איברים חשובים המעורבים בתהליך הסרת רעלים באופן טבעי. כוס תה קמומיל היא תרופה נהדרת לנדודי שינה וחרדה. שימוש קבוע בעשב מפחית את הסיכון למוות בטרם עת ב 29%. זה נכון יותר לנשים ופחות לגברים.
קמומיל משמש גם בתמרוקים. בעזרת אמבט אדים של קמומיל, מנקים את הפנים בקלות משחורים. ניתן להכין גם משחת קמומיל. הוא מוחל קלות על הפצעים וכך הם נרפאים במהירות.
דחיסה של המשקה הצונן מסייעת נגד גירוד ומשפיעה מרגיעה על העור. אספתי כבר מעשב שימושי, עשה זאת בעצמך!
מוּמלָץ:
פריחת ליים ארומטית: מרפא טבעי שלא יסולא בפז
כמעט אף אחד לא יכול לטעות בלינדה בארומה הנפלאה ובצבע הצהוב היפה שלה. בארצנו זהו עץ נפוץ, ומעניין לדעת כי בבולגריה גדלים שלושה סוגים של לינדנים - כסף, קטן עלים וגדול עלים. בלי קשר, משתמשים בפריחת ליים באותו אופן - להכנת תה טעים, שימושי וארומטי.
מהיר וקל: כמה טריקים לשטיפת כלים שלא יסולא בפז
ביליתם שעות בהכנת מתכון מעניין. אתה עייף ומצפה לטעום את היצירה שלך. ברגעים כאלה הכלים שהצטברו לשטיפה , רחוקים מכל התענוגות הקולינריים. למרות שמדיחי כלים הומצאו במשך זמן רב, אין מי שלא רוצה לדלג על הרגע הזה. אבל לא משנה כמה תדלג עליו, הצלחות לא נעלמות.
זעפרן - תבלין שלא יסולא בפז לראייה טובה
זעפרן, שמולדתו היא הים התיכון, אינו ידוע בטעות כמלך התבלינים. בשל העובדה שיש צורך בכ -20,000 סוכריות על מקל עבור ק"ג אחד מהעשב היקר, הוא נמנה עם היקרים בעולם. הדבר המעניין, עם זאת, במקרה זה אינו מחירו של הזעפרן או השימוש בו בקולינריה, אלא העובדה שהוא מתגלה כמועיל מאוד לראייה.
היתרונות שלא יסולא בפז של זרעי הדלעת
למה לאכול גרעיני דלעת? מחקרים ספרדיים אחרונים מראים כי זרעי דלעת מכילים רכיבים יעילים במיוחד בהריגת תאים סרטניים. מעניין שזרעים גדולים אלה יכולים גם לשפר את מצב הרוח שלך. זרעי דלעת טובים מאוד לבריאות הגופנית והנפשית. תוצאות המחקר מאשרות שזרעי הדלעת הם בעלי תכונות אנטי-ויראליות ואנטי-דלקתיות והם יעילים כנגד סוגים שונים של סרטן.
מלכי הפרי: היתרונות שלא יסולא בפז של פירות יער
מתנת הטבע שלא תסולא בפז. זה מה שקוראים לתזונאים לפירות שאנחנו שמים תחת השם הנפוץ יער. פירות יער מכילים רבים מהחומרים המזינים הדרושים לבריאות. יתר על כן - הם המזון העונתי האידיאלי ונצרכים בדרכים שונות. פירות יער טובים מאוד לבריאות. הם עשירים בסיבים, מה שגורם לנו להרגיש שובעים, מה שמפחית תיאבון.