2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
אצל אנשים רבים בשלב כלשהו בחייהם, הבטן והשומן בבטן עולים באופן משמעותי. זו תופעה שכיחה מאוד ובדרך כלל הופכת לבעיה גדולה יותר עם עליית הגיל והאטת חילוף החומרים.
מצד שני, בעולם המודרני של ימינו, החיים שאנו מנהלים הם הרבה יותר בישיבה מאשר לפני 50 שנה. אנשים לא זזים מספיק, נסיעה קלה ורבים מהתהליכים בחיי היומיום שלנו הם אוטומטיים.
תְזוּנָה. בואו נודה בזה, זו הסיבה העיקרית שאנו צוברים שומן בגופנו. רוב האנשים לא רוצים להודות בזה, וזה כל כך פשוט. אם אנו אוכלים בריא ואין לנו בעיות אחרות, זה יספיק כדי שגופנו ייראה מושלם. כן, אך עם זאת, אנו נוטים לחפש את הבעיה במקום אחר, ולא לשנות את הדיאטה שלנו לפחות מעט.
חילוף חומרים. זה יכול גם לגרום להצטברות של שומן בבטן ולהשפעת הבטן הגדולה. כולנו מכירים לפחות אדם אחד שאוכל כל מה שהוא רוצה ועדיין יש לו בטן שטוחה. חילוף החומרים משתנה לאורך החיים, מהיר יותר כשאנחנו צעירים יותר ומאט כאשר אנו מתחילים להזדקן. מתוך מחשבה על גורם זה, כל אחד מאיתנו צריך לחשוב מה אנו אוכלים.
אִי פֵּעוּלָה. אורח חיים בישיבה וחוסר פעילות גופנית הם גם מהגורמים העיקריים לבטן גדולה. כשאנחנו לא זזים מספיק, גופנו נוטה לצבור שומן מכיוון שהוא אינו יכול להתמודד באופן מלא עם עודפי הקלוריות.
לחץ. כאשר אנשים נמצאים תחת לחץ, הם לעיתים קרובות לא מבינים או שמים לב כמה הם אוכלים בפועל. הורמונים בגוף מתחילים להשתולל וזה מוביל להצטברות שומן.
הנפיחות. ניתן להגדיר נפיחות בקיבה כעלייה בגודל הבטן. ישנם אנשים, אי סבילות למאכלים מסוימים גורמת לנפיחות כזו ולעתים קרובות למדי.
בחירת אוכל לא נכון. למרות שאתה יכול לאכול הרבה פחות מאנשים שיש להם בטן שטוחה, שלך יכול להראות ענק. זכרו שהמפתח הוא לא כמה שאתם אוכלים, אלא מה שאתם אוכלים. לשם כך, וודאו שאתם אוכלים את הדברים הנכונים וכמובן שלא תגזימו עם אלו הידועים כמזיקים למשקלכם.
מוּמלָץ:
האם כמות גדולה של חלבון מזיקה לבריאות?
הרבה אנשים מאמינים בזה צריכת כמויות גדולות של חלבון זה יכול להפחית סידן בעצמות שלך, לגרום לאוסטאופורוזיס או אפילו להרוס את הכליות שלך. במאמר זה נבחן האם ישנן עדויות התומכות בטענות אלה. האם כמות החלבון הגדולה מזיקה לבריאות? ? החשיבות של חלבון חלבונים הם אבני הבניין של החיים, וכל תא חי משתמש בהם למטרות מבניות ופונקציונליות כאחד.
לעולם אל תשליך שום מונבט, זו טעות גדולה
שום , כמו גם בצל עם התקרבות האביב מוריד שורשים ונבטים ירוקים. אנשים רבים זורקים את הירק הזה, מתוך מחשבה שהוא איבד את היתרונות והטעם שלו. למעשה, זו טעות בלתי נסלחת. IN שיני שום מונבטות מכיל חומרים מזינים החסרים כרגיל שום . הוא מכיל מגוון שלם של נוגדי חמצון:
חברה גדולה מחפשת שגרירים לוויסקי
אם הוויסקי הוא המשקה המועדף עליכם ואינכם זקוקים לאירוע למזוג לעצמכם כוס, חברת Grant`s הסקוטית מציעה לכם גם להרוויח קצת כסף ולנסוע ברחבי העולם כדי לטעום את המשקה האהוב עליכם. למרות שבמבט ראשון זה נראה כמו חלום בלתי אפשרי, ההצעה לעבודה די אמיתית.
NSI: יש עלייה גדולה במחירי הירקות
המכון הלאומי לסטטיסטיקה מדווח כי נמדדה עלייה גדולה במחירי הירקות במדינה. העלייה הגדולה ביותר בשנה אחת נצפתה בעגבניות. מספטמבר אשתקד לספטמבר 2014 קפצו העגבניות ב -19%. במלפפונים עליית המחירים היא 11.5%. כרוב סימן גם זינוק בערכים לשנה קלנדרית אחת - 16.
תהיה רק לוטניצה אחת עם תווית גדולה
לאחר כמעט שנה של התדיינות משפטית, בית המשפט קבע לבסוף כי רק לבולקונס פרבומי תהיה הזכות לייצר לוטניצה עם תווית גדולה. הייצור של Conservinvest המתחרה יוסר מרשת השוק. על Conservinvest נאסר גם לייצר לוטניצה עם התוויות Parvomaiska lyutenitsa, ביתי טחון גס ו Parvomayska lutenitsa Rachenitsa.
