הצמחים השימושיים ביותר מכל יבשת

2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31

לכל מדינה צמחים שונים שאפשר למצוא שם רק ואשר משמשים גם כצמחי מרפא או אוכלים אותם לבריאות. עכשיו אני אקח אותך למסע בריא לכמה מדינות.

ראשית, נלך לאפריקה, תוניסיה ומצרים. שומשום נערץ במדינות אלה. יש לו תכונות התחדשות, הוא עשיר בנוגדי חמצון. זה שימושי מכיוון שהוא מכיל חלבון צמחי, הנספג בגוף בקלות. שומשום מכיל כמות גדולה של ברזל. מחזק את הלב ומגן מפני אלצהיימר.

הצמח השימושי הנוסף הגדל במקומות אלה הוא טופר השטן. פרי זה ידוע בכל רחבי העולם. פריו בצורת וו ומשמש לטיפול. יש לו תכונות אנטי דלקתיות והרדמה.

בדרום אמריקה ובקולומביה יש להם צמח שנקרא טופר החתול. לצמח זה תכונות מגרה, חיזוק וחיסון. זה גם מפורסם בעולם מכיוון שהוא מכיל נוגד חמצון חזק מאוד שנקרא אינדולי. במקומות אלה מאמינים כי לטופר החתול יש השפעה אנטי סרטנית בדיוק בגלל התוכן של אינדולי.

תורן של אסיה, יפן וסין. כפי שאני מניח שאתה יודע, אוכלים הרבה אצות במדינות האלה, וזה לא במקרה. הם דלים בכולסטרול, מגרים חילוף חומרים ואינם מכילים קלוריות רבות. הם עשירים בוויטמין B12, יוד ואשלגן. ניתן לאכול אותם קרים או חמים בסלטים או בסושי.

כעת נטייל לאוסטרליה. אקליפטוס הוא המפורסם ביותר שם. כידוע, העלים שלו משמשים לייצור שמן המשמש ברפואה. יש לו תכונות אנטיבקטריאליות, מסיר את הסמפונות ומסייע בברונכיטיס ונזלת.

אנחנו עוברים לצפון אמריקה וקנדה. המפורסם ביותר שם הוא סירופ מייפל. המקור המקורי של הסירופ הוא קנדה, אך הוא מפורסם בעולם. יכול לשמש לפנקייק, תה, וופלים וגלידה. הוא מכיל ויטמינים מקבוצת B, חומרים מזינים שמועילים למערכת העצבים והמערכת החיסונית.

התחנה האחרונה שלנו היא אירופה ובפרט - פינלנד, צרפת ופולין. בפולין יש להם ריבה מפורסמת, שעשויה מעלי ורדים מסוכרים. מייצג עלים מסוכרים של ורדי בר, המכילים תכולה גבוהה של ויטמין C (פי 20 מלימונים), שמנים אתרים המגבירים משמעותית את חסינותנו.

ערמונים ידועים גם באזורים אלה. הם היו ידועים לרומאים הקדומים והיו אהובים מאוד על הצרפתים. כשתבקר בצרפת תבחין כי ברחובותיה בכל פינה ניתן לראות ולהרגיש את הארומה של ערמונים קלויים.

הם מקור עשיר לויטמין E, הידוע כסם של יופי ואריכות ימים, ואשלגן, המחזק את הלב.