2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
צריכת דלעת נפוצה מאוד בארצנו. משתמשים בה להכנת מספר מנות שונות. בנוסף, מ דלעת גולמית מיץ יכול גם להיות סחוט. זה מאוד מזין ושימושי.
דלעת היא בין העשירות ביותר בירקות ויטמינים ונוגדי חמצון. הדבר המעניין בו הוא שמדובר בצמח חד-חד-פעמי, כלומר. - בעל שני המינים (זכר ונקבה) של צמח אחד. מעטים האנשים שניתן להשתמש בדלעת להכנת מיץ, אותו ניתן לשתות גולמי. זה לא רק אפשרי, אלא גם שימושי ביותר. יש בו את כל אבות המזון והאנזימים הדרושים.
למיץ תפוזים העשוי מדלעת גולמית כוח טיהור גבוה. זה עוזר לנקות משקעים עורקים שהצטברו ומפחית את הסיכון למחלות לב ולשבץ. מומלץ גם כנגד טרשת עורקים.
דלעת עשירה ביותר בסידן. מיץ דלעת גולמי, עם ברוקולי וגזר, הוא שילוב טוב במיוחד לעצמות בריאות.
דלעת מומלצת גם לכיב פפטי. יש לו את השילוב הנכון של תכונות ריפוי המרגיעות את מערכת העיכול, המטפלים בהפרעות עיכול. והאפשרות הטובה ביותר למסור אותם לגופך היא בצורה של מיץ.
הגולמי מיץ דלעת יש גם מאפיין משתן בולט, משמש לבצקת לב וכליה. נטילה מסייעת להיפטר מרעלים וחומרים מיותרים. לקבלת תוצאות אופטימליות, קחו 1/2 ק"ג דלעת גולמית למשך 3-4 חודשים. אפשרות נוספת היא 1.5 ק"ג דלעת מבושלת או קלויה ליום. מיץ דלעת יכול להיכלל בתפריט היומי כמזון ניקוי רעלים.
הוכח כי מיץ דלעת מגביר את המערכת החיסונית. צריכתו מסייעת בהגדלת הייצור והתפקוד של כדוריות הדם הלבנות.
בטיפול ממוקד בכליות משמש לעתים קרובות לא החלק הרך, אלא מיץ דלעת גולמי סחוט טרי. קח חצי כוס ביום. בנוסף לריפוי, המיץ מרגיע ומשפר את השינה.
בהודו יש לדלעת יישום נוסף. תמצית מימית של דלעת גולמית, ביחס של 1:10 000, הוכחה כמעכבת את צמיחת חיידק השחפת.
מוּמלָץ:
המזונות הטובים ביותר להגברת החסינות
כפי שכולנו יודעים, החומרים החיסוניים הטהורים ביותר נמצאים בטבע! אנו יכולים להשיג אותם בקלות ולהשתמש בהם בחיי היומיום, ללא צורך ללכת לבית המרקחת הקרוב ביותר. אנו מציעים לך מספר שיטות מהירות וקלות לקבלת הויטמינים הדרושים להגברת החסינות שלך ולהילחם בווירוסים:
תפוחי אדמה, דלעת וצדפות מגבירים את החסינות
עם תחילת עונת הסתיו והעלייה הרגילה בהצטננות ושפעת, ראה אילו מזונות מגבירים את החסינות . תפוחי אדמה. צמח השורש מכיל את נוגד החמצון גלוטתיון, המגביר את מערכת החיסון. בנוסף, נוגד החמצון מגן מפני מחלת אלצהיימר, מחלת פרקינסון, כמו גם מחלות כבד, בעיות בדרכי השתן, HIV, סרטן, מחלות לב וסוכרת.
התבלינים החזקים ביותר להגברת החסינות
תבלינים יכולים לשנות את הטעם והארומה של המנות. הם אומרים שתבלינים שנבחרו כהלכה הם סוד המאכלים הטעימים. אך בנוסף לאיכויותיהם הקולינריות, חלקן מפורסמות גם בזכות יתרונותיהן לבריאות האדם. מהם התבלינים החזקים ביותר להגברת החסינות? ג'ינג'ר ג'ינג'ר ידוע כמשפר את העיכול ובעל תכונות אנטי בקטריאליות, אנטי דלקתיות ונוגדות חמצון, מה שהופך אותו חומר חיסון חזק .
7 מוצרים זמינים להגברת החסינות בעונה הקרה
כולם מעריכים את היתרונות שבבריאות טובה. וכולנו שואפים לדאוג לחסינות שלנו בצורה כזו או אחרת. אנשים רבים פונים לדיאטות מורכבות, תוספי מזון ומזונות יקרים ואורח חיים קפדני. והאם הדברים יכולים להיות פשוטים וזולים יותר? מחקר עבור השפעת המזון על מערכת החיסון האדם עדיין מבוקש, אך עם זאת היתרונות של מוצרים פשוטים ובמחיר סביר מאוד המשפיעים על מערכת החיסון, מה שמגביר את עמידותו של הגוף למחלות.
דיאטה להגברת החסינות
הדיאטנית ד"ר ג'ואל פורם מאמין שאדם יכול להגן על עצמו מעשרות מחלות רק על ידי אכילה נכונה. התזונאית פיתחה תזונה מיוחדת לחיזוק החסינות. ד"ר פוראם אומר כי יש להקפיד על תזונה שהציע במשך חודשיים בכדי לחזק את גופך במזג אוויר קר. בנוסף להגברת החסינות שלך, התזונה של ד"