2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
בדרך כלל לאחר תום עונת החורף והסרת רצפות הבגדים, רוב האנשים מגלים שהם הפכו עגולים יותר ומתחילים לחשוב על מגוון דיאטות.
אם צברת טבעות וברצונך להיפטר מגזים מגעילים ובטן בירה, האפשרות הטובה ביותר היא לאכול שקדים מדי יום. כך הצהירו מדענים אמריקאים, שמחקרם פורסם בעמודי הדיילי מייל.
צריכת אגוזים אלו תחזק את הלב, תוריד את הכולסטרול הרע ותמיס את השומן המצטבר בגב התחתון. מספיק לאכול רק 42 גרם ביום, מסבירים המדענים שערכו את המחקר.
חיזוק הלב והורדת רמות הכולסטרול הרע בדם משמעותם סיכון נמוך יותר למוות מוקדם, אומרים מדענים.
המחקר נעשה על ידי צוות מאוניברסיטת פנסילבניה, ומחברת המחקר היא ד ר קלייר ברימן. לצורך המחקר שלהם, המומחים השתמשו בכמה מתנדבים.
הם חילקו את האנשים לשתי קבוצות ובמשך שישה שבועות נתנו להם - קבוצת שקדים אחת והשנייה - מאפינס בננה. לאחר שישה שבועות המדענים בדקו ומצאו את ההשפעות המיטיבות של שקדים.
הפחתת שומן בבטן משמעותה כי הסיכון לתסמונת מטבולית - שילוב של לחץ דם גבוה, סוכרת, בעיות לב והשמנת יתר - יופחת. מחקרי עבר על שקדים מראים גם כי סוג זה של אגוזים מפחית תיאבון וגם מגביר את פוריות הגבר.
על פי מחקרים אחרים, אנשים הצורכים שקדים מדי יום חיים זמן רב יותר מאחרים. יש מומחים שטוענים גם כי שקדים גולמיים ושומשום הם מניעה נהדרת נגד מחלות כמו אוסטאופורוזיס.
שקדים מכילים כמות גדולה של מנגן, מה שעוזר להאשים את העצמות. הם מכילים גם מגנזיום, אשר ממלא תפקיד חשוב מאוד בתפקוד תקין של האיברים.
מוּמלָץ:
מה מכילה בירה מקומית ואיך מזהים בירה איכותית
בולגריה היא אמנם לא המדינה המובילה בשתיית בירה בעולם, אך כאשר חום הקיץ מגיע, אין משקה פופולרי יותר בארצנו. עם זאת, מה מכילה הבירה המקומית וכיצד ניתן להבדיל בין האיכות לבין האיכות הנמוכה, חושף את הסעיף קרא את התווית של bTV. בגרמניה תכולת הבירה נקבעת על פי חוק - מאלט שעורה, כשות, מים ושמרי בירה.
בירה מקסיקנית עם ליים גורמת לדרמטיטיס בירה
דרמטיטיס בירה היא תגובה עורית לסוג בירה המיוצר במקסיקו ומכיל סיד. ליים הוא למעשה לימון ירוק, ובניגוד ללימון, כנראה שיש לו יכולת לגרום לאלרגיות עור לאנשים מסוימים. זאת בשל חומר מיוחד הכלול בפרי חמוץ זה עם קליפה ירוקה, המשמש בדרך כלל להכנה וקישוט של סוגים שונים של קוקטיילים.
ייחודי! אנחנו שותים בירה בלי בטן בירה
חובבי הבירה שמחים. הם יצרו סוג חדש של בירה שלא תוביל להיווצרות בטן בירה. מפיק בריטי הציב לעצמו את המשימה הקשה להמציא בירה, מה שלא מוביל להצטברות שומן בבטן ובמותניים. המוצר החדשני נקרא Barbell Brew. הוא נוצר לאחר מספר חודשים של ניסיון לשפר את הטעם ואת האיכויות התזונתיות.
פרי טרי כל יום כנגד מחלות לב
צריכה יומית של פירות טריים מגנה עלינו מפני מחלות לב וכלי דם (CVD) בעד 40%, כך עולה ממחקר חדש. צוות מדענים מאוניברסיטת אוקספורד בבריטניה ניתח 451,681 אנשים מחמישה אזורים כפריים ועירוניים בסין. המחבר הראשי של המחקר, ד"ר דו, מדגיש כי שינוי התזונה ואורח החיים חיוניים להפחתת הסיכון למחלות לב וכלי דם.
מבשלת בירה בארצות הברית מייצרת בירה אפיפיורית
לרגל ביקורו של האפיפיור פרנסיס בארצות הברית, מבשלת בירה במדינת ניו ג'רזי השיקה מנה מיוחדת של בירה אפיפיור, כותב סוכנות הידיעות אי.פי. הנוזל הענברי נקרא בירה YOPO (אתה רק אפיפיור פעם אחת). הבעלים של קייפ מאי בישול ושות ', ריאן קריל, שהוא גם קתולי אדוק, אמר לתקשורת המקומית שהוא לא מחפש תועלת מסחרית מהביקור הקדוש של ראש כל הקתולים.
