2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
לאחרונה, צום של יום אחד הופך פופולרי יותר ויותר בקרב אנשים שדואגים למראה שלהם ורוצים להיות תמיד במצב מושלם ועור קורן. זה פופולרי גם בקרב אנשים שרוצים להיות בריאים.
כדי להשיג את האפקט המקסימלי מהיום בו לא אוכלים, כדאי לקחת בחשבון גם את המלצות האסטרולוגים האיטלקים המובילים. החישובים שלהם הם שצום צריך להיות בהתאם למזל המזלות.
לדבריהם, אנשים שנולדו בסימן טלה ועקרב צריכים לרעוב רק ביום שלישי. בשאר ימי השבוע, גם אם הם גוועים ברעב, לא תהיה השפעה מועטה.
שור ומאזניים חייבים לבחור ביום שישי להתמסר לצום מוחלט. הימים האחרים אינם מומלצים עבורם. יום רביעי מתאים לאנשים שנולדו בסימן מזל תאומים ובתולה.
ימי שני הם הטובים ביותר עבור אנשים שיש להם סימן לסרטן ורוצים לבלות יום שלם ברעב בריא. הכוכבים קבעו למען ליאו, כמלך החיות, את יום ראשון שבו לרעוב.
מזל קשת ודגים צריכים לרעוב ביום חמישי המתאים להם ביותר. יום שבת הוא היום בו יש לשלול מאנשים שנולדו בסימן מזל גדי ומזל דלי מזון מסיבות בריאותיות.
אם אתם צמים פעם בחודש, לא פעם בשבוע, טוב להתמקד ביום שהוא הראשון של הירח החדש או הראשון של הירח המלא. נסה לרעוב בירח החדש ובירח המלא.
בדרך זו תוכלו לגלות איזו תקופת ירח מתאימה ביותר לגופכם. אסטרולוגים תכננו גם יום אוניברסלי בו כל אחד יכול לרעוב, ללא קשר למזלות.
זהו היום האחד עשר בחודש הירח, ואנו מאמינים כי היום הראשון של חודש הירח הוא היום בו עולה הירח החדש.
מוּמלָץ:
אכילה בריאה במהלך צום הפסחא
אכילה בריאה בתקופת חג הפסחא היא נושא חשוב מאוד, מכיוון שתענית נופלת בתקופה קשה מאוד לגוף - המעבר מחורף לאביב, כאשר כל תהליכי החיים מותאמים מחדש. על מנת לא לפגוע בגוף ולצום לשיפור הבריאות, עלינו לשים לב לתזונה בתקופה זו. מנקודת מבט של תזונה ניתן לציין איכויות חיוביות ושליליות.
צום חג הפסחא - טיהור גוף ונפש
תַעֲנִית זה לא רק לוותר על אוכל מאושר טיהור הגוף . צום גוף או מה שנקרא תַעֲנִית , שאנו מכפיפים את גופנו, קשור ישירות לצום הרוחני שדרכו אנו מנסים להיות נעים לאלוהים. כאשר התנזרות וטיהור גופניים אינם משולבים עם רוחנית, צום הופך לתזונה פשוטה.
עור טוב תלוי באוכל
אתה בטח משתמש בקרם פנים מופלא, אבל היופי האמיתי של העור נוצר מבפנים. אם אתם אוכלים בדרך מסוימת, יש לכם סיכוי לקבל עור קורן. צרכו מוצרים רבים המכילים ויטמין C: פירות הדר, ברוקולי, גויאבה וקיווי. הם עוזרים לגוף לייצר יותר קולגן. לעור חלק, אכלו יותר שום ובצל.
האם אתה מטורף קפה? זה תלוי בגנים שלך
למרות כל יתרונותיו, כמו ברוב הדברים הטובים, אין להפריז בקפה. כולם יודעים זאת כעובדה, אך חלקנו עדיין לא יכולים להגביל את עצמנו לאחת בלבד, אלא לשתות שנייה, שליש … עם זאת, לפני שאתם חושבים על משהו, עליכם לדעת כי האובססיה שלכם לקפה אינה מבוססת על בסיס נפשי, אלא מוטמעת ישירות בגנים שלכם.
באיזה אוכל אתה נתקל? זה תלוי במצב הרגשי שלך
כולם אוהבים לאכול אוכל טעים, אך צורכי הטעם של הגוף תלויים במצב הנפשי של אנשים, ולא בכדאיות. בהתאם לרגשות אנושיים, ישנם שישה טעמים עיקריים - מתוק, חמוץ, מלוח, מר, טארט, עפיץ. אם כל הטעמים הללו קיימים בתזונה מאוזנת, אז האוכל נותן בריאות ואושר.
