2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
עץ התאנה מובילה בקרב פירות מבחינת תכולת החומרים הפעילים ביולוגית, שמנים אתרים, יסודות קורט וויטמינים מקבוצת B. הוא מכיל כמות עצומה של ויטמין C, אשלגן, נתרן וזרחן. כל זה תורם למאבק פעיל נגד נגיפים בגוף ולחיזוק החסינות הכוללת.
הכן תרופת שיעול פלא על בסיס חלב ותאנים. קח 500 מ ל חלב טרי (עז, פרה), אך עשיר בשומן, מכיוון שחלב כזה משמן את רירית הלוע ומתאים מאוד לטיפול בכאב גרון ושיעול.
יוצקים את החלב למיכל מתכת ומניחים אותו על אש נמוכה, מוסיפים 4-5 תאנים מיובשות שטופות היטב ומכסים את המיכל במכסה. מבשלים 30 דקות ומסירים את התבנית מהאש, עוטפים בשמיכה חמה וסמיכה ומשאירים למשך 3-4 שעות.
החומרים נלקחים בנפרד: הפירות נלקחים פעם אחת לפני הארוחות 3-4 פעמים ביום, ואת החלב שותים בערב - מחומם היטב. זו מנה יומית, אך אם מכינים מספר מנות בו זמנית למספר ימים, כדאי לאחסן אותם במקרר ולחמם את החלב באמבט מים לפני השימוש.
תאנה ידועה זה מכבר כחומר משלשל. זה עוזר לטפל בעצירות גם בצורה כרונית לא רק אצל מבוגרים אלא גם אצל ילדים. פקטין וסיבים ב עץ התאנה ממלאים תפקיד מרכזי בביטול עצירות. הם הופכים את הצואה לרכה יותר כדי לנוע מהר יותר וקל יותר במעיים.
עם זאת, אפילו שימושי מאוד, תאנים אינן מסומנות עבור קבוצה מסוימת של אנשים, ואלה אנשים עם סוכרת, דלקת קיבה, צנית, דלקת הלבלב, דלקת במערכת העיכול, קוליטיס ואלרגיות לתאנים.
עץ התאנה פועל בהדרגה, עוזר לגוף להיפטר מעומס יתר ולהמשיך לתפקד כרגיל. לכן, ההשפעה של נטילת תאנים מגיעה לאחר 2-3 ימים. אנו מציעים לך מספר שיטות עבור טיפול בעצירות בתאנים:
- על קיבה ריקה, אכלו חתיכת תאנה, ואז כל שלוש שעות שלמות. זה יעזור בצורה קלה של עצירות וגם ימנע אותה;
- תאנה עם שמן זית עוזרת טוב מאוד ומהיר לחסל עצירות. קח 6 תאנים ושפוך עליהם שמן זית, לאחר יום אחד של העירוי התחל לקחת תאנה אחת על קיבה ריקה;
- טחנו 200 גרם תאנים ו 200 גרם שזיפים מיובשים, בבוקר על קיבה ריקה אכלו חצי מהתערובת, לאחר ששתיתם כוס אחת של מים קרים;
- טוחנים ומערבבים 50 גרם תאנים מיובשות, 50 גרם שזיפים מיובשים ו- 50 גרם משמשים מיובשים, יוצקים עליהם 500 מ ל דבש נוזלי. השאירו את התערובת לעמוד בן לילה וקחו 2 כפות. ארבע פעמים ביום לפני כל ארוחה.
במקרה של תעוקת חזה, צרכו את אלה שהוכנו בדרך זו תאנים עם חלב (השיטה שתוארה לעיל), ושתו את החלב או הגרגר. לשימוש חיצוני יש להכין קומפרס של תאנים קצוצות ולמרוח על כאב הגרון.
מוּמלָץ:
פירות וירקות המתאימים לעצירות
כאשר אתם סובלים מעצירות, חשוב לבחור במזונות שיש בהם כדי להקל על הסימפטומים שלכם. הטוב ביותר לכך הם פירות וירקות, המכילים מינונים גדולים של סיבים תזונתיים. הדבר הטוב בכל זה הוא שרוב המזונות העומדים במצב זה הם למעשה טובים מאוד לבריאותך, כגון פירות וירקות.
איך עקיצות דבורים עוזרות לרדת במשקל?
עוקץ הדבורה מייצג מסת גופות של דבורים מתות אשר סיימו באופן טבעי את מחזור חייהן. במהלך מניעת כוורות באביב, דבוראים אוספים את גופותיהם של דבורים מתות . הם משמשים באופן פעיל ברפואה העממית, הודות להרכבם יוצא הדופן ולמאפיינים שימושיים רבים של העולם התחתון.
תאנים עוזרות ללב
התאנה, אקזוטית לרוב האירופאים, הייתה תחליף סוכר מוצלח לפני מספר מאות שנים. מאז המשחקים האולימפיים הוענקו תאנים לזוכים במקום למדליות, וספורטאים אכלו פרי טעים במהלך האימון. קליאופטרה השתגעה על זה תאנים ואפילו הנחש שלקח את חייה הובא אליה בסל עם תאנים .
שתי כוסות מים לפני הארוחות עוזרות לדיאטה
מדענים אמריקאים גילו שאתה לא צריך לדחוס גלולות להרזיה אם אתה רוצה לרדת במשקל. זה מספיק רק לשתות מים לפני הארוחה הבאה. הכמות הדרושה להשגת האפקט היא שתי כוסות מים לפני כל ארוחה. במבט ראשון זה קל יחסית - פשוט לשתות לפני האכילה ולרדת במשקל.
המתכון של סבתא זו עם צנון שחור מרפא שיעול וכאב גרון
במהלך חודשי החורף, כאשר החסינות שלנו נמוכה ווירוסים תוקפים אותנו מכל מקום, שיעולים, דלקות גרון, אף סתום וטמפרטורות גבוהות הם בני הזוג המתמידים שלנו. ישנן דרכים רבות להתמודד עם תסמינים לא נעימים אלה, אך לעיתים התרופות שאנו מכירים אינן פועלות.
