2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
אין ספק - פירות הדר הם אחד הפירות השימושיים ביותר. עשירים במיוחד בויטמינים, הם תומכים במערכת החיסונית שלנו במהלך החודשים הקרים, ובחודשים החמים הם ממש מרעננים וממריצים. עם זאת, למרות כל היתרונות הללו, עלינו להיזהר איתם בעת נטילת תרופות.
אשכולית וכמה אחרים יש להימנע מפירות הדר עם קבוצות מסוימות של תרופות, ואין לזלזל באזהרה זו. מדוע בעיות כאלה מתרחשות - אנזימים מסוימים מסייעים בפירוק תרופות בגופנו, והדרים חוסמים אותה. כתוצאה מכך, התרופה נשארת בגופנו זמן רב מדי, והמנה הבאה יכולה אף להוביל למנת יתר.
אילו תרופות אסור ליטול עם הדרים - נוגדי נגיפים, סטטינים - תרופות המורידות את רמת הכולסטרול בדם, תרופות ליתר לחץ דם ואלו נגד הפרעות בקצב הלב - מנת יתר יכולה להיות מסוכנת במיוחד מכיוון שהצטברותם בדם עלולה לגרום לסכנת חיים כמו לחץ דם נמוך מדי. לחץ או הפרעות קצב חמורות..
יש ליטול תרופות מסוימות לטיפול בדיכאון וחרדה - תרופות הרגעה או תרופות נוגדות דיכאון יחד עם הדרים. זה נכון במיוחד לגבי קבוצת מעכבי ספיגה חוזרת של סרוטונין, או SSRI. יש להימנע מפירות הדר וכאשר לוקחים תרופות מדכאות חיסון, טיפול הורמונלי חלופי, משככי כאבים.
ובעוד שתרופות מסוימות יכולות להוביל לרעילות ולהרעלות, תרופות מסוימות, כמו תרופות נגד אלרגיה, יכולות להיות בעלות השפעה הפוכה. במקום להעצים את פעולתו או הצטברותו של החומר הפעיל בדם, פרי הדר עלול לחסום לחלוטין את ההשפעה הטיפולית. מה שעלול להוביל גם לסיטואציות מסכנות חיים.
החדשות הטובות הן שלא לכל פירות ההדר יש השפעה שלילית על התרופות. תפוזים וקלמנטינות אינם גורמים לבעיות מסוג זה, אך פירות הדר ממשפחת האשכוליות מכילים אנזים זה, שעלול להיות מסוכן בשילוב עם התרופות הנ ל. קבוצה זו כוללת גם פומלה.
ואם אתה חושב שתוכל להתעלם מהאזהרה הזו - אשכולית אחת בלבד עלולה לגרום לאינטראקציות מסוכנות ולהצטברות של מינונים גבוהים במיוחד של התרופה בגופנו. לכן הימנעו ממיצי פירות בכל מחיר, אפילו כתומים, מכיוון שרק כוס אחת מכילה לפחות 4 פירות.
מוּמלָץ:
איזה תה ניתן לערבב
חובבי התה יזכו להרבה יותר הנאה מהמשקה האהוב עליהם אם הם מערבבים סוגי תה שונים ומוסיפים להם תבלינים שונים. תה מיוצר רק עם מים רכים, סיד משנה את טעמו. תה ורד, עם קורט קינמון, וניל ואגוז מוסקט, יעיר אתכם בבוקר. כוס תה ירוק קר, בו תוסיפו מנטה וקרח תרענן אתכם בנעימות ותטעין אתכם באנרגיה.
איך לערבב ולהתאים אלכוהול
בכל חג, עם או בלי אירוע, קשה לנו יותר לוותר על כוס שמפניה או על קוקטייל אהוב. ולמרות שכולנו מכירים את הכללים הבסיסיים של צריכת אלכוהול (לא לשתות על קיבה ריקה או לא לערבב משקאות חזקים זה עם זה), צריך גם להיות ברור שהסכנה לבריאות היא שימוש קבוע ושיטתי במשקאות אלכוהוליים מינונים מוגזמים.
הדרים זולים וביצים יקרות מחכים לנו לחגים
מנתוני נציבות המדינה לבורסות ושווקי סחורות (SCSBT) התברר כי המחירים הסיטוניים של תפוזים, לימונים וקלמנטינות ירדו משמעותית בשבוע האחרון. המחיר הסיטונאי לק"ג לימונים הוא 1.65 BGN, לתפוזים - BGN 1.22, ולמנדרינות - BGN 1.31. לעומת זאת, ביצים רשמו עליית מחירים חזקה.
מה אסור לנו לשכוח בבחירת תפריט?
התפריט היומי קובע את משקלכם ומשחק תפקיד חשוב בבריאות הכללית. ישנן דרכים רבות לאכול בריא, אך העיקר לעשות בחירות נכונות של מזון, ללמוד להחליף מוצרים לא בריאים מסוימים במוצרים שימושיים ולהבין כיצד המזונות הנכונים עוזרים לגופך. 1. עשו את הבחירות הנכונות באוכל "
ראה מדוע אסור לך לחטא את הבית בתכשירי אקונומיקה וכלור
לחשוב על הבריאות שלך בשלב חשוב זה - לחימה נגד נגיף העטרה היא חובה. על ידי ביצוע הצעדים המומלצים שלנו לשליטה בנגיף העטרה, אנו עושים טעות משמעותית מאוד שאיננו מודעים לה. אנחנו מנקים את הרצפה בעזרת אקונומיקה ותכשירים המכילים כלור . אנו קוראים לך לא לנקות את ביתך בחומרי הניקוי הללו.
