2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
שוקולד הוא תרופת שיעול יעילה בהרבה מדבש, כך עולה ממחקר שערך פרופסור אלן מוריס, ראש המחקר על לב וכלי דם ונשימה באוניברסיטת האל.
מומחה הבריאות חוקר במשך שנים את האמצעים שבהם אנו יכולים להילחם בשיעול וטוען כי שוקולד הוא התרופה היעילה ביותר.
הניסויים של פרופסור מוריס הראו שהשיעול הלא נעים דעך תוך יומיים בחולים ששתו באופן קבוע סירופ קקאו. אנשים שנטלו את תרופת השוקולד חשו הקלה מוקדם יותר מאלה שהתעקשו על שיטות אחרות לרפא אותה.
מוקדם יותר, קינגס קולג 'בלונדון מצא כי תיאוברומין בקקאו יעיל יותר מקודאין, מרכיב מרכזי בתרופות לשיעול.
שוקולד מריר מריר מכיל כ -450 מ"ג תיאוברומין, שוקולד מריר מתוק - 150 מ"ג, ושוקולד חלב - 60 מ"ג. בעתיד מקווים הרופאים להתחיל לטפל בשיעול עם שוקולד מריר למרות תופעות הלוואי של עודף משקל.
במחקר השתתפו 300 אנשים מלונדון שאכלו שוקולד מריר פעמיים ביום במשך שבועיים. בסוף המחקר, 60% מהמתנדבים שיפרו את בריאותם.
תוצאות הניסויים הובילו למסקנה שעם צריכת שוקולד נוכל לרפא שיעול מהר יותר מאשר בשימוש ברוב התרופות.
מדענים נחרצים כי קקאו יכול לנטרל שיעול. בניגוד לתרופות סטנדרטיות, שוקולד יכול להוות ציפוי דביק בקצות העצבים של הגרון כדי להפחית שיעול.
לכן, כשאתה מרגיש את הסימפטומים הראשונים, תן לחתיכת שוקולד להמיס לאט בפה, יעץ למחברים של שני המחקרים.
מוּמלָץ:
מאכלים אלה הם תמיד עוזר נאמן בשיעול
בדרך כלל איננו יודעים בדיוק מה לעשות כאשר מתרחשת שיעול מרגיז. למרבה הצער, קשה למצוא הוכחות משכנעות לכך שחלקם מזונות יכולים לרפא לחלוטין שיעול או שדיאטה מסוימת יכולה למנוע או להפחית את חומרת הדלקות בדרכי הנשימה העליונות. עם זאת, ישנם מספר תרופות טבעיות שיכולות לעזור להקל על תסמיני השיעול .
מדוע תפוחי אדמה טריים שימושיים יותר מאשר ישנים
תפוחי אדמה הם תרבות מועדפת על בולגרים. הם נמצאים במתכונים הבולגריים הסמליים. למשל מוסקה קלאסית. אם המוצר העיקרי של מוסקה יווני הוא החציל, אז תפוחי האדמה הם קלאסיקה בגרסתנו למנה הבלקנית הזו. מה עם צ'יפס עם גבינה? שוב אוכל מועדף בארצותינו.
מדוע ירקות מבושלים שימושיים יותר מאשר גולמיים
ירקות גולמיים לא תמיד שימושיים יותר מאלו שעברו עיבוד קולינרי. למשל, גזר מבושל יכול לספוג פי חמישה יותר קרוטנואידים מגזר גולמי. פירות וירקות הם מקורות מושלמים לאשלגן, בטא קרוטן וויטמין C, כמו גם ויטמינים אחרים. אבל כדי להשיג את מירב החומרים המזינים עליכם לדעת כיצד לעשות זאת.
ירקות מבושלים בריאים יותר מאשר גולמיים
למרות שכולנו יודעים שירקות הם גלם בריא יותר מבושל, וכי כשהם מבושלים הם מאבדים מהערך התזונתי שלהם, ישנם יוצאים מן הכלל. הדוגמאות הבאות זוכות ליתרונות כאשר הן עוברות טיפול בחום. 1. דלעת אף על פי שאיש אינו אוכל דלעת גולמית, זה עדיין יוצא מן הכלל.
הוק - הפרי שיש בו יותר ליקופן מאשר עגבניות
כל פרי, כמו גם ירקות, צבעוניים בצבע כלשהו. זאת בשל החומרים הכלולים בו. פירות וירקות אדומים מכילים ליקופן, המעניק צבעים רוויים שונים למוצרים. מהם התכונות המועילות של ליקופן לגופנו? תכונות שימושיות של ליקופן ליקופן הוא ממשפחת הקרוטנואידים ומכיוון שהרכבו הוא של מימן וחמצן, אנו יכולים לומר שהוא גם קרוטן.
