גבינה תציל את האנושות מסיוטים

וִידֵאוֹ: גבינה תציל את האנושות מסיוטים

וִידֵאוֹ: גבינה תציל את האנושות מסיוטים
וִידֵאוֹ: סוף העולם איך נשגשג - פרק 3 - אופטימיזם טכנולוגי (שי אביבי) 2024, נוֹבֶמבֶּר
גבינה תציל את האנושות מסיוטים
גבינה תציל את האנושות מסיוטים
Anonim

גבינה תציל את האנושות מסיוטים בלילה! זו מסקנת מדענים בריטים והיא תוצאה של ניסוי יוצא דופן.

200 אנגלים השתתפו בה. המשימה שלהם הייתה פשוטה - לפני השינה הם לישה 20 גרם גבינה.

הניסוי נמשך שבוע. כתוצאה מצריכת גבינה, ליותר משני שליש מהנבדקים לא היו סיוטים, שנתם הייתה שלווה והם אפילו זכרו את חלומותיהם בפרטים הקטנים ביותר.

מדענים מסבירים זאת כדלקמן: גבינה מכילה את חומצת האמינו טריפטופן, המסייעת בהפגת מתחים ונורמליזציה של שינה.

תזונאים שוקדים שגבינה היא אחד המאכלים השימושיים ביותר כמקור לשומן, חלבון, מלחים אורגניים וויטמינים. לכן גבינה קיימת לעתים קרובות בדיאטות.

גבינה מגרה את התיאבון, מגרה מיצי עיכול וספיגת מזון. גבינה נחוצה במיוחד לאנשים שעבודתם דורשת אנרגיה רבה.

הכמות הגדולה של המלחים המינרליים הופכת את הגבינה למוצר חשוב להאכלת ילדים, בני נוער, אמהות מיניקות. מספיקים רק 150 גרם גבינה ביום בכדי לענות באופן מלא על צרכי המלח בגוף מלחים מינרליים. לכן הגבינה שימושית בשברים, כמו גם בשחפת.

מוּמלָץ: