2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
אם אוכל מהיר הוא המועדף עליכם, יש לכך הסבר משלו. המבורגרים, נקניקים, צ'יפס ועוגות מתכנתים את המוח שלכם ומעודדים אותו לצרוך עוד יותר מזונות עשירים במלח, סוכר ושומן.
הנוירולוג ד ר פול קני ערך מחקר כדי להראות עד כמה מזונות עשירים בשומן וסוכר יכולים להיות מסוכנים.
אם משתמשים בו באופן קבוע במשך שנים, אוכל מהיר יכול להפוך לתחליף לאושר ולהוביל להתמכרות, כותב "דיילי טלגרף".
לדברי קני, המוח מגיב למזון מהיר באותו אופן כמו לתרופות.
לצורך הניסוי שלו, ד ר קני חילק את החולדות לשלוש קבוצות. יש שאכלו כמות נורמלית של אוכל בריא, השנייה כמות מוגבלת של מזון מהיר והשלישית - כמויות בלתי מוגבלות ממנו, כולל מוצרי בשר שומניים, עוגת גבינה וחטיפי שוקולד.
לא נצפו תופעות לוואי בשתי קבוצות החולדות הראשונות. אבל אלו שאכלו כמות בלתי מוגבלת של מזון מהיר הפכו להיות סופר שמנים.
לאחר מכן החוקרים גירו אלקטרונית את החלק המדמה תענוג במוח ומצאו כי חולדות שאכלו כמות בלתי מוגבלת של מזון מהיר זקוקות ליותר ויותר ממנו.
מוּמלָץ:
עשרה סמים לנוער ולאריכות ימים
אנו מביאים לתשומת לבכם את המתכונים הפשוטים והמשתלמים הללו שיעזרו לבריאותכם - לחיזוק החסינות שלכם, להרוות את גופכם בחומרי מזון, מה שאומר להאריך את הנעורים ולהבטיח אורך חיים. 1. יוצקים כוס מים לסיר, מביאים לרתיחה. יוצקים את מיץ הלימון, מוסיפים 1 כף.
איך לרפא את הלב בלי סמים
אנו יכולים לרפא את הלב ולמנוע את הגורמים למחלות לב וכלי דם על ידי הורדת כולסטרול, הורדת לחץ הדם, הורדת רמת הסוכר בדם ושינוי באורח החיים. אך השאלה האמיתית היא מה מוביל מלכתחילה לכולסטרול גבוה, לחץ דם גבוה וסוכר בדם. במילים אחרות, כך אנו אוכלים, כמה אנו מתאמנים, כיצד אנו מתמודדים עם מתח והשפעות של רעלים על הסביבה, שהם הגורמים העיקריים לכולסטרול גבוה, לחץ דם גבוה וסוכר בדם.
סמים במזון - איפה?
בפעם הבאה שתשמע מישהו מעלה אוכל סיני ואת הנוהגים העסקיים החדשניים של סוג זה של מסעדות, תחשוב תחילה על המאמר שאתה עומד לקרוא. לפני פחות משנה פרסם העיתון הבינלאומי ביזנס טיימס דו"ח מטריד ביותר שטוען כי התגלו לפחות 35 מסעדות בסין שמוסיפות אופיאטים למזון שלהן.
מדוע אסור לנו לערבב הדרים עם סמים
אין ספק - פירות הדר הם אחד הפירות השימושיים ביותר. עשירים במיוחד בויטמינים, הם תומכים במערכת החיסונית שלנו במהלך החודשים הקרים, ובחודשים החמים הם ממש מרעננים וממריצים. עם זאת, למרות כל היתרונות הללו, עלינו להיזהר איתם בעת נטילת תרופות. אשכולית וכמה אחרים יש להימנע מפירות הדר עם קבוצות מסוימות של תרופות, ואין לזלזל באזהרה זו.
אכל את ארוחת הבוקר שלך כמו מלך, את ארוחת הצהריים שלך כמו נסיך, ואת ארוחת הערב שלך כמו אדם עני
אין עוד דיאטות קפדניות ורשימות ארוכות של מאכלים אסורים! . מי שרוצה לרדת במשקל, אך מתקשה להגביל את עצמו ללא הרף למאכלים שונים, יכול כעת להירגע. מתברר שהסוד הוא לא רק במה שאנחנו אוכלים, אלא גם כשאנחנו צורכים אוכל, מדווח פופשוגר. מישל ברידג'ס עובדת כמדריכה והיא גם מחברת ספר על שינוי הגוף - היא נותנת את עצותיה היקרות לאנשים עם בעיות אכילה ומשקל.
