2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
הפירות היפים כתומים בהירים, המכונים תפוחים גן עדן, מתוקים כמו דבש אם נבחרים נכון, מכיוון שהסוכר הוא רבע מהפרי עצמו.
לכן, אם אתה לוקח איתך שני פירות בשלים, אתה לא יכול לדאוג שתהיה רעב בזמן שאתה בעבודה. ויחד עם האנרגיה תטען ויטמינים, מינרלים יקרי ערך ותיהנה מהטעם.
תפוחי גן עדן בשלים מכילים כמות עצומה של בטא קרוטן - הוא זה שצובע אותם בכתום עז. בטא קרוטן מחזק את הראייה ומאט את הזדקנות העיניים.
הגן על הריאות שלך. אותו בטא קרוטן מטפל במערכת הנשימה שלך ומונע התפתחות של ברונכיטיס ודלקת ריאות.
אם אתה מעשן כבד, אז תפוחים שמימיים מתאימים לך. הם גם טובים ללב. הפירות הטעימים מחזקים את דפנות כלי הדם וטובים לשריר הלב.
הודות למאפיין זה, תפוחי גן עדן מייצבים את לחץ הדם ועוזרים להילחם ביתר לחץ דם. הם גם עוזרים להתמודד עם בעיות קיבה כמו קלקול קיבה.
לתפוחי גן עדן השפעה מרגיעה על כאבי בטן. באופן מוזר, תפוחים שמימיים יכולים לעזור לפצעים להחלים מהר יותר.
חותכים תפוח גן עדן לשניים ומורחים את הפצע מבפנים. כנ ל לגבי צורות כוויות קלות. תפוחי גן עדן חשובים לאין ערוך לתפקוד הכליות ושלפוחית השתן.
מגנזיום, הכלול במעדני תפוז, מסייע לגוף להיפטר ממלחי נתרן ובכך לפרוק את הכליות. לקבלת אפקט משתן, אכלו שלושה פירות ביום, והחליפו אותם עם חלב חם.
אם יש לך כאב גרון, תפוחים שמימיים יעזרו. בשל התכולה הגבוהה של ויטמין A וויטמין C, הם שומרים על חסינות בהצטננות עונתית.
כדי להקל על כאבי גרון יש לגרגר כמה פעמים ביום עם מיץ של תפוח גן עדן, מדולל בכוס מים חמים. תשכחו מדיכאון - זה גם יעזור לכם תפוחים של גן עדן.
רק תפוח גן עדן אחד ביום ישווה את גופכם במגנזיום, המרגיע את העצבים ומספק שינה רגועה. הפרוקטוז והגלוקוז הכלולים בפרי ידאגו למצב הרוח הטוב שלך.
עם חתיכת אפרסמון, כתוש ומעורבב עם חלמון אחד, הכינו מסכה נגד נקודות שחורות ונקבוביות מוגדלות. מרחו אותו על הפנים ושטפו לאחר עשרים דקות.
יש אנשים שאוהבים תפוחים טארטים שמימיים, אבל בפה יש תחושה לא נעימה מפירות כאלה. אם אתם רוצים ליהנות מהטעם המתוק של תפוח העדן, הקפיאו את הפירות במשך שתים עשרה שעות ואז תפשירו - הם כבר יהיו מתוקים.
מוּמלָץ:
תזונה מיוחדת עם תפוחים - 3 תפוחים ביום
הקרן האמריקאית לאובדן שומן קבוע מצאה שכאשר חלק מלקוחותיה אוכלים תפוח לפני כל ארוחה מבלי לשנות דבר אחר בתזונה, היא מסוגלת להפסיק לעלות קילוגרמים מיותרים. ניסויים רבים וניסויים בגישה זו החלו. אנשים שעברו את השיטה עדים לתוצאות מדהימות. המקרה הבולט ביותר הוא של אדם שהוריד שבעה עשר קילו בתוך שתים עשרה שבועות.
מוצרים לשינה טובה יותר
לפעמים קשה לך להירדם, למרות שאת מרגישה עייפה וגמורה לעזאזל. אם זה קורה לך לעיתים קרובות, אל תבזבז כסף על כדורי שינה, אלא פשוט סמוך על התחליפים הטבעיים שלהם. במילים אחרות, שפר את הרגלי האכילה שלך. הסר מאכלים שמונעים ממך שינה והחלף אותם באלו המקדמים שינה בריאה.
האוכל הנכון לשינה טובה יותר
שינה היא תהליך מרגיע טבעי המפחית את התפקודים של כמה חושים. יש צורך להחזיר את הכוח הנפשי והפיזי של הגוף, יש לו תפקיד מרכזי בהתמזגות הזיכרון, במיוחד משפיע על האבולוציה הכוללת של המוח. האדם הממוצע מבלה שליש מחייו בשינה. קצב החיים המואץ שאנו מנהלים כיום, מספר שעות העבודה הרב, העומס המתמיד ושליליות אחרות בחיים המודרניים גורמים לבעיות שינה, כלומר.
5 המאכלים המובילים לשינה טובה
אנשים רבים סובלים מנדודי שינה ויש להם בעיות שינה קשות ושינה רגילה בלילה. כך מראים מחקרים רבים אחרונים. מתברר שאוכל משפיע מאוד על השינה שלנו. להלן חמשת המאכלים אשר יתרמו לשינה שלווה ונעימה יותר. מספר 1: בננות - למרות שידוע שהן מגבירות אנרגיה, הבננות עשירות במגנזיום.
אכלו תפוחים שמימיים שיהיו להם עור צעיר
תפוח גן העדן או פרי אלוהי, כשמו כן הוא, מקורו בסין וביפן. בתרגום מיוונית זה אומר אש אלוהית. בבולגריה הוא גדל בעיקר על חוף הים השחור ובערים פלובדיב, סליבן, חסקובו, סנדנסקי ופטריץ '. כאן הוא ידוע בשם אחר מיד בגלל טעמו המתוק של הדבש. תפוח העדן טוב מאוד לעור ולעיניים.
