2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
אם אתם אוהבים אוכל בריא ומתכונים צמחוניים, אין סיכוי שלא ניסיתם גרגירי חומוס. אתה כנראה משייך את זה גם למנות כמו קציצות חומוס, חומוס, עוגות חומוס.
אך דגני בוקר אלו אינם מתאימים רק לבישול מנות מלוחות. הטעם העדין של גרגרי החומוס מאפשר להשתמש בו בפיתויים מתוקים שונים כמו סוכריות לאדו הודיות, ו חומוס שוקולד הוא רק אחד מהם.
חומוס שוקולד הוא קינוח שמזכיר שוקולד נוזלי ודבש. היא מעדיפה אנשים שאינם צורכים מוצרים מן החי או מחפשים אלטרנטיבה בריאה יותר למוצרי השוקולד המוכרים שלנו.
כך תכינו את חומוס השוקולד הכי טעים תוך זמן קצר כדי לשמח את כל המשפחה.
מוצרים נחוצים: 1 קופסת חומוס, 4-5 כפות. סירופ מייפל / דבש או סוכר חום /, אבקת וניל 1, 3-4 כפות. קקאו, 2 כפות. טחינה 4 כפות. מים
אופן ההכנה: הפרידו את גרגרי החומוס מהפחית ושטפו אותה היטב. שים אותו בבלנדר למטבח לפני שתוכל לקלף אותו. מוסיפים את שאר המרכיבים והמחית עד לקבלת תערובת אחידה.
במידת הצורך הוסיפו עוד מעט מים לצורך מיזוג קל יותר. מצננים לזמן קצר ומגישים בקערות קינוח מתאימות, בעיטור חומוס שוקולד עם פירות יבשים, אגוזים גולמיים כתושים, זרעים או חתיכות שוקולד.
מוּמלָץ:
חומוס - חומוס
חומוס ידוע גם כחומוס וחומוס. זהו צמח שנתי ממשפחת הקטניות. חומוס (Cicer arietinu) נחשב לאחד הגידולים המוקדמים ביותר שגובש על ידי האדם. חפירות ארכיאולוגיות הראו כי חומוס שימש את האדם עוד מימי קדם. זרעים של גרגירי חומוס משנת 5450 לפני הספירה, וזרעים המתוארכים לתקופת הברונזה נמצאו בעירק.
מזונות עתירי קלוריות שאנו עולים במשקל באופן בלתי מורגש
כל מזון מכיל כמות מסוימת של קלוריות. יש כאלה שמשום מה הם נכללים באופן מאסיבי בתזונה ובדיאטות, כנראה בגלל בורות באיזו פצצת קלוריות הם באמת. הנה כמה מהמטעים והאמיתיים ביותר מזונות עתירי קלוריות , שממנו לא רק שאינו נחלש, אלא להיפך - מתמלא באופן בלתי מורגש.
גלידה עם אלכוהול: שילוב טוב צפוי
רוב האנשים מודים שבשלב מסוים, במיוחד בימי הקיץ החמים מנשוא, הם הוסיפו קצת אלכוהול לגלידה שלהם. למעשה, גלידות כאלה נוצרו במשך זמן רב ומכילות כמות קטנה מאוד של אלכוהול, שבקושי אתה יכול להריח, אך עדיין משאיר זכר קל לטעמו של קינוח הקסם. או כך לפחות גלידות אלכוהוליות היו עד לאחרונה.
סלק מסתיר נזק בלתי צפוי לבריאות! הסתכל עליהם
סלק, בנוסף להיותו טעים, גם שימושי ביותר. הצמח שימש כתרופה מאז ימי הביניים ומשמש לטיפול במחלות רבות. אך למרבה הצער, זה גם מביא כמה תופעות לוואי לא נעימות לבריאותנו. צריכה מוגזמת של סלק יכולה לגרום לשתן להיראות ורוד. ועל פי מחקר שנערך בבריטניה, השפעה זו שכיחה יותר בקרב אנשים עם מחסור בברזל.
היתרון הבלתי צפוי של שוקולד מריר
שוקולד מריר הוא פיתוי מועדף על רבים, אך בנוסף להיותו נעים לחך, הוא גם טוב מאוד לבריאות. חוקרים מבית החולים האוניברסיטאי בדיסלדורף גילו כי נטילת יותר פלאוונולים יכולה לשפר משמעותית את מצב מערכת הלב וכלי הדם, וליתר דיוק, לשמור על גמישות כלי הדם.
