2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
האם ידעת שחמוציות טובות לבריאות. אם לא, אל תדאג, זו תגלית חדשה. זה לא היה ידוע עד כה חמוצית שיהיו לה יתרונות בריאותיים, אז כאן נדון בתכונות אלה.
חמוציות הן פירות קטנים הגדלים באזורים הרריים, בעיקר באקלים ממוזג. אומרים שאם אוכלים אותו שלם, המיץ שלו לא מתוק. מרכיביו החשובים לבריאות הם:
• פרואנטיאנידינים
• NDM
• נוגדי חמצון
מרכיבים אלה של חמוציות הופכים אותו למרפא באמת, ללא תופעות לוואי. בואו נסתכל כיצד הם עוזרים להילחם במחלות שונות.
כוחות הריפוי של החמוציות
• ההשפעות הבריאותיות העיקריות של אוכמניות טמונות בכך שהיא מספקת בעיות מרגיעות והפרעות בדרכי השתן. פרואנטוציאנידינים מונעים כניסת חיידקים למערכת ועוזרים לנו להיפטר מתלונות השתן. לחיידקים מסוכנים יש צורה שמאפשרת להם להיצמד בקלות לדרכי השתן. פרואנטוציאנידינים משנים את צורתם של חיידקים אלה והם אינם יכולים להחזיר את יכולתם להיצמד. באופן זה, החיידקים אינם יכולים להשפיע על דרכי השתן, שלפוחית השתן או הרחם. נמצא גם כי חמוצית ישנם גם כוחות דומים עם חיידקים שנדבקים לשיניים ולקיבה.
• מכיוון שזה פרי, חמוצית הוא מכיל גם נוגדי חמצון, שהם למעשה פנולים נוגדי חמצון שיש להם פלבנואידים המגנים על גוף האדם מפני מחלות לב וכלי דם שכיחות וטרשת עורקים. חמוציות מגנות מפני קרישת דם והתקפי לב עוקבים. הם עוזרים לגוף ומספקים חומרים מזינים כמו תרד, ענבים וכל הירקות הירוקים. אוכמניות מונעות צמיחה של כיבים וגידולים בקיבה, בלימפה ובריאות.
• חמוציות שימושיים גם במניעת סרטן מכיוון שיש להם פרואנטוציאנידינים שיש להם התנהגות של חומרים נוגדי סרטן ופועלים בצורה דומה.
• לפירות אלה יש כוח להגן מפני נגיפים מזיקים שאינם חיידקים. הם נלחמים בנגיף הסימפלקס -2, האחראי על כיבים, דלקת במוח ודלקת באברי המין.
• חמוציות מכילות גם ויטמין C, המזין לבריאות ובמקור נחשב כאחראי למניעת חיידקים.
האמינו כי חמוציות עוזרות לחדד את המוח ולהגן מפני צורות שונות של הפרעות נוירולוגיות.
• לחמוציות יש אפשרות לעצור את היווצרותן של אבנים בכליות מכיוון שהן מכילות חומצה כינית בשפע.
• חמוציות הם גם עוזרים לעצור או להפחית את תופעות ההזדקנות.
מוּמלָץ:
היתרונות של עלי חמוציות
חמוציות היא שיח ירוק-עד עם קנה שורש זוחל וגבעולים זקופים ומסועפים. העלים אליפטיים, עוריים, ירוקים כהים מלמעלה, בהירים ורכים יותר למטה, מגוונים בבלוטות מנוקדות בצבע חום כהה, יכולים לחמם בחום בטמפרטורות נמוכות. הפרחים קטנים, ורודים חיוורים, והפירות קטנים, כדוריים, אדומים עזים.
אוכל טוב הוא מצב רוח טוב
אוכל הוא לא רק למילוי הבטן או להרגעת הרעב. אוכל פירושו יותר מזה. אחרי יום עמוס ומתוח, את מצב הרוח שלנו ניתן לשפר רק בארומה של ארוחת ערב טעימה. בהחלט אוכל משפיע על מצב הרוח. ישנם מאכלים מסוימים שאף יגרמו לך להרגיש חיובית יותר, בעוד שלאחרים יש השפעה הפוכה בדיוק.
היתרונות המדהימים של מיץ חמוציות
מיץ אוכמניות - הסם הקסום הזה, בעל תכונות מדהימות. זה מגלה ללא ספק את החיידקים ומסלק אותם. דלקת בדרכי השתן, הידועה יותר בשם דלקת שלפוחית השתן, מוכרת עד כאב לכל אדם שני. דלקת שלפוחית השתן מלווה בהליכה תכופה לשירותים, כאבים וצריבה בעת מתן שתן.
היתרונות הבריאותיים של אכילת חמוציות מיובשות
אוכמניות מיובשות הם שימשו במקור כמרכיב ייחודי בגלידות ושייקים, אך עם הזמן הפכו לחלק ממאכלים טעימים רבים אחרים. הם משמשים לעתים קרובות במקום צימוקים, תמרים ושזיפים מיובשים במאפים שונים. טעים ושימושי במיוחד, בפירות אלה יש ויטמין C פי ארבעה יותר מתפוזים וכמות נוגדת חמצון כפולה מאשר אוכמניות.
כיצד מיץ אגסים טוב לבריאותנו?
זה סתיו. ולמרות שכל מיני אגסים כבר זמינים בשוק כל השנה, הסתיו הוא העונה שבה הם הכי אמיתיים וטעים. רבות נאמר על יתרונותיו של פרי עסיסי זה, אך האם מיץ אגסים שימושי כמו האגסים עצמם? התשובה חיובית, כל עוד אתה יודע להכין אותה והיא אחת האגסים הסתיו האמיתיות.
