2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
24 באוקטובר הוכרז היום הבינלאומי נגד השמנת יתר ולכן הושק סדרת קמפיינים שמטרתם לשמור על משקל בריא וירידה במשקל.
מנתוני הפורום הלאומי להשמנת יתר בבריטניה ובבלגיה עולה כי יותר ויותר אנשים סובלים מעודף משקל, ומספר האנשים שמנים גדל.
היוזמות של היום נועדו להעלות את המודעות לסכנות החיים של עודף משקל, כמו גם להציע שיטות הרזיה יעילות ובריאות.
הדגש יהיה על תזונה בריאה ופעילות גופנית. על פי מחקרים שנערכו לאחרונה, קיימת מגמה מדאיגה בקרב דורות מבוגרים יותר וצעירים יותר של אורחות חיים בישיבה.
חלה ירידה חדה בפעילות הגופנית, כאשר ילדים ממדינות אירופה משחקים בין 30 ל -80 אחוז פחות, מה שהוביל לעלייה של 20 אחוזים בעודף משקל בקרב מתבגרים.
בבולגריה כמעט 2 מיליון מהאוכלוסייה הבוגרת סובלים מעודף משקל, ומחציתם סובלים מהשמנת יתר. הילדים בארצנו הנאבקים עם עודף משקל עולים על 200,000, ו -67,000 מהם סובלים מהשמנת יתר.
הגורמים העיקריים הגורמים לעלייה במשקל הם הרגלי אכילה מזיקים, פעילות גופנית נמוכה ועומס משפחתי. נקבע כי עם העלייה במשקל, הסיכונים הבריאותיים גוברים גם הם.
המחלות הנפוצות ביותר הקשורות בעודף משקל הן סוכרת, מחלות לב וכלי דם ומחלות של מערכת העיכול. עלייה במשקל מגדילה את הסיכון ליתר לחץ דם עד פי 6.
השיטה היעילה ביותר להפחתת משקל עודף היא שינוי אורח חיים מוחלט. זה כולל דיאטות, פעילות גופנית יומית, ובמקרים מסוימים טיפול תרופתי.
מוּמלָץ:
כל העולם חוגג היום את יום התה הבינלאומי
היום, 15 בדצמבר, נחגג בכל רחבי העולם יום התה הבינלאומי . פסטיבל המשקאות החמים חדש יחסית והוקם בשנת 2005 על פי החלטת הפורום החברתי הבינלאומי. הרעיון של יום התה הבינלאומי הוא להתמקד בבעיות הסחר בעלה התה. יצרנים קטנים יותר אינם מרוצים מהמדיניות של חברות גדולות שקונות את חומר הגלם במחיר נמוך יותר.
היום הוא יום הקפה הבינלאומי
היום מציינים את יום הקפה הבינלאומי במקומות רבים ברחבי העולם. הקפה, המכונה המצאת הדלק של השטן, פופולרי מאוד בקרב כל העמים והוא ללא ספק המשקה החם הממכר ביותר. אבל איך זה קרה? אגדה ותיקה מאוד אומרת כי בהרי אתיופיה מצא עיז בשם קלדי כי עזים הפכו חיוניות למדי לאחר שאכלה עלים של עץ מסוים.
היום הוא יום הבייקון הבינלאומי
מדי שנה ב -14 בספטמבר מציין העולם את יום הבייקון הבינלאומי. מחקרים מראים כי בייקון הוא המעדן הבשר השלישי הנצרך ביותר. בייקון מוכן כולו מבשר חזיר, מעובד מגבו או מבטנו של חזיר, שגילו אינו עולה על 6-7 שנים. בארצות הברית לבדה נשחטים כ -110 מיליון חזירי בייקון.
יום הסושי הבינלאומי נחגג היום
18 ביוני נחגג מדי שנה יום הסושי הבינלאומי ולאוהדי האוכל הקל, הטעים והנחשב הבריא הזה יש סיבה מיוחדת לאכול אותו היום. למרות שזהו אוכל פופולרי בבולגריה יחסית לאחרונה, מחקרים על פלטפורמת foodpanda מראים שאנשינו מזמינים יותר ויותר סושי לבית.
היום הוא היום הבינלאומי נגד השמנת יתר
היום מציין את היום הבינלאומי נגד השמנת יתר. ההשמנה של תושבי המדינות המפותחות הולכת וגוברת בקנה מידה של מגפה עולמית. עודף משקל אינו רק בעיה אסתטית. השמנת יתר היא בעיקר בעיה חברתית ורפואית המשפיעה על כל השכבות החברתיות של החברה המודרנית. "
