2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
עוזרר הוא עץ קוצני בעל צמיחה נמוכה הדומה לשיח. בארצנו הוא משמש בעיקר לטיפול.
הצמח עם פרחים קטנים נמצא בשימוש נרחב ברפואה העממית. צריכתו מסייעת בהרחבת כלי הדם ויוצרת זרימת דם מוגברת. באופן זה, רמות החמצן בגוף עולות. הוא משמש לידיים ורגליים קרות.
לעוזרר יש את היתרונות הבריאותיים שלו בגלל החומרים הפעילים שהוא מכיל. חומצות פחמן טריטרפין, טאנינים, נגזרות פורין, פלבנואידים וחומצות שומן חיוניות נמצאים בעלים שלו.
פירותיו עשירים בויטמינים, שוב טאנינים ופלבנואידים, וכן בפיגמנטים. לייצור תמצית עוזרד משתמשים בעיקר בעלים שלה בגלל היתרון של מרכיבים שימושיים.
אחד התפקידים העיקריים של העוזרר ותמציתו הוא השפעתו המיטיבה על הלב. הוכח שהוא מוריד את לחץ הדם. הוא גם נלחם בטרשת עורקים, שבה כולסטרול מצטבר בכלי הדם.
משתמשים בו בשלבים הראשונים של אי ספיקת לב וטיפול לאחר התקף לב. עוזרר תורם לתפקודים הרגילים של הלב.
עוזרר מכיל נוגדי חמצון, שבנוסף להורדת רמות הכולסטרול בדם ולוויסות הדופק, מרגיעים. לכן, לעתים קרובות צמח המרפא מומלץ לנדודי שינה. לשם כך מבשלים פרחי העוזרד במשך עשר דקות. שותים תה לפני השינה.
שיח העוזרר הדוקרני ופירותיו האדומים שימשו מרפאים עוד מימי קדם באירופה. היום, עם זאת, עליך להתייעץ עם הרופא שלך לפני תחילת הטיפול בהם, מכיוון שמנת יתר יכולה להיות מסוכנת.
במקרים נדירים נצפים כאבי בטן וכאבים. מצד שני, יתכן וכאב ראש עלול להתרחש. הסיבה לכך היא כלי דם מורחבים המפעילים כמות אור מסוימת של לחץ במוח ובסביבתו.
מוּמלָץ:
9 יתרונות בריאותיים מרשימים של שעורה
שעורה היא אחד הדגנים הנצרכים ביותר. הוא עשיר בחומרי תזונה רבים ובעל יתרונות בריאותיים מרשימים, החל מעיכול משופר וירידה במשקל ועד להורדת רמות הכולסטרול ולב בריא יותר. להלן 9 כאלה מרשימים היתרונות הבריאותיים של שעורה שיגרום לך להסתכל על תרבות זו בעיניים אחרות.
יתרונות בריאותיים של דבש
אף על פי שתכונות הריפוי של הדבש היו ידועות לבני האדם כמעט 6,000 שנה, מוצר זה אינו מוסדר כתרופה. עם זאת, מרפאים עממיים בכל חלקי העולם השתמשו בו לחיזוק הגוף וכתרופה לכל מיני תלונות החל מקשקשים והנגאובר, דרך טיפול בהצטננות וכלה במניעת סרטן ומחלות לב.
ויטמין B6: יתרונות בריאותיים ומקורות תזונתיים
ויטמין B6 או פירידוקסין הוא ויטמין מסיס במים שאינו מאוחסן בגוף ומופרש לאחר בליעה. ויטמין B6 עמיד למדי בפני חום, אך במגע עם קרניים אלקליין או אולטרה סגול הוא מאבד מכוחו. המשמעות והתפקודים של ויטמין B6: מאפשר תקשורת בין תאי עצב, ייצור תאים חדשים, מאיץ את חילוף החומרים והאנרגיה של הפחמימות, ייצור של כדוריות דם אדומות והמוגלובין, מגן על המוח ומערכת העצבים, ניקוי רעלים מהכבד, בעל תכונות אנטי דלקתיות.
11 יתרונות בריאותיים של בננות
בננות שימושיים וטעים במיוחד. הם מכילים חומרים מזינים חיוניים והם טובים מאוד לעיכול, ללב, ובנוסף בעזרתם תוכלו לרדת במשקל. בננות גם מזינות מאוד והן ארוחת בוקר אהובה. הנה 11 היתרונות הבריאותיים של בננות הוכח על ידי המדע: 1. בננות מכילות חומרים מזינים חשובים רבים בננות הן בין הפירות הפופולריים ביותר בעולם.
5 יתרונות בריאותיים של כורכום
היתרונות של כורכום בשפע. תבלין אנטי דלקתי זה יכול לשפר את הזיכרון, להקל על כאבי מפרקים ועוד ועוד. היתרונות של הכורכום ידועים כבר אלפי שנים, אך לאחרונה התבלין הפך פופולרי מאוד. כורכום שגדל ברחבי הודו ובאזורים אחרים באסיה, הוא מרכיב עיקרי ברפואה האיורוודית והוא מרכיב עיקרי באבקת קארי.
