2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
ירקות אמיתיים, כמו כל המוצרים הטבעיים, חייבים להיות מוצרים טבעיים, אקולוגיים ואורגניים. שלוש ההגדרות הללו חשובות ביותר כאשר קובעים אם מוצר אמיתי.
ההגדרה של מוצר טבעי מבטיחה שהוא ממקור צמחי. עם זאת, זכור כי אם מוצר מסומן כ"טבעי ", אין זה אומר באופן אוטומטי שהוא" אקולוגי "וגם" אורגני ".
השימוש בתווית "טבעי" משמש ללא הבחנה. יש כמות גדולה של מוצרי קוסמטיקה "טבעיים" או קוסמטיקה עם "מרכיבים טבעיים". עם זאת, זה לא תמיד אומר שרוב המרכיבים שלהם הם טבעיים.
כדי להבין את התוכן, עדיף לשים לב לתווית. המרכיבים מסודרים לפי סדר יורד. משמעות הדבר היא כי אלה הנפוצים ביותר במוצר הם הראשון, השני וכו ', ואחריו המרכיבים בירידה בריכוז.
לפיכך, כאשר אינך רואה צמח בהרכב או שהוא נמצא בתחתית רשימת המרכיבים, המוצר נקרא בטעות כטבעי.
הסימן החשוב השני שיכול להבטיח שהירקות שנבחרו אמיתיים הוא התווית "אקולוגי". הכוונה היא למוצרים בעלי הרכב נקי מבחינה אקולוגית או המיוצרים באזורים נקיים מבחינה אקולוגית.
המרכיב השלישי, המבטיח את צריכתך של ירקות טהורים באמת ומוצרים אחרים, הוא "אורגני" ו"אורגני ". תווית זו מודבקת רק על מוצרים בעלי תעודת הביולוגיה הרלוונטית שהונפקה על ידי גוף הסמכה רשמי. זה מבטיח מרכיבים טבעיים.
זה גם מבטיח שהמרכיבים הם מחקלאות אורגנית, שהמוצר אינו מכיל GMOs, פרבנים, סיליקונים, ללא צבעים וטעמים מלאכותיים, כמו גם מתחלבים, חומרים משמרים וכו 'המתקבלים כימית.
בכל מקרה, חשוב שתוכלו לבחור בחירה מושכלת לגבי המוצרים שאתם קונים. אל תהססו לבקש ממוכרי החנות את האישורים הרלוונטיים. קנו בעיקר מחנויות אקולוגיות כדי שלא תתקלו במוצרים שטופלו בחומרי הדברה וכימיקלים.
כשרואים ירקות גדולים מדי, עם ריח לא ספציפי או ללא ארומה אופיינית, כאילו מתוך תבנית, עדיף שלא לסמוך עליהם. חפש את אותם פירות וירקות לא מושלמים ונחמדים שאנחנו מכירים מהכפר.
יש לשטוף ירקות תמיד לפני השימוש ולהשרות את העלים במים. התייחס למוצרים שאתה קונה לעצמך ולמשפחתך באחריות, כי כל מה שאתה שם על הצלחת שווה ערך לבריאות שלך.
מוּמלָץ:
מחסור בחלבון! איך לזהות ולמנוע את זה
לטענת חלקם, חלבון הוא מוצר כבד מאוד ולכן חשוב להגביל את צריכתו. אך האם זה כך ועל מה האמת חלבונים ? אז הם מרכיבים הכרחיים והם חומר הבנייה העיקרי של הגוף. לעתים קרובות אנו חושבים כי עייפות או בעיות בריאותיות אחרות קשורות לבריברי או למזג אוויר גרוע, כאשר למעשה כל הבעיות יכולות להיות פשוט מחסור בחלבון .
איך לזהות רעב כוזב
התיאבון שלנו יוצר איתנו באופן קבוע בדיחות, ולכן יש אנשים שמניחים שהם מתים מרעב אכזרי, אבל למעשה הם פשוט צריכים משהו אחר לגמרי. ההבדל בין רעב נכון לשקר יעזור לך לגלות אם גופך באמת זקוק ליותר אוכל או זקוק למשהו אחר מזה. אם אכלתם לאחרונה והאוכל שלכם היה עשיר בפחמימות פשוטות, אך הוא לא הכיל תאית, חלבון ושומנים שימושיים, רמת הסוכר בדם עשויה לרדת בצורה חדה.
איך לזהות תיאבון כוזב
כשאנחנו רעבים, אנחנו מוכנים לאכול כל דבר, רק כדי להשביע את רעבוננו. אבל תיאבון הוא עניין אחר - הוא מודלק למראה משהו טעים. זה יכול להופיע בזמן שצפה במישהו אוכל עוגה או מעדן אחר. תיאבון נגרם לעיתים קרובות על ידי מצבים עצביים ומתח. תיאבון כוזב מסוכן מכיוון שהוא גורם לך לרצות ללעוס כל הזמן ולהציץ במקרר למשך חצי שעה.
כבש נחמד בחנות: איך לזהות אותו?
לקראת חג הפסחא, כולם רוצים לספק לעצמם ולמשפחתם טלה טרי וטרי, כמקובל. כדי לא להרוס הכל, טוב לצפות בזהירות רבה במה שאתה קונה. פקחים מהסוכנות הבולגרית לבטיחות מזון (BFSA) כבר החלו בבדיקות מחמירות לפני חג הפסחא. על פי התוכנית הבדיקות יימשכו ב -10 באפריל וכל המוצרים שנקונים בהמוניהם בחג הפסחא ייבדקו.
איך לזהות את הלוחם בין הביצים בחג הפסחא
חג הפסחא הוא וכל אחד מאיתנו מקווה שהביצה שלו תהפוך מִתאַבֵּק וזה מרגש במיוחד לילדים. הם אלה שהכי נהנים דופק בביצים ואני מאוד מקווה שיש להם לוחם ביצים . עם זאת, אם לקבל ביצת לוחם זה מזל טהור, ובין אם אנחנו יכולים להכין ביצה כזו ניתן להתווכח.