התה המרפא ביותר

2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31

בתרבות הסינית ישנם 6 סוגי תה - ירוק בהיר, ירוק, אדום, צהוב, שחור ולבן, שלמעט תה שחור לבן נקבע על פי צבע המרתח המתקבל מהם.

עם זאת, ישנם גם תה רפואי המסייע במניעה או במניעה של מספר מחלות. שוב, על פי השקפות סיניות, תה ריפוי מהווה מקור אנרגיה טבעי ומסייע לזרימה חלקה של כוח החיים, המכונה "צ'י".

משקאות חמים וארומטיים נעימים אלה הם שממלאים תפקיד מרכזי בבריאותנו, מרעננים את מוחנו ומביאים לנו אריכות ימים. ומוזר ככל שזה נשמע לנו האירופאים, מתברר שאנשים החיים באזורים הרריים נידחים בסין וצורכים באופן קבוע תה מרפא חיים לעתים קרובות יותר מ -100 שנה.

הסיבה נעוצה בעובדה שתה מכיל ויטמין C, ויטמין B1, B2 ו- B6, כמו גם פוליפנולים רבים, פלבנואידים, מגנזיום וסידן. על פי מחקרים שנערכו לאחרונה, לתה יש השפעה מיטיבה לא רק על שקט נפשי ושלווה, אלא יש לו גם השפעה נוגדת חמצון עקב פלבנואידים.

זו הסיבה שהיא מסייעת במניעת סרטן במעי הגס, בערמונית, בלבלב, בפה ובוושט.

תלוי באילו מצבי מחלה אתה מנסה למנוע, או אם ברצונך לחוות הקלה ממחלות קיימות, תוכל למצוא את תה הריפוי המתאים ביותר עבורך. הנה מה שחשוב לדעת:

1. לקבלת הצטננות או שפעת, הכינו מרתח של תה ירוק, שורשי ג'ינג'ר ואת החלק הלבן של כמה ענפי בצל ירוק.

2. אם אתה משתעל, הכין תה סלק לבן, תה ירוק ומעט מלח ים.

3. אם יש לך כאב גרון אך אינך משתעל, רקח כמה שורש ליקריץ מיובש, תה שחור ומעט דבש.

4. אם אתם סובלים מחניכיים מודלקות, התחילו לצרוך עירוי תה ירוק עם מעט סוכר מספר פעמים ביום.

5. אם יש לך לחץ דם גבוה, רקח תה ירוק עם אגוזי לוטוס. אפשרות נוספת היא להכין תה ירוק ובננות מרוסקות.