דיאטה עם כליה שהוסרה

2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31

הכליות הן איברים חיוניים בגוף האדם, אך אנשים עדיין יכולים לחיות עם כליה אחת. אם עברת ניתוח להסרת כליה, אתה בטח תוהה מה לאכול מעכשיו.

החלמה לאחר הניתוח עשויה לארוך שבועות עד חודשים. בהתחלה, כדאי לשמור על תזונה נוזלית ברובה, הכוללת יותר מים, מיץ תפוחים. בהתאם למצב הקיבה, ניתן לקחת כמה מאכלים רכים מאוד, אך הרופא קובע מה מותר לתקופה זו.

בנוסף לדיאטה, למנוחה יש חשיבות רבה גם בתקופה שלאחר הניתוח. אין להתאמץ בשום צורה ולהגביל את המאמץ הגופני למינימום.

עם הזמן הכליה השנייה משתלטת על תפקידה של הכליה שהוסרה ומתחילה לסנן דם כרגיל. עם זאת, כדי לשמור על בריאות הכליות שלך, עליך להיזהר ממצבים שעלולים להזיק לה. מדובר בלחץ דם גבוה וסוכרת.

כדי למנוע לחץ דם גבוה, כדאי לאכול בעיקר דגנים מלאים, פירות וירקות. נסו לאכול ארבע מנות של פירות וירקות ביום. אכלו מוצרי חלב דלי שומן ובשרים רזים. כדאי לאכול אגוזים וקטניות שלוש פעמים בשבוע.

התמקדו במזונות עשירים באשלגן. אלה בננות, צימוקים, שזיפים מיובשים ודלעת. שתו הרבה מים מכיוון שהתייבשות מהווה גורם רע לתפקוד הכליות. נוזלים חשובים ביותר לתזונה זו. בנוסף למים, שתו מיצי פירות סחוטים ותה.

מרקים ירקות, דייסות ומוצרים מאודים מועילים. הימנעו מאוכל כבד ומטוגן, מתבלינים חזקים ומרינדות.

אם אתה מעשן, זה הזמן המושלם לשבור את ההרגל הרע הזה.

לאחר הסרת כליה, צריכת אלכוהול אסורה לחלוטין. יש להגביל אוכל מעובד וקפוא, מרקים משומרים ולחם. חשוב ביותר להפסיק בשרים שומניים בגלל הסכנה של כולסטרול גבוה.

הגבילו את צריכת השוקולד והממתקים, הגלידות והעוגות מכיוון שהם מכילים הרבה סוכר.