2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
לתבלינים יש חומרים ותכונות מסוימים המשמשים לא רק בבישול אלא גם בקוסמטיקה. התבלינים בהם אנו משתמשים לרוב יכולים גם לעזור לנו להיראות נהדרים וזוהרים.
- פטרוזיליה - ניתן להשתמש במיץ הטרי שלה לטיפול באקנה. יש צורך למרוח פנים נקיות בעזרת ספוגית מיץ 2-3 פעמים ביום למשך 30 יום. פטרוזיליה משמשת גם להכנת עופות הלבנת עור;
- תערובת של מיץ שן הארי ומלפפון (בחלקים שווים) היא אמצעי יעיל לניקוי כתמי פיגמנט ונמשים;
שמיר - משפיע על לחות והזנה על עור יבש. מרתח שמיר משמש לייצור קומפרסים לדלקת עור אלרגית, כוויות שמש, עור מגרד. במהלך הטיפול מומלץ לשתות כוס מרתח אחת;
- מלוח - עם מיץ וטיפול ביבלות על העור;
- מנטה - עם תה נענע מקל על גירוד, כוורות [קדחת], מרענן את חלל הפה;
- בזיליקום - משמש להחלקת קמטים, רענון עור מזדקן ואקנה. הכן קרם בזיליקום - תערובת מסוננת של בזיליקום קצוץ ושמן זית. בזיליקום משמש גם לרענון חלל הפה, לחניכיים מודלקות וכאבי שיניים;
- שום - תרופה מצוינת לקשקשים ונשירת שיער. הוא משמש לרוב על ידי שפשוף בשורשי השיער;
- ג'ינג'ר - לג'ינג'ר טרי השפעה מרפאה וחיטוב על שיער מותש, מה שהופך אותו לקליל ואוורירי.
- ציפורן - אם אתה שורף פצעון ציפורן, אתה יכול לצייר איתו גבות בהצלחה או אפילו להכין אייליינר.
מוּמלָץ:
אכלו ירקות ירוקים ליופי ולנוער
המתנות הירוקות של הטבע הן הסוד ליופי נצחי, נעורים וטון טוב. ישנם יתרונות רבים של ירקות מהטווח הירוק, בעוד שאין להם שום השפעה שלילית על גופנו. חשוב לדעת שקבוצת ירקות זו היא נשאיות של כלורופיל וסיבים, אשר משפיעות על ניקוי הקיבה והדם. הם עשירים בויטמינים ומינרלים כמו סידן, ברזל ומגנזיום.
תזונה ים תיכונית: תפריט לדוגמא ליופי ובריאות
על פי מחקר, תושבי כרתים הם בעלי תוחלת חיים ארוכה, התמותה ממחלות לב וכלי דם היא מינימלית, ושכיחות הסרטן היא רק 10% בהשוואה לאנשים החיים בארצות הברית. התשובה לתעלומה זו פשוטה - התפריט הים תיכוני, שהיוונים עוקבים אחריו ושידוע ברחבי העולם כתזונה הים תיכונית.
קקאו ליופי
משתמשים בקקאו לא רק להכנת שוקולד חם, אלא גם יכולים לייפות ולהילחם ביישון מוקדם. בעזרת האופן שבו ניתן להכין שפתון. ממיסים כף חמאה באמבט מים ומוסיפים כף אבקת קקאו. מוסיפים חצי כפית שמן זית או שמן שקדים, מוסיפים ויטמין E בצורת אמפולה. מערבבים היטב כדי שלא יישארו הגושים הקטנים ביותר.
מזונות ליופי נצחי
יופי לא מסתתר רק בתווי הפנים ובצורות הגוף. היא מורכבת פרטים, כולל שיער עבה ומבריק, עור רך וגמיש ללא כתמים ובליטות, ציפורניים ורודות לתינוקות ושיני פנינה. כל זה בר השגה אם אתה מיישם "תפריט יופי" בחיי היומיום שלך. תזונה נכונה לא רק משפרת את בריאות גופכם, אלא גם משפיעה על מייפה.
קוקטיילים ליופי
גופנו מורכב מהרבה מים - משישים עד שמונים אחוזים מהמסה הכוללת. המחסור במים ניכר מיד במצב הירוד של העור, הציפורניים, השיער והבריאות. הדרך הטובה ביותר לייפות היא בעזרת נוזלים - כדאי לעשות זאת בקיץ עם קוקטיילים, שגם הם מתקררים, בנוסף להתייפייפות.
