2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
מה ההבדל בין חמורה ומדרות? זה יכול להיות קשה לך לבחור איזו מנה להזמין במסעדה הודית מסורתית שתתאים לטעמך האישי.
הכירו את ההתמחויות ההודיות הללו וכבר תדעו איזו מנה מתאימה לכם ואיזה להימנע מלנסות (חלקן חריפות למדי).
1. קארי
מנות מסורתיות, עשירות מאוד בתוכן. הם מוכנים בעיקר עם רוטב ומוגשים באופן מסורתי עם אורז, שקולט את הרוטב מהתבשיל, או עם לחם.
קארי חם מעט - מדובר בקארי קליל עם רטבים שמנת, המכילים לעיתים קרובות יוגורט, אגוזי קוקוס ופירות כמו אננס, בננה ומנגו. הנה כמה מהם:
- מספוא - טלה, עוף ושרימפס כבושים בתבלינים ויוגורט או שמנת;
- קטן - כולל חלב קוקוס סמיך, המעניק רוטב שמנת חם וטעים מאוד;
- קשמיר - מכינים אותו עם תבלינים ארומטיים כמו קינמון, הל וציפורן. יש לו טעם מובהק אך מתון מכיוון שהוא אינו מכיל פלפלים חריפים.
קארי חם בינוני - הם קצת יותר חדים בטעמם. כולל ג'ינג'ר, אגוז מוסקט, ציפורן. משתמשים בעלי קארי יבשים המעניקים טעם הודי מובהק.
- בונה - קארי מתובל היטב עם רוטב סמיך הכולל שום כתוש, ג'ינג'ר טרי, בצל, אגוז מוסקט וציפורן;
- דופיאקה - פירושו פעמיים בצל. מחצית מהבצל מבושל ומועך לרוטב, והשאר קצוץ ומטוגן לקישוט. הוא עשוי באופן מסורתי מבשר טלה.
- רוגן ג'וש - קארי טלה עשיר עם שקדים ועגבניות טריות.
קארי חם - פלפל קאיין, פלפלים חריפים טריים או מיובשים עם זרעים או בלעדיהם, פלפל שחור ושמן חרדל - אלו המרכיבים שמלהיבים את התיאבון.
- Vindalu - המכונה מאכל חריף מאוד, פופולרי ביותר, בו הבשר מושרה בחומץ, תבלינים ופלפלים חריפים;
- מדרס - גם קארי חם מאוד פופולרי, אך עם טעם חמוץ מתוק. מכיל ג'ינג'ר, כוסברה ופלפל חריף;
- ציילון - גרסה חמה יותר למנה קשמיר. את הארומה החריפה החזקה שלו הוא חייב לפלפל חריף, כוסברה, פלפל שחור וכורכום.
2. טנדורי עוף
עוף מבושל בתנור חימר קטן בו הטמפרטורה גבוהה ומופצת באופן שווה. העוף בו מבושל במהירות, והארומה הספציפית וצבעו האדמדם נובעים מהמרינדה בתערובת חריפה על בסיס יוגורט וצבעי מאכל אדומים או פלפל אדום.
3. ברווז בומביי
המושג הזה מבלבל מכיוון שמנה זו היא למעשה דג מיובש שנתפס ליד בומביי. הוא טעים מאוד בגריל או מטוגן ואז נמעך על מנה מסורתית אחרת, ומעניק לו טעם מלוח וחריף.
4. אוזניות
- סמבל - בדרך כלל מתפוחי אדמה מבושלים ותבלינים שונים;
- רוטב מנגו - מנגו מבושל היטב בשילוב עם שבבי קוקוס ותבלינים;
- צ'יפס - מוכן מכדורים המוגשים חמים;
- האורז האידיאלי - רק אורז מבושל, המוגש עם רטבים סופג את כל הניחוחות והטעמים.
אם תעיזו לנסות להכין מנה מסורתית בעצמכם, תראו כמה זה קל למרות שפע התבלינים והשמות המיוחדים.
כיום ניתן למצוא כמה מוצרים ספציפיים יותר הדרושים להכנת התמחויות הודיות ברשת המסחרית.
מוּמלָץ:
אישה הודית אכלה 51 פלפלים חריפים תוך 2 דקות
הודו אנאנדיטה דוטה תמולי התקינה מכשיר חדש שיא עולם , שהדהים אפילו את האוהדים הנלהבים ביותר של המטבח החריף, דיווח ה- BBC. תוך שתי דקות היא אכלה 51 צ'ילי . אנאנדיטה, בת 26, מקווה להיכנס לספר השיאים של גינס עם ההישג שלה. תחת עינו הפקוחה של השף הבריטי המפורסם גורדון רמזי, היא ריסקה את הפלפלים, שהם מסוג "
תזונה הודית
הודו נקראת בצדק מקום הולדת התזונה הצמחונית ומדע האכילה הבריאה. למעשה, חסידי הוודות לא אכלו בתחילה בשר. המטבח ההודי, על פי רוב, התבסס על מוצרים צמחיים, שאקלים המדינה שיחק בהם תפקיד. על פי הוודות, צמחוני אמיתי הוא מי שלא אוכל בשר, דגים או ביצים.
בוסווליה - כל היתרונות של קטורת הודית
סביר מאוד להניח שהפעם הראשונה ששמעתם עליה בוסווליה . הסיבה לכך היא שזו תרופה טבעית מהמזרח, שאינה מצויה בארצותינו. למרבה המזל, עם זאת, אנו יכולים לנצל זאת בצורה של תוסף תזונה. זוהי תרופה רבת עוצמה עם תכונות ויתרונות רבים לגוף, הידועה ברפואה האיורוודית ההודית.
האם יש פרי סוכר בפירות היבשים? כך תוכל לגלות
האלטרנטיבה הטובה ביותר כשאנחנו מתחשק לאכול משהו מתוק אחר הצהריים היא פירות יבשים. ניתן להחליף וופלים ושוקולדים בפירות יבשים - תמרים, תאנים, משמשים, צ'יפס תפוחים וכו '. בעונות שבהן אין הרבה פירות טריים, פירות יבשים הם הישועה לתזונה בריאה.
דיאטה מדהימה! כך תוכל להוריד במהירות 10 ק"ג תוך 10 ימים
ממש אפשרי לרדת 10 ק"ג תוך 10 ימים! כל מה שאתה צריך זה איזון טוב של האנרגיה היומית שלך עם האוכל שאתה אוכל כל יום. דיאטות דלות קלוריות יכולות לעורר ירידה במשקל אצל מבוגרים רבים, אך דיאטה זו אפילו טובה יותר עבורך. קל מאוד לעקוב אחריו ותמלאי את גופך בחומרים מזינים שונים, תשפר את בריאותך הכללית.