2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
אנו מציעים לכם כמה מתכונים נפלאים כדי להפוך את ארוחת הבוקר שלכם לשבת לקלה, טעימה ובלתי נשכחת.
פרוסות מטוגנות עם ריבה - קלאסיקה בז'אנר, אך האפקט הטעים הרצוי מושג תמיד בשבת בבוקר.
מוצרים נחוצים:
3-4 ביצים, 200 מיליליטר חלב טרי, תמצית וניל, שמן טיגון, ריבה (לא חובה), פרוסות לחם ישן יותר
אופן ההכנה:
בקערה מקציפים במרץ את הביצים, החלב והווניל ואז טובלים את הפרוסות משני הצדדים בתערובת. מטגנים אותם משני הצדדים בשמן שחומם מראש. אם הפרוסות הפכו שמנוניות מדי, ספגו את עודפי השומן על ידי השארתם לזמן מה על נייר המטבח. הגישו אותם עם ריבה ותיהנו מהם.
מוזלי עם דבש ופירות יבשים
מוצרים נחוצים:
2 כפיות דבש, 70 גרם מוזלי לבחירתכם, בננה קטנה אחת, 150 גרם חלב, 1 כף צימוקים, 2 אפרסקים מיובשים או משמשים
אופן ההכנה:
ממיסים כפית דבש אחת על אש נמוכה, מוסיפים את המוזלי ומשאירים על הכיריים לכמה דקות תוך ערבוב מתמיד. ואז מניחים להתקרר. חותכים את הבננה לחתיכות קטנות. מערבבים בקערה מתאימה את החלב עם הבננה, המוזלי והדבש שנותר. מוסיפים מעל את הצימוקים ושאר הפירות הפרוסים.
סופגניות עם שמנת חמוצה
מוצרים נחוצים:
1 כפית סוכר, 3/4 כפית שמנת חמוצה, 1 כפית סודה לשתיה, 1 כפית אבקת אפייה, 1 כפית יוגורט, 3 ביצים, בערך 1 ק ג קמח, אבקת סוכר
אופן ההכנה:
מערבבים את השמנת והסוכר. בקערה נפרדת מקציפים את הביצים ומוסיפים אותן. מוסיפים את היוגורט עם סודה לשתייה ואבקת אפייה. מערבבים היטב, מוסיפים את הקמח. ללוש עד שנוצר בצק רך. מורחים את הבצק על משטח מקומח - בעובי של סנטימטר בערך. בעזרת כוס חותכים עיגולים ומטגנים בשמן חם. לאחר שפיזרתם באבקת סוכר תוכלו להגיש אותם וליהנות!
פנקייק ביצה עם צ'דר
מוצרים נחוצים:
- 2 ביצים
- גבינת צ'דר
- 4 עגבניות שרי
אופן ההכנה:
בקערה מקציפים את הביצים ויוצקים אותן לתבנית טפלון שחוממה מראש. אופים משני הצדדים עד לסיום. בעוד פנקייק הביצה עדיין חם, הניחו את נתחי הצ'דר ועגבניות השרי החצויות. מגלגלים את הלביבה ומגישים.
מוּמלָץ:
חמישה רעיונות לארוחת בוקר מהירה ובריאה
ארוחת הבוקר היא ארוחה חשובה מאוד - היא יכולה להכין או לשבור את היום שלכם. מסיבה זו, דילוג עליו עלול לגרום לבעיות בריאותיות שונות בטווח הארוך. יותר ויותר רופאים ברחבי העולם נבהלים מכך שיש יותר מקרים של מציאת כמויות מוגזמות של אבני מרה בגופם של מטופליהם.
שלושה רעיונות לארוחת בוקר שבת טעימה
כמעט כל בני המשפחה מחכים לזמן ארוחת הבוקר בשבת, כי כמו כל יום חופש, מי שמכין את האוכל יש לו יותר זמן ויכול להכין בשמחה את מה שתכנן. וכשאדם עושה משהו בהנאה ולא ממהרים אותו בזמן, האוכל תמיד נהיה טעים יותר. אם עדיין לא החלטתם במה להפתיע את יקיריכם, אנו מציעים לכם 3 רעיונות לארוחת בוקר טעימה בשבת:
רעיונות לארוחת בוקר קטו קלה וטעימה
דיאטת הקטו הינה דיאטה דלת פחמימות או דלת פחמימות. לאחר הירידה במשקל, תבוא המרת שומן לאנרגיה. לכן, הדבר העיקרי בתזונה מסוג זה הוא הדגש על מזונות עתירי שומן. החלבון פוחת ופחמימות כמעט נעלמות מהתפריט. עם פירוק הפחמימות ופירוק השומנים מובילים למצב מטבולי הנקרא קטוזיס .
שלושה רעיונות לארוחת בוקר מהירה ויעילה ביום ראשון
ארוחת בוקר ביום ראשון מחכים בקוצר רוח צעירים ומבוגרים, כי תמיד יש טעם של משהו חגיגי לכל המשפחה. זה הזמן שבו אתה יכול לשחרר את דמיונך בקלות מכיוון שיש לך יותר זמן מימי חול רגילים. אם עדיין לא הבנתם מה להכין לארוחת הבוקר של המשפחה שלכם, אנו מציעים לכם 3 רעיונות למהיר ויעיל ארוחת בוקר ביום ראשון :
רעיונות לארוחת בוקר מהירה וטעימה
כולנו יודעים שארוחת הבוקר היא הארוחה החשובה ביותר ביום. זה ממלא אותנו בכוח ובאנרגיה לאורך כל היום. אבל נשארו הכי מתוקים ונעימים חטיפי יום ראשון כי יש לנו מספיק זמן להכין מטעמים שונים מבלי להזדרז לעבודה. אם קצת נמאס לכם מהלחמניות הסטנדרטיות, הקציצות הקטנות או הפשטידה המסורתית האהובה עלינו, נסו להכין את הקלאסיקה בצורה קצת אחרת.
