2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
תזונה ירחית היא תזונה המתאימה לתנועת הירח סביב כדור הארץ ולשלבי הירח.
במשך מאות שנים אנשים קישרו את הירח עם קסם וסדירות מחזורית, ואל לנו לשכוח שזה הכוכב שמגלם את העיקרון הנשי. הירח הוא אם ואמא חורגת. היא פטרון של תזונה ויצרים.
הירח הוא הגורם להפרעות שינה, אנורקסיה והשמנת יתר הם סימנים לאנרגיות ירח בלתי נשלטות. הוכח שכאשר הירח נכנס לשלב ירח חדש, חל שינוי בשדה האלקטרומגנטי של כדור הארץ.
הירח משפיע על הגאות והשפל, על התפתחות הצמחים, על רבייה של בעלי חיים ומשפיע מהותית על מצבו הרגשי והפיזי של האדם. זה משפיע על צמיחת השיער והציפורניים, כמו גם על המחזור החודשי אצל נשים.
בקו חשיבה זה, אין זה מפתיע שרובנו מרגישים אחרת בירח מלא. חלקם פעילים יתר על המידה בירח מלא, אחרים מדוכאים או סובלים מנדודי שינה, ואחרים מלאים ברעיונות וגישות יצירתיות.
על פי מחקרים שנערכו לאחרונה, תזונת הירח יעילה ביותר והדרך הקלה ביותר לשמור ולאזן את המשקל היא על ידי ביצוע דיאטה בהתאם לשלבי הירח.
הדיאטות אינדיבידואליות לחלוטין והן שונות בכל שנה חדשה - דיאטת ירח לירח מלא וירח חדש, דיאטת ירח 24 שעות או שלושה ימים תזונה ירחית.
בימי הירח המלא והירח החדש, לחץ האטמוספירה ותנועת המים משתנים. הירח המלא הוא תקופת השפל, כאשר המים מתעבים, ואילו הירח החדש - להפך - המים מתרחבים וגורמים לגאות.
כתוצאה מתהליכים חיצוניים אלה משתנה גם חילוף החומרים בגופנו. בהתחשב בנסיבות אלה, ניתן לעקוב מדי פעם אחר דיאטה, שתשפר את תנועת המים בגוף, תנקה את הגוף ותאיץ את הפרשת השומנים והרעלים.
דיאטת הירח המלא מבוססת על שימוש בנוזלים רבים יותר.
דיאטת ניו מון מנקה את הגוף מרעלים ומגרה את תהליכי פירוק השומנים המאוחסנים בתאים.
מוּמלָץ:
יין לפי המנה - שבעה כללים פשוטים
הייתה תקופה בה חובבי האוכל התמקדו בעיקר בטעמו ובאיכויותיו, והמשקאות לפניו, במהלכו ואחריו היו בדיוק בשביל מצב הרוח. הבטן של הגורמטות האלה בלעה מסטיק בצורה חכמה, אחר כך יין לבן, ואז אדום, ואחריו ליקר כדי לחזור למשקה הלבן או הכהה. כיום, יותר ויותר אנשים יודעים לבחור אלכוהול על פי אוכל להיות מסוגל ליהנות מהמשקאות בצורה מקסימאלית.
דיאטת הפריקה של דונוב (דיאטת דגנים)
דיאטת הפריקה של פיטר דאונוב משמשת בעיקר לניקוי הגוף, אך מסייעת גם במאבק נגד עלייה במשקל. משכו הוא מספר ימים, בהם נצרכים רק חיטה, תפוחים, אגוזי מלך, דבש והרבה מים. דיאטת הדגנים של פיטר דאונוב, כידוע, היא למעשה דיאטה בת עשרה ימים שמטרתה לטהר את הנפש, את הרוח ואת הגוף ולעזור לנו להרגיש חיים, אנרגטיים, בריאים ורק לשפוך מאיתנו.
שלבי עיכול
אנו אוכלים כל יום, אך לעיתים רחוקות מאוד מישהו מאיתנו חושב על שלבי התזונה ועל תהליך העיכול עצמו. כל תהליך העיכול מתחיל בצריכת מזון. עיכול הוא תהליך עיבוד המזון לצורה בה הוא יכול להיספג בגופנו. מערכת העיכול יכולה לעכל כמעט כל אוכל שאנו אוכלים.
דיאטת ירח לחודש יולי
יולי כבר כאן והגיע הזמן ללמוד את הימים בהם הכוכבים מגנים ומסייעים לניקוי רעלים מהגוף. בתחילת כל חודש, כל מי שרוצה להיות יפה ובריא צריך לרשום את שלבי הירח בלוח השנה שלהם. עם תחילתו של כל אחד משלבי הירח אנו מקבלים את ההזדמנות לצפות במשטר הירח הפתוח 24 שעות ביממה.
ניסיתם כבר חלב ירח - הטרנד האחרון באינסטגרם
החלב החם עם קינמון, המוכר לכולנו, עבר שיפורים מסוימים בחודשים האחרונים. כיום הוא נקרא חלב ירח ולזמן קצר מאוד הפך לאחד הטרנדים הפופולאריים ביותר באינסטגרם. המשקה החם כבר אינו רק שילוב של חלב פרה, דבש וקינמון, אלא גם בעל מבטא צבעוני. שתיית חלב ירח היא אחת הנוהגות של איורוודה כנגד נדודי שינה.
