2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
יש שיטה למנוע הצטברות של קילוגרמים עודפים, גם אם אתם אוהבים אוכל שומני, אמרו מדענים מאוניברסיטת וושינגטון בסנט לואיס.
הטכניקה עבור ירידה במשקל מבוסס על מסלולים מטבוליים פתוחים הניתנים להפעלה באמצעות אנטיביוטיקה.
בניסויים שלהם, החוקרים השתמשו בעכברים מהונדסים גנטית עם ביטוי יתר של גנים הקיפוד (Hh). גנים אלה מעורבים בתחזוקה ופיתוח של הומאוסטזיס ברקמות שונות, כולל אלה שנוצרו על ידי תאי שומן (אדיפוציטים).
תוצאות הניסויים בזבובי פירות הראו כי הפעלת גני ה- Hh מעכבת את צמיחת האדיפוציטים.
מכרסמים שונו על ידי בליעת האנטיביוטיקה מיד עם לידתם. והדוקסילין הפעיל את גני ה- Hh. העכברים החלו אז לאכול מזונות עתירי חומצות שומן.
באמצע הניסויים, קבוצה אחת הפסיקה ליטול את האנטיביוטיקה והשנייה המשיכה. שמונה שבועות לאחר תחילת הניסוי, נמצא כי הצטברות שומן בעכברים שנחשפו לדוקסיציקלין הייתה הרבה פחות מאשר במכרסמים בקבוצה השנייה.
בגופם דווח על ירידה בשומן לבן וחום כאחד. מהניתוח המולקולרי התברר כי גם צמיחת האדיפוציטים ירדה, מה שהקטין את הסיכון לפתח סוכרת.
עבור מדענים, הניסיון שלהם מראה כיצד בעתיד ניתן להשתמש בתרופות במאבק נגד השמנת יתר, כך שאנשים הנמצאים בסיכון להשמנת יתר הם רגועים יותר בבריאותם.
מוּמלָץ:
מדוע איני יכול לרדת במשקל למרות שאני מתאמן באופן פעיל?
שְׁאֵלָה: אני אשת ספורט בת 40, בריאה, פעילה. אני מתאמן 60 דקות ויותר 6 או 7 ימים בשבוע, אבל בכל זאת אני עולה במשקל. האם יתכן ושינויים הורמונליים משפיעים על הרצון שלי באוכל ואם כן כיצד להתמודד איתו? כיצד להחזיר את חילוף החומרים שלך, עבור להרזות ?
לרדת במשקל בקלות עם תזונה הוליסטית! ככה
תזונה הוליסטית מבוסס על הרפואה ההוליסטית של המזרח - איורוודה. עם דיאטה זו, חשוב לא לאכול כמויות גדולות של אוכל בבת אחת, אלא לחלק אותו לכמה קטנים יותר. גם דרך הצריכה חשובה - בליעה מהירה ללא הרבה לעיסה מעמיסה את הגוף וגורמת ללחץ. תזונה הוליסטית מבוססת על:
אתה יכול לרדת במשקל ללא דיאטה
המילה "דיאטה" היא ככל הנראה אחת הנפוצות ביותר בקרב נשים. במשך מרבית חייו המין ההוגן עבר דיאטות מתמדות ואכזריות. אולי המשטר שלך הוא פחות או יותר הבא: 2-3 ימים של התזה בלתי מרוסנת, ואחריהם תזונה אכזרית. ואתה חושב שזה טוב לגופך, אכילה בלתי מוגבלת לא תשפיע על המותניים שלך, אבל גם אם כן, בימים ה"
מתי אוכל שמנוני יורד במשקל?
זה אולי נראה מדהים, אבל זה נכון - מזון שומני מוביל לירידה במשקל לִפְעָמִים. הסיבה היא שלמרות שהם עשירים בקלוריות, הם מזינים הרבה יותר. בנוסף, מזון שומני טוב לבריאות. אז אל תתייאש - אכילת יותר קלוריות יכולה למעשה להשוות לירידה במשקל. וגדולי המתמטיקאים יתקשו כנראה להוכיח את השוויון הזה, אך עדיין שמן יכול לעזור לך להישאר חלש.
באמת עם הדיאטה הצבאית אתה יכול לרדת עד 5 ק"ג תוך 3 ימים
חיילים ידועים בצורתם ובסיבולתם הנהדרת, כך שהתזונה הקרויה על שמם עשויה לעזור לכם להגיע למשקל הרצוי. טוב אולי. רק האחד הזה דיאטה צבאית זה לא קשור לצבא. היא כוללת דיאטה גולמית המאפשרת לרדת במשקל במהירות. הנה מה שאתה צריך לדעת על הדיאטה הצבאית.
