2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
לא יאומן, אבל נכון - הפחמימות והשומנים הכלולים בגלידת הגלידה המרעננת נספגים במהירות ובקלות בגוף.
זה הופך את הגלידה לאחד המאכלים המתאימים ביותר בימי הקיץ החמים. אין להתעלם מתופעות הלוואי של הפיתוי המתוק.
מחקרים הראו כי לגלידה יש פונקציה של גוון עולה. כתוצאה מצריכתו תוכלו לשפר את הזיכרון.
החדשות הטובות לא עוצרות שם. גלידה מתגלה כחברה נאמנה במאבק נגד מתח ומתח. הצריכה הקבועה יותר שלו מסוגלת להקדים את הגוף להפרשה אינטנסיבית יותר של סרוטונין - הורמון האושר.
בנוסף לבריאות האיברים הפנימיים שלך, הגלידה דואגת גם למראה הכללי שלך. המעדן קר החלב, כמובן, אם הוא מוכן ממוצרים איכותיים, מכיל את מה שמכונה "ויטמיני יופי" - A, E ו- B. הרכב הגלידה כולל גם מינרלים וחומרים שימושיים כמו זרחן (שימושי לעצמות), מגנזיום, אשלגן וברזל.
בין הגלידות השימושיות ביותר לגוף ניתן למנות את אלה העשויים מיוגורט קפוא. לסוג זה של גלידה יש השפעה מיטיבה על מערכת העיכול ועל המיקרופלורה. גלידת יוגורט קפואה יכולה לאחסן את מרכיביה החשובים עד שלושה חודשים.
גלידות פירות שימושיות לאנשים שמבצעים פעילות נפשית אינטנסיבית.
המסקנה הכללית שאנו יכולים להגיע היא שגלידה מגבירה את ההגנה הכוללת של הגוף מפני מצבים קשים ובמיוחד מורידה את לחץ הדם, מחזקת את מערכת העצם ומשפרת את תפקוד המוח.
יש אפילו עדויות לכך שהפיתוי המתוק מפחית משמעותית את הסיכון לסרטן המעי הגס והקיבה.
מוּמלָץ:
חדשנות: גלידה שלא נמסה
היפנים המציאו את אחד הדברים הגאוניים ביותר - גלידה שלא נמסה. אין לו כימיה והוא מורכב רק ממוצרים טבעיים. בחום הקיץ, אחת הדרכים המועדפות להתקרר היא גלידה. עם זאת, ככל שהוא חם יותר, כך הוא נמס מהר יותר. למרבה המזל, חדשנים יפנים הצליחו ליצור גלידה שלא נמסרת כל כך מהר.
ביפן הם משחררים גלידה שלא נמסה
אם אתה מאותם אנשים שאוהבים לאכול גלידה בקונוס וופל, אך נמנעים מלעשות זאת מכיוון שלעתים קרובות מטפטפים והורסים בגדים, אתה יכול להירגע. מדענים בריטים הודיעו כי מצאו דרך לעצור את המסת הגלידה והחולצות עם כתמים. הסוד הוא הוספת חלבון כדי לשמור על הפיתוי הקפוא לאורך זמן.
ביום כריך גלידה: כך תכינו קינוח משלכם
היום בארצות הברית חוגגים יום כריך גלידה . זהו אחד הקינוחים הנפוצים ביותר בקיץ. איש אינו יודע בדיוק מתי ומתי עלה בראשו הרעיון לכריך גלידה, אך תמונות מראות שאנשים אכלו מעדנים כאלה בתחילת המאה העשרים. לאחר מכן כריכי גלידה היו גלידת וניל רגילה שהונחה בין שני פריכיות אפונה דקות.
היזהר עם גלידה וסופגניות בקיץ
בעונת הקיץ ישנם מאכלים שכלל אינם עדיפים. אחת המסוכנות ביותר הן גלידות וסופגניות. במהלך חודשי הקיץ החמים, מוצרים ממוצא מן החי יכולים להוות "פצצה" אמיתית לגופכם. "אופן הכנת המזון חייב להיות בהיגיינה אישית טובה, מכיוון שאלו הם המרכיבים החשובים ביותר להבטחת תזונה בריאה ומוצרים איכותיים"
יתרונות החום על האורז הלבן
אורז הוא אחד המאכלים הבסיסיים בעולם ומזון עיקרי באסיה. מספיק כמאה גרם דגני בוקר ליום כדי להרוות את כולם. אורז מכיל עמילן, אשר, לעומת זאת, מעובד במהירות על ידי הקיבה ואינו מוביל להשמנה ובעיות אחרות. אורז הוא בין המוצרים המועדפים הן בתזונה היומית והן בדיאטות רבות.
