תופעות לוואי חמורות של שומשום

2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31

שומשום ידועים ביישומים הקולינריים וביתרונות הבריאותיים שלהם. שומשום מורכב ממערכת עשירה של חומרים מזינים. זרעים אליפסה מיניאטוריים אלה בעלי טעם נעים נמצאים בשימוש נרחב בסוגים שונים של מטבחים. אך האם ידעת שישנן לא מעט תופעות לוואי מהן?

צריכה קבועה של עודף זרעי שומשום עלולה להשפיע על המעי הגס. חוקרים מצאו כי אכילת יותר מ -15 ננוגרם (ננוגרם) זרעי שומשום ביום יכולה להבעיר את המעי הגס, מה שמוביל למחלות קטלניות כמו סרטן המעי הגס. זוהי אחת מתופעות הלוואי המסוכנות ביותר של זרעי שומשום, מכיוון שהיא עלולה להוביל למוות.

זרעי שומשום יכולים להשפיע על בריאות המעי הגס ולגרום לדיברטיקוליטיס. זהו מצב רפואי ספציפי שיוצר שקיות כואבות ביותר בדופן הפנימית של המעי הגס. הם גורמים להתכווצויות, כאבי בטן, עצירות וכו '. לכן, נסו לווסת את צריכת השומשום בכדי לדחות את הניתוח.

אלרגיה היא עוד תופעת לוואי שכיחה של שומשום. אנפילקסיס הוא המקרה הקיצוני של אלרגיה הנגרמת על ידי צריכת שומשום. כל הגוף מושפע מתגובה אלרגית עזה ומהירה זו. זה בעיקר גורם לצפצופים, לחץ דם נמוך, לחץ בחזה וכו '. וחוסם בהדרגה את גרונו ודרכי הנשימה של האדם. כתוצאה מכך הוא מתחיל לסבול מחנק, שעלול אף להוביל למוות.

מדענים מאמינים כי לשומשום יש תכונות משלשלות חזקות. משמעות הדבר היא כי צריכת יותר מהצריכה היומית המומלצת של זרעים אלה עלולה להוביל לצואה רופפת ולעיתים לשלשול. לכן, נסו להישאר בגבול בזמן שאתם משתמשים בשומשום בתזונה.

זרעי שומשום יכולים גם להיות בעלי השפעות שליליות על העור שלך. אם אתם אוכלים יותר מדי מהם או משתמשים במוצרים המכילים כמויות טובות של שמן שומשום, אתם עלולים לפתח פריחות בעור המלוות בגרד ואדמומיות.

אכילת שומשום בשליש הראשון להריון נחשבת לפגיעה בבריאותך. לפעמים זה יכול להוביל להפלה.