2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
קאמו קאמו הוא שיח שנמצא כמעט בכל מקום ביערות הגשם של האמזונס בפרו ובברזיל. שיח זה מגדל פירות בגודל של לימון קטן, עם מגוון צבעים - כתום בהיר לסגול-אדום, צהוב או ירוק. פרי זה ארוז בויטמין C טבעי ונטען יותר מכל מקור מזון אחר על פני כדור הארץ.
מה מכיל קאמו קאמו?
בנוסף לוויטמין C, הוא מכיל בטא קרוטן, אשלגן, סידן, ברזל, ניאצין, זרחן, חלבון, סרין, תיאמין, לאוצין וואלין. לפיטוכימיקלים וחומצות אמינו רבות עוצמה אלו השפעות טיפוליות שונות באופן מפתיע. לקאמו קאמו תכונות עפיצות, נוגדות חמצון, נוגדות דלקת, לחות והזנה.
היתרונות הבריאותיים של קאמו קאמו
כאמור, יש בו תכולה גבוהה במיוחד של ויטמין C - יותר מכל מזון או תוסף אחר! חצי כפית אבקה מספקת יותר מ -400% מהמינון היומי של הויטמין. ויטמין C זה טבעי לחלוטין ונספג בגופנו טוב יותר מויטמינים מלאכותיים. לצריכה קבועה של קאמו קאמו יש את ההשפעות המועילות הבאות:
- מחזק את מערכת החיסון;
- תורם את הגוף עם תכולה גבוהה של נוגדי חמצון;
- מווסת מצב רוח - נוגד דיכאון יעיל ובטוח;
- שומר על תפקוד מיטבי של מערכת העצבים, כולל תפקודי עיניים ומוח;
- מפחית דלקת בגוף;
- בעל תכונות אנטי-ויראליות;
- מגן מפני מחלות כבד, כולל סרטן הכבד;
- יעיל כנגד כל צורות ההרפס;
קאמו קאמו לעומת מאכלים אחרים
בהשוואה לתפוזים, קאמו קאמו מכיל פי 30 עד 50 יותר ויטמין C, גם פי 10 יותר ברזל, פי 3 יותר ניאצין, ריבופלאבין - פי 2 ו -50% יותר זרחן.
ויטמין C הוא המפורסם ביותר ואולי החשוב מבין כל הויטמינים. זה לא יכול להיות מיוצר על ידי הגוף ויש להשיג אותו מחוץ לגוף.
מוּמלָץ:
כמה טיפים למי שלא יכול לבשל
את אם צעירה או סטודנטית, זמן ל בישול האם אתה מתגעגע או אולי אתה פשוט לא יודע לבשל, אבל רוצה לרצות את יקירייך עם מנות טעימות? אספנו טריקים קולינריים שיעזרו לכם להשלים כל משימה קולינרית. 1. כדי למנוע את הדבקת הפסטה במהלך הבישול, עליכם לשמור על הפרופורציה - לכל ליטר מים - 100 גרם פסטה;
סכיני גבינה - למי בשביל מה?
אנו הבולגרים כבר מזמן התרגלנו להגיש מתאבנים טעימים על השולחן בצורת מתאבן ולא ידוע מדוע אנו מתמקדים תמיד בתאבוני בשר - נקניק, פסטרמה, פילה אייל, חזיר, בייקון וכו '. כמו גם זרועים פפריקה ומזליפים גבינה לבנה. אין שום דבר רע בזה, אבל השולחן שלנו ייראה מעודן יותר אם נוסיף למתאבנים הבולגריים המסורתיים ולמגוון גדול יותר של גבינות - צרפתית, שוויצרית, הולנדית וכו '.
למי התווית הירקות
ירקות מכילים רכיבים פעילים ביולוגית רבים. יש להם השפעה מגרה על הגוף, אך ישנם כמה מצבים שבהם הם מנוגדים. קישואים גולמיים, המשמשים בכמה סוגים של סלטים, אינם מומלצים לדלקת קיבה, כיב קיבה וכיבים בתריסריון. כרוב טרי אינו מתאים למחלות בקיבה, כמו גם לחומציות בקיבה מוגברת.
למי עלינו להודות על קוקטייל קובה ליברה?
הקוקטייל המפורסם קובה ליברה הוא אחד הקוקטיילים הפופולריים ביותר בעולם. פירוש שמה מתורגם לבולגרית קובה חופשית. מכיל רום לבן, קוקה קולה ומיץ לימון או חתיכות ליים. הוא הוכן לראשונה בהוואנה בשנת 1900 במהלך מלחמת העצמאות של קובה (אז מושבה ספרדית), שהסתיימה בשנת 1878.
אכלו רק את שתי המנות הללו על המטוס אם אכפת לכם מגופכם
לאוכל מטוסים יש מוניטין גרוע ביותר. אל תמהרו להגן עליו - יש לכך סיבה טובה. בחברות תעופה לואו-קוסט, אוכל הוא מוכנה מראש מוצרים מוגמרים למחצה המפוקפקים שאף אדם שפוי לא צריך לצרוך. בחברות מובחרות מכינים אוכל במקום. אבל איך לדעתך מכינים 300 ארוחות בגובה 20,000 מטר מעל פני הקרקע בעוד הנוסעים מציקים לך כל הזמן בבקשות לבוטנים ושמפניה חינם כל חמש דקות?
