2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
האם יש לך חסינות חלשה? איך להתמודד עם מערכת חיסונית חלשה?
רפואה ביתית העשויה משום, דבש ושמן זית היא זו שתחסוך ממך מחלות מתמדות. נטילת מוצרים אלה על בטן ריקה בהחלט משפרת את בריאותכם הכללית. אין כמעט כלי אחר שמספק לך כל כך הרבה יתרונות בו זמנית ללא תופעות לוואי.
יתרונות בריאותיים של שום
דרך שום ניתן להשיג מנגן - 23% מהערך היומי. האנטיביוטיקה הטבעית מכילה אנזימים חיוניים ונוגדי חמצון. חלקם - היווצרות בריאה של עצמות ורקמות חיבור, מטבוליזם של העצם, ספיגת סידן וכן תפקוד תקין של בלוטת התריס. שום מכיל גם 17% מהערך היומי של ויטמין B6, 15% ויטמין C, כמו גם כמויות של סידן, זרחן וסלניום.
מחקרים מראים זאת את הפוטנציאל הבריא של השום מסייע כמעט לכל חלקי הגוף - החל מהוצאת מתכות כבדות וכלה במניעת מחלות רבות כגון הצטננות, התקשות העורקים, גנגרנה, הרס מזהמים במוצרי תינוקות והאטת תהליך ההזדקנות.
יתרונות בריאותיים של דבש
זה מותק אוכל מרפא, שמרפא פצעים, מאיץ את תהליך ההחלמה, מחלחל את העור, יכול לשמש להכנת סירופ לשיעול ומשפר את העיכול. צריכה קבועה של מוצר דבורים זה מביאה יתרונות רבים. חלקן מתאוששות מהר יותר לאחר אימון, יותר אנרגיה, שינה טובה יותר, זיכרון טוב יותר, ירידה במשקל ועוד ועוד.
יתרונות שמן זית
מבחינה בריאותית, שמן זית מפחית את הסיכון לחלק ממחלות הסרטן, מפחית כולסטרול רע וכך - הסיכון למחלות לב וכלי דם, משפר את לחץ הדם, מאט את הזדקנות התאים.
דבש, שום ושמן זית למערכת חיסונית חזקה
קח שן שום אחת וקצוץ אותה דק בקערה. מוסיפים כף אחת של דבש וכף אחת של שמן זית. מערבבים ואוכלים את התערובת. עשו זאת כל בוקר וערב ורק לאחר שבוע אתה תרגיש אנרגטי ובריא יותר!
וכדי להיות שימושי לחלוטין עבורך, עיין במתכונים האחרים לחסינות חלשה.
מוּמלָץ:
כיצד לאחסן שמן זית ושמן צמחי
השמן מאוחסן די הרבה זמן בזכות אריזות המפעל שלה. הוא נמכר עם מכסה סגור היטב ובזכות זה הוא יכול לשמור על איכויותיו במשך שנתיים. יש לאחסן בקבוקי שמן במקום חשוך וקריר. עדיף לאחסן שמן שהוא אטום בזכוכית ולא בבקבוקי פלסטיק. על מנת שהשמן ישמור על תכונותיו בבקבוק שנפתח כבר, מומלץ לאחסן אותו במקרר.
דיאטה עם סלט שופסקה מחוללת פלאים עם הגוף למשך שבועיים
סלט שופסקה הוא בין ההתמחויות הבולגריות המפורסמות ביותר. הוא מיוצר באופן מסורתי עם עגבניות טריות, מלפפונים, פלפלים, גבינה. מתבלים בבצל, שמן, פטרוזיליה טרייה. מגישים עם זיתים או פלפלים חריפים. ניתן למצוא וריאציות של סלט שופסקה במדינות השכנות בבולגריה, מכיוון שהסלט היווני כביכול הוא הדמיון הטעים מאוד שלו.
השילוב של Wort סנט ג'ון ושמן זית מחולל פלאים לגוף
תרופה תוצרת בית מווורט סנט ג'ון ושמן זית יכולה לעזור במחלות רבות ולהקל על כאביך. המתכון קל להכנה ואתה זקוק רק לשני המוצרים האלה, וכאן להכין את תערובת הריפוי: שים פרחי וורט סנט ג'ון פורחים היטב בצנצנת ולחץ אותם היטב - אין כמות מסוימת של עשבי התיבול, לשים כמה שהסיר סופג.
מה המינון המומלץ של אלכוהול למשך שבוע?
חלק ניכר מהאלכוהול מיטיב לבריאותנו, אך אם תשתה ללא מתון זה יוביל רק לבעיות, מזהירים מומחי בריאות במשרד הבריאות הבריטי. כדי להגן מפני סרטן, מחלות כבד ותוצאות חמורות אחרות שיובילו לאלכוהוליזם, מומחים חישבו את המינון המומלץ לצריכת סוגים שונים של אלכוהול.
תרד, דגים ושמן זית מנקים את העורקים
העורקים הם כלי דם המובילים חמצן וחומרים יקרי ערך אחרים ללב ולשאר גופך. הם מגיעים גם למוח וגם לקצות האצבעות. עורקים בריאים הם גמישים, חזקים, אלסטיים ונקיים. אין בהם הצטברות שתפריע למחזור הדם. אך עם הגיל מתחילים להיווצר מרבצי שומן, כולסטרול, שאריות תאיות על דופן כלי הדם הפנימית.
