2025 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2025-01-23 10:22
באמצעות מתכון זה, הידוע בגרמניה זה מאות שנים, תוכלו להוריד את הכולסטרול, למנוע הידבקות ולסלק עורקים. זה יעזור ללב לעבוד טוב יותר. המתכון עוזר גם להצטננות ועייפות כרונית.
מתכון לכולסטרול גבוה:
4 לימונים בינוניים עם קליפות
2 כפית ג'ינג'ר מגורר
4 שיני שום
1/2 כפית יין אדום
מים
אופן ההכנה: קלפו ושטפו את הלימונים וחתכו אותם לחתיכות. שים אותם במים רותחים לריכוך.
מקלפים את השום. מכניסים את הלימונים, הג'ינג'ר והשום לבלנדר ומקציפים אותם לערבוב טוב. מכניסים את התערובת לקערה ומוסיפים מים לרתיחה ומערבבים כל הזמן.
מוציאים לצד, מצננים היטב ומוסיפים את היין, ואז מערבבים, מסננים ומוסיפים את הפלפל השחור. אם הוא חמוץ מדי, אפשר להוסיף מעט דבש.
מכניסים אותו לכלי מתאים ומשאירים אותו במקרר. לשתות במשך 3 שבועות חצי כוס על בטן ריקה לפני כל ארוחה, ואז לקחת הפסקה של שבוע ולהתחיל שוב למשך 3 שבועות.
אתה תרגיש את התוצאה בשלושת השבועות הראשונים. אתה תרגיש אנרגטי ורענן יותר והכי חשוב, תתמודד עם חסימות בכלי הדם.
מוּמלָץ:
השילוב של ג'ינג'ר, דבש, לימון - כל היתרונות
ג'ינג'ר עם דבש ולימון הוא שילוב שימושי במיוחד לבריאותנו, מכיוון שהוא כלי ייחודי למניעת הצטננות, ומחזק גם את חסינותנו. שלושת המרכיבים הללו הם מתנה אמיתית מהטבע, שיש להם מספר תכונות ריפוי, שכן הם עשירים ברבים החשובים לגופנו חומצות אמינו, ויטמינים, מינרלים, נוגדי חמצון ויסודות קורט.
שום, לימון וג'ינג'ר: סם טבעי לבריאות
אם לעיתים קרובות אתה סובל מהצטננות וזיהומים נגיפיים, אם יש לך בעיות לב וכלי דם, עורקים סתומים או לחץ דם גבוה, הגיע הזמן לעשות משהו כדי לשפר את הבריאות הכללית שלך. המתכון שאנו מציעים לך מורכב משלושה מוצרים טבעיים עוצמתיים אשר בשילוב עובדים בצורה קסומה.
תפוחי אדמה מורידים כולסטרול
לפני שנים רבות אנשים חשבו שתפוחי אדמה אינם אוכל שימושי במיוחד. יש בו הרבה עמילן וקלוריות למילוי. במהלך השנים זה התגלה כשגוי לחלוטין בחשיבה. מאוחר יותר נמצא שתפוחי אדמה מכילים חומצות אמינו חיוניות רבות, שבזכותם ניתן לצרוך תפוחי אדמה לעיתים קרובות ולדכא את תחושת הרעב.
אילו ירקות ופירות מורידים כולסטרול
כולסטרול הוא חומר שעווה המיוצר על ידי הכבד. הוא נמצא במוצרי חלב, ביצים ובשר. כולסטרול הוא גורם עיקרי למחלות לב וכלי דם רבות ומהווה סיכון מרכזי לבריאותנו. שינויים קטנים בתפריט היומי שלנו יכולים לעזור בהורדת הכולסטרול. ידוע כי פירות וירקות מכילים פיטוסטרולים וחומרים דמויי כולסטרול המורידים כולסטרול.
כיצד מורידים כולסטרול באופן טבעי?
אם אתה רוצה להורדת כולסטרול המפתח שלך יכול לשנות את ארוחת הבוקר שלך. החלפת ארוחת הבוקר בשתי מנות שיבולת שועל יכולה להוריד את הכולסטרול LDL (הרע) ב -5.3% תוך 6 שבועות בלבד. המפתח הוא בטא גלוקן - חומר בשיבולת שועל הסופג LDL, המופרש לאחר מכן מגופך.