2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
כשאתה מרגיש כזה שינויים הקשורים בתיאבון הרגיל שלך ובהתאם לדיאטה, אתה כנראה מתחיל מיד לדאוג. אחד לחודש אתה סופר רעב ובעל תיאבון יתר, ובאחרת אתה בקושי בולע ביס, וניתן יהיה להעריך את התיאבון כאפס.
מה הסיבות לכאלה שינויים בתיאבון והאם יש מה לדאוג?
לפני שאתה פונה לייעוץ רפואי, חשוב על גילך והאם לחילופי עונות אין כל השפעה. השפעה על התיאבון שלך.
לגבי הגיל, הוכח שאנשים בשנות ה -20, 30, 40 או 50 לחייהם מתחילים להיות בעלי תחושות רעב שונות. אנשים צעירים תוקפים בחמדה אוכל מכיוון שגופם זקוק לו בכדי שיגדל. בסביבות גיל 40, בהחלט ניתן לפתח עמידות לאינסולין (שהיא הצעד הראשון לסוכרת, באופן כללי יותר) או לחוסר איזון הורמונלי.
כתוצאה משינויים אלה, יתכן שלא תחווה תחושת רעב ובאמת תאכל "בצניעות", אך המאזניים עשויים להראות תוצאות שונות לחלוטין.
עוד יותר מורגש שינויים בתיאבון נראות כאשר נשים נמצאות בתקופה שלפני, במהלך או לאחר גיל המעבר. עד כה שום דבר שלא יודע כל כך מטריד.
זה חל גם על חילופי עונות השנה. זה נורמלי בחורף להרגיש רעב חזק יותר, ועם תחילת האביב אנו זקוקים רק לסלט אחד לארוחת הצהריים. שוב, אין מה לדאוג.
עם זאת, אם שמתם לב שינויים פתאומיים בתיאבון ואתה חושב שהסיבה היא לא חילופי עונות השנה ולא השינוי הבלתי נמנע של גילך, אז טוב לעשות מחקר מלא.
שוב, אולי אין מה לדאוג, אבל יש גם כמה בעיות בריאות ומחלות שהתסמינים הראשונים שלהם הם שינוי בתיאבון.
להלן כמה מהן, המדגישות כי איננו רוצים להטריד אותך, אלא רק למשוך את תשומת ליבך:
1. בעיות במערכת העיכול כגון דלקת קיבה, כיבים וכו '.
2. בעיות במערכת השתן שעלולות לגרום ל"דלקת שלפוחית השתן "לכאורה שום דבר מיוחד;
3. התמוטטות עצבים, כולל דיכאון;
4. חסימת כבד, כולל שחמת;
5. בעיות במערכת הלב וכלי הדם;
6. בעיות בתפקוד תקין של הריאות;
7. מחלה או טיפול אונקולוגיים הקשורים לשליטה בה.
כדי לברר כל בעיה בריאותית, יש צורך להתייעץ עם הרופא שלך.
מוּמלָץ:
מקדונלד'ס עושה שינויים גדולים בתפריט הילדים
הענק בתחום המזון המהיר ניבא שינוי גדול מקדונלד'ס לגבי תפריט הילדים. הרשת תנסה להפוך את מוצרי הילדים לבריאים יותר. השינוי יהיה עולמי, החל מארצות הברית. המטרה היא להפחית קלוריות, נתרן, שומן רווי וסוכר בארוחה שמחה. החל מיוני ארוחה מאושרת בארצות הברית תכלול רק שילובי מזון עם 600 קלוריות או פחות.
ליצ'י - הפרי-על שנלחם בתיאבון
ליצ'י - לפרי הדרומי הקטן הזה עם קליפה מחוספסת וגידולים באמצע יש זרע גדול. כמו רוב הפירות, רק הבשר נצרך, בין העור לזרע שבאמצע. הוא נפוץ ומשמש גם בקוסמטיקה וגם בבישום. מולדתה היא סין, אך היא מצויה גם במדינות ואזורים רבים אחרים באסיה, היא נקראת ליצ'י והיא ריחנית וטעימה ביותר.
בום של מזון אורגני מזויף עקב שינויים בחוק המזון
מזון אורגני הופך פופולרי ומבוקש יותר על ידי הצרכנים, אם כי יש להם מחירים מעט גבוהים יותר ממזונות אחרים. בגלל הביקוש הרב שלהם שוק המזון האורגני גדל יותר ויותר. כך הודיע נשיא האיגוד הבולגרי למוצרים אורגניים בלגובסטה וסילבה. בין המוצרים האורגניים האמיתיים שאנו יכולים לקנות, ישנם זיופים רבים שרק מטעים את צרכניהם בתוויות כמו אקולוגי, אורגני, אורגני וכו '.
שינויים שאומצו למכירה ישירה של מזון
על פי השינויים החדשים בפקודה 26 הכמויות למכירה ישירה של מוצרים מהחוות יוכפלו. השינויים אושרו על ידי הנציבות האירופית ונותרו לפרסום בעיתון המדינה. השינויים החדשים קובעים כי חלב המיועד למכירה ישירה של חקלאים למשתמשי הקצה יכול לנסוע למשך שעתיים לכל היותר לדוכן בו יוצע.
13 שינויים במטבח כדי לעזור לרדת במשקל
מטבח מלא בג'אנק פוד הוא המכה של כל דיאטה ומראה טוב. כדי למנוע פיתוי, עקוב אחר 13 הרעיונות שלנו כיצד להפוך את ביתך ליותר נוח ונטייה למשטר הבריא שלך לירידה במשקל. נקו משטחים אוכל גלוי לעין מספק תזכורת מתמדת לזמינותו. לכן, ההסתברות לאכילה גבוהה.
