מלח לא היה אשם בלחץ הדם הגבוה

וִידֵאוֹ: מלח לא היה אשם בלחץ הדם הגבוה

וִידֵאוֹ: מלח לא היה אשם בלחץ הדם הגבוה
וִידֵאוֹ: Salt does not cause hypertension | High Blood Pressure Series 2024, נוֹבֶמבֶּר
מלח לא היה אשם בלחץ הדם הגבוה
מלח לא היה אשם בלחץ הדם הגבוה
Anonim

הטענה שכמויות גדולות של מלח גורמות ללחץ דם גבוה מוגזמת למדי. המחקר הצרפתי טוען כי למעשה הקשר בין מלח לדם מורכב בהרבה ממה שהיה מקובל עד כה.

לחץ דם גבוה גורם לעיתים נדירות לתסמינים כלשהם - זו המחלה הכרונית הנפוצה ביותר בעולם. זה ידוע גם בשם יתר לחץ דם או הרוצח השקט.

למעשה, לחץ דם גבוה יכול להיעלם ללא תסמינים במשך שנים ולפגוע בהדרגה בלב, בכליות, בכלי הדם ועוד. אנשים רבים מבינים שהם יתר לחץ דם רק כאשר המצב גרם לבעיה בריאותית חמורה ופונים לרופא לשם כך.

לצורך המחקר, החוקרים סקרו 8,670 מבוגרים צרפתים. מטרת המחקר הייתה לגלות כיצד איכות החיים והרגלי האכילה של האדם משפיעים על לחץ הדם שלו.

הַשׁמָנָה
הַשׁמָנָה

מחברי המחקר טוענים כי בתהליך המחקר הם לא שמו לב שאנשים הסובלים מיתר לחץ דם מגיעים למלח לעיתים קרובות יותר מאשר לאחרים שנחקרו. לדברי מומחים, המשמעות היא שהשימוש במלח משפיע על אנשים באופן שונה.

על פי מחברי המחקר, שימוש באלכוהול, גיל, אורח חיים בישיבה ומדד שומן בגוף קיים קשר גדול יותר עם לחץ דם גבוה. מומחים אומרים כי צריכת כמויות גדולות של ירקות ופירות יכולה להוריד את לחץ הדם.

עם זאת, מדענים אינם טוענים כי למלח יש קשר ללחץ דם גבוה, אלא פשוט מסבירים כי הטענה מוגזמת במקצת, והסיבות מורכבות.

מדענים גם אומרים כי אין להחריג מלח מתפריט האדם - מספיק להשתמש בו במתינות, כמו כל דבר אחר.

מוּמלָץ: