2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
לכל מדינה צמחים שונים שאפשר למצוא שם רק ואשר משמשים גם כצמחי מרפא או אוכלים אותם לבריאות. עכשיו אני אקח אותך למסע בריא לכמה מדינות.
ראשית, נלך לאפריקה, תוניסיה ומצרים. שומשום נערץ במדינות אלה. יש לו תכונות התחדשות, הוא עשיר בנוגדי חמצון. זה שימושי מכיוון שהוא מכיל חלבון צמחי, הנספג בגוף בקלות. שומשום מכיל כמות גדולה של ברזל. מחזק את הלב ומגן מפני אלצהיימר.
הצמח השימושי הנוסף הגדל במקומות אלה הוא טופר השטן. פרי זה ידוע בכל רחבי העולם. פריו בצורת וו ומשמש לטיפול. יש לו תכונות אנטי דלקתיות והרדמה.
בדרום אמריקה ובקולומביה יש להם צמח שנקרא טופר החתול. לצמח זה תכונות מגרה, חיזוק וחיסון. זה גם מפורסם בעולם מכיוון שהוא מכיל נוגד חמצון חזק מאוד שנקרא אינדולי. במקומות אלה מאמינים כי לטופר החתול יש השפעה אנטי סרטנית בדיוק בגלל התוכן של אינדולי.
תורן של אסיה, יפן וסין. כפי שאני מניח שאתה יודע, אוכלים הרבה אצות במדינות האלה, וזה לא במקרה. הם דלים בכולסטרול, מגרים חילוף חומרים ואינם מכילים קלוריות רבות. הם עשירים בוויטמין B12, יוד ואשלגן. ניתן לאכול אותם קרים או חמים בסלטים או בסושי.
כעת נטייל לאוסטרליה. אקליפטוס הוא המפורסם ביותר שם. כידוע, העלים שלו משמשים לייצור שמן המשמש ברפואה. יש לו תכונות אנטיבקטריאליות, מסיר את הסמפונות ומסייע בברונכיטיס ונזלת.
אנחנו עוברים לצפון אמריקה וקנדה. המפורסם ביותר שם הוא סירופ מייפל. המקור המקורי של הסירופ הוא קנדה, אך הוא מפורסם בעולם. יכול לשמש לפנקייק, תה, וופלים וגלידה. הוא מכיל ויטמינים מקבוצת B, חומרים מזינים שמועילים למערכת העצבים והמערכת החיסונית.
התחנה האחרונה שלנו היא אירופה ובפרט - פינלנד, צרפת ופולין. בפולין יש להם ריבה מפורסמת, שעשויה מעלי ורדים מסוכרים. מייצג עלים מסוכרים של ורדי בר, המכילים תכולה גבוהה של ויטמין C (פי 20 מלימונים), שמנים אתרים המגבירים משמעותית את חסינותנו.
ערמונים ידועים גם באזורים אלה. הם היו ידועים לרומאים הקדומים והיו אהובים מאוד על הצרפתים. כשתבקר בצרפת תבחין כי ברחובותיה בכל פינה ניתן לראות ולהרגיש את הארומה של ערמונים קלויים.
הם מקור עשיר לויטמין E, הידוע כסם של יופי ואריכות ימים, ואשלגן, המחזק את הלב.
מוּמלָץ:
שמונה המשקאות השימושיים ביותר
מהם המשקאות השימושיים ביותר? מים הם בהחלט אחד מהם. לא ניתן להחליף אותו בנוזל אחר. מים הם מקור הלחות השימושי ביותר לגוף. עם זאת, ישנם משקאות אחרים המספקים את החומרים המזינים הדרושים לגופנו. הנה אלה לפי המגזין Prevention. תה ירוק - מפחית את הסיכון לאוסטאופורוזיס, סרטן, מחלות לב וכלי דם.
עשרת תה הצמחים השימושיים ביותר
אם אתה רוצה ליהנות ממשקה ריחני ובריא, אז ללא ספק להמר על תה. מה זה בדיוק צריך להיות, ננסה לספר לך בדירוג הייחודי שלנו, ואנחנו משאירים לך את הבחירה. ראוי ששמנו את התה הירוק במקום הראשון בדירוג. זה לא לשווא נקרא עוד עשב פלא. תה ירוק תורם לבריאותו הטובה של הגוף, מסייע גם במאבק נגד סרטן ומהווה חלק חשוב במניעתם.
הצמחים השימושיים בגינה שלך שאתה עובר לידם
כמעט ולא חשבת שצמחים אלה צומחים בגינה שלך. 1. שן הארי - נפוץ, הוא מסייע למחלות רבות, והוא טעים ביותר, נלקח בצורת סלט / עלים /; 2. פורסלן - עבור סבתותינו זהו דשא חי, אך אנו יודעים כי פורסלן הוא מאוד שימושי, ובצורה של טארטר הוא בלתי ניתן לעמידה.
נים - האם זה אחד הצמחים השימושיים ביותר על פני כדור הארץ?
חלק מהיתרונות הבריאותיים החשובים ביותר של נים כוללים את היכולת לטפל בקשקשים, להרגיע גירויים, להגן על העור, לחזק את מערכת החיסון, להפחית דלקת, לרפא פצעים, לטפל במחלות קיבה, להאט את תהליך ההזדקנות, לשמור על בריאות איברי המין, טיפול צורות שונות של סרטן וניהול וטיפול בסוכרת.
אצות ים - אחד ממיני הצמחים העתיקים ביותר
האם תהיתם פעם מהו מיני הצמחים העתיקים ביותר שפרחו על פני כדור הארץ שלנו? שאלה זו עניינה מספר ביולוגים ומדענים במשך שנים. מתברר כי צמח זה הוא אצות ים, אשר ניתן למצוא אותן עד היום. אצות ים הוא זן אצות חומות. הנתונים הראשונים על צריכתם הם משנת 300 לפני הספירה בסין.
