2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
הרמה המסוכנת של כולסטרול ניתן להפחית לא רק באמצעות תרופות. רופאים ממליצים לאנשים עם מחלות לב וכלי דם הנגרמים על ידי כולסטרול גבוה לשים לב לאיכות התזונה ולהכנסת צמחי מרפא לתזונה. מרתחים של צמחי מרפא לכולסטרול, מנרמים את חילוף החומרים בשומנים ומונעים טרשת עורקים.
כל התרופות - צמחי מרפא או מרפא, לוקח זמן רב לנרמל את המצב. לתרופות סינתטיות יש רשימה גדולה של תופעות לוואי, ואילו צמחי מרפא משפיעים בעדינות וביעילות על טיהור כלי הדם ומשפיעים לטובה על עבודתם של איברים פנימיים. בצמחי מרפא להורדת הכולסטרול בדם משתמשים בכל חלקי הצמח: עלים, גזע, שורש ופרח.
תוצאות טובות מאוד נותנות צמחי מרפא לכולסטרול גבוה, המשלבים את כל המרכיבים הללו - ויטמינים, מינרלים ופקטין. לכל הצמחים בעלי השפעה הכולרטית השפעה חיובית על הורדת רמות הכולסטרול בדם.
בדוק את הביוכימיה בדם באופן קבוע ואל תפריע לתרופות שלך. אז לא רק שתוכלו לנרמל את הכולסטרול, אלא גם להישאר עמידים בפני מחלות אחרות ולחץ.
קאלינה
ממנו משתמשים בעלים, בקליפה ובפירות. הוא מכיל ריכוז גדול של חומצות - מליק, לימון, אסקורבי ולריאן. יש לו השפעה אנטי טרשתית, מסייע ליציאת מרה ומאופיין בתכונות אנטי דלקתיות וחיידקיות. הפלבנואידים בוויברנום הופכים את הכלים ליותר אלסטיים ומחזקים את שריר הלב;
פטל
יש לו הרכב ותכונות הדומות לוויברנום. פירותיו מכילים חומצות אורגניות, אשלגן, מנגן, פקטין. זה מונע היווצרות של לוחות טרשתיים;
שיבולת שועל
שיבולת שועל היא אחד הצמחים הטובים ביותר להורדת הכולסטרול בדם. גרגרי הדשא ושיבולת השועל מכילים מגוון רחב של ויטמין B, סידן, מגנזיום. זה מנקה את הכבד ומשפר את חילוף החומרים בשומן;
שֵׁן הַאֲרִי
שורש הצמח מנקה את כלי הדם ומנטרל רעלים;
אַספֶּסֶת
שימושי במיוחד עבור אנשים עם סוכרת. מפחית את רמות הגלוקוז ומסיר את הכולסטרול המזיק מהגוף. הוא מכיל ויטמינים ואלמנטים קורט רבים שהוטמעו;
צבע לינדן
משפיע על ההרכב הביוכימי של הדם ומסיר רעלים. לינדן שוטף עודף כולסטרול עקב ספונינים. פריחת הסיד מנרמל את רמות הכולסטרול, משפר את מצב מערכות הנשימה והמחזור;
צִפּוֹרנֵי הַחָתוּל
צילום: ואניה ג'ורג'יבה
ציפורן החתול מכיל קרוטנואידים ופלבנואידים. יש לו השפעה כולרטטית, אנטי דלקתית ואנטי-טרשתית. ריר מגן על אפיתל הריאות ומגביר את מערכת החיסון;
שׁוּשׁ
השורש משמש למרתחים. שימוש ממושך מוריד ביעילות את רמות הכולסטרול;
זרעי פשתן
כלי נהדר לשמירה על כלי הדם. קמח פשתן או זרעי פשתן ספוגים משפרים את עבודת הלב, הקיבה והמעיים.
מוּמלָץ:
12 המזונות המובילים להורדת כולסטרול
כשאנחנו מדברים על הפחתה של רמות כולסטרול גבוהות , הימנעות קפדנית משומן אינה הפיתרון. אינך צריך להחריג מהתפריט אפילו את המזונות המכילים כולסטרול, כגון ביצים, גבינה, חלב. הכל עניין של מתינות ושיווי משקל - עליכם לשלב בתזונה מזונות מזינים הנלחמים בדלקות וכך לפתור את הבעיה בחיתוליה.
דיאטה להורדת כולסטרול רע
חיי היומיום העמוסים והתלות הגוברת של רוב האנשים במזונות מזיקים ומעובדים הפכו את הכולסטרול הגבוה לאחת הבעיות הבריאותיות הגדולות ביותר בזמננו. כולסטרול נמצא בכל תא בגופנו ויש לו פונקציות טבעיות חשובות לעידוד פעילויות שונות בגוף, הכוללות עיכול וייצור הורמונים, למשל.
ארוחת הבוקר הטובה ביותר להורדת כולסטרול ושריפת קלוריות
ארוחת הבוקר היא ארוחה חשובה מאוד - היא מעלה אנרגיה, משפרת ריכוז ועוזרת בשריפת קלוריות לאורך כל היום. מחקרים רבים מראים זאת ארוחת בוקר זה באמת אחראי לרווחה מצוינת ולזיכרון טוב. מפחית את הסיכויים לבעיות בריאותיות כמו סוכרת, מחלות לב וכלי דם, השמנת יתר, כולסטרול גבוה ועוד.
צמחי המרפא השימושיים ביותר לקיבה
באביב יורות עשב צעירות עושות את דרכן לכל מקום, אך לא כולם יודעים אילו יתרונות הם מביאים. ברדוק ושן הארי, קמומיל ונקב - לכל הצמחים הלא יומרניים הללו יש סגולות מרפא. הם מכילים ויטמינים רבים ויסודות קורט שיכולים לרפא את הגוף, להקל על הכאב, להרוס וירוסים ולהפחית דלקת.
צמחי המרפא הטובים ביותר נגד וירוסים
כבר נופפנו לשלום לקיץ, אנחנו באמצע החודשים הקרים. למרבה הצער, בתקופה זו של השנה אנו לרוב חולים. תסמיני הצטננות ושפעת מתחילים להטריד אותנו ואת יקירינו. לפני שתפנה לתרופות יקרות ומלאכותיות, נביא לידיעתך 3 צמחי מרפא אנטי-ויראליים אשר מחזקים את המערכת החיסונית שלנו ומגנים עלינו מפני שפעת והצטננות.