מרתח בזיליקום - איך מכינים אותו ולמה זה שימושי

2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31

ריחן הוא תבלין פיקנטי שאהוב עליו כמעט בכל העולם ועשב שימושי המשפיע לטובה על בריאות האדם. בנוסף לתוספת למנות שונות, תוכלו להכין מרתח של בזיליקום, שירענן אתכם ויביא לכם יתרונות רבים.

העלים והגבעולים של הצמח מכילים שמנים אתרים המעניקים לבזיליקום ארומה נעימה. בזיליקום מכיל ויטמינים רבים - A, C, B2, PP, קרוטן, פיטונצידים, רוטין, טאנינים, חומצות אורגניות (אסקורביות, מאליות), חומצות שומן (לינולנית, לינולאית, פלמיטית), מינרלים (K, P, Zn, Ca, Fe, Se), פוליסכרידים.

הודות לרכיב כמו אאוגנול, לבזיליקום השפעה אנטי דלקתית, אנטי בקטריאלית ואנטי ויראלית. יש לו גם אפקט דיאפורטי, אנטי-ספאזמי וטוניק, שניתן להשוות אותו לפעולה של אספירין או איבופרופן.

מרתח בזיליקום יש לו השפעה חיובית על מערכת הנשימה באסטמה, spasmophilia, זיהומים חיידקיים ויראליים, דלקת ריאות, נזלת אלרגית, שיעול עווית, והוא גם גורם אנטי-אלרגי. הצמח מסלק חום ומסוגל לעורר את מרכז הנשימה של המוח, בעל ערך בדלקת ריאות. המרתח יכול לשמש חיצונית לגרגור עם כאב גרון וכאב גרון.

זה שימושי עבור הטון של דפנות כלי הדם, מקדם את אספקת החמצן לשריר הלב. הוא משמש לאי ספיקת לב ודליות ורידים (בהיעדר סיבוכים כמו טרומבופלביטיס.

בזיליקום מגרה את התיאבון היטב. זה גם משפר את איזון העיכול ותנועתיות המעיים, מקל על תחושת הכבדות בבטן. מומלץ לקוליטיס, זיהום במערכת העיכול, מחלת ים, התכווצויות עיכול, הפרעות עיכול (גזים, נפיחות, פגיעה בתנועתיות).

הצמח נחשב לווסת וטוניק של מערכת העצבים האוטונומית, בעל השפעה מגרה על מערכת העצבים המרכזית. בזיליקום משמש גם כחומר הרגעה - במקום תה קמומיל אפשר מרתיחים מרתח של בזיליקום. מומלץ לחרדה ואי שקט, אסתניה (ועייפות נפשית), ירידה בריכוז (הסחת דעת), פגיעה בזיכרון, דיכאון סמוי, עצבנות, הפרעות שינה, לחץ, עייפות, מיגרנה.

מרתח בזיליקום משמש למיאלגיה, ראומטיזם, דלקת פרקים ודלקת מפרקים ניוונית. בזיליקום הוא אפרודיזיאק המעורר הורמונים אצל נשים ועוצמה אצל גברים. מסייע ביעילות למחלת ים. כן צוינה ההשפעה החיובית של בזיליקום על חסינות ויעילות במניעת סרטן. תכולת ויטמין A הופכת אותו ליעיל לראייה חריפה.

המרתח שהתקרר שימושי לעור ולריריות. משמש לטיפול בפצעים ממקורות שונים, כוויות, זיהומים פטרייתיים, משמש גם לשטיפת הפה במחלות חניכיים, שיניים וגרון. יש לו השפעה מיטיבה בטיפול באקזמה, פצעי לילה, דרמטיטיס, כיבים טרופיים.

איך מכינים מרתח של בזיליקום

צילום: איליאנה פרוונובה

ישנן מספר אפשרויות עבור הכנת מרתח בזיליקום.

מרתח בזיליקום לשימוש פנימי: 60 גרם בזיליקום נשפכים עם 350 מ ל מים ומניחים על הכיריים. לאחר הרתיחה, הרתיח על אש נמוכה עד 12 דקות. ואז אתה צריך לקרר ולסנן את המרתח. קח שתיים-שלוש לגימות 3 פעמים ביום למשך שבועיים.

מרתח בזיליקום לשימוש פנים וחוץ: 15 גרם עלים יבשים מוזגים פנימה 0, 5 ליטר מים רותחים, מחממים באמבט מים למשך 15 דקות, ואז מצננים ומסננים. מרתח זה משמש לשאיפה להצטננות, לשטיפה עם אנגינה, לשטיפת העיניים בדלקת הלחמית, באופן פנימי למחלות שונות. קח לא יותר מ 115 מ ל של מרתח 3 פעמים ביום.

מרתח בזיליקום לשימוש חיצוני: 1 כוס עלי בזיליקום טריים מניחים על ליטר מים אחד. לאחר שהמים רותחים, שמרו על אש נמוכה עוד רבע שעה והבשלו במשך 30-60 דקות. לאחר קירור וסינון, משתמשים במרתח לניגוב פצעים נגועים, דחיסות לדלקת האוזן, שטיפת כפות הרגליים בהזעת יתר ולהרחצה באמבטיה מרגיעה למתח ונדודי שינה.

עירוי בזיליקום: הוסיפו כפית עלי בזיליקום מיובשים או גבעול של צמח טרי לכוס מים רותחים. מרתיחים 8-10 דקות ומסננים. לקבלת הצטננות, אפשר להוסיף עירוי קורט קינמון ופלפל שחור, ציפורן וכפית דבש.

תשומת הלב! מומלץ להתחיל להשתמש מרתחים של בזיליקום במינונים מינימליים. אם נמצא אלרגיה, יש להפסיק אותה. לבזיליקום יש תכונות רבות ערך, אך השימוש בו הטיפולי צריך להיות מוגבל לשלושה שבועות. זאת בשל התמכרות והצטברות של כימיקלים מסוימים בגוף. המינונים נבחרים בנפרד, תלוי באבחון.

איך בזיליקום יכול להיות מסוכן?

צמח הבזיליקום מכיל תרכובות כספית העלולות לפגוע בבריאות בכמויות גדולות. אנשים עם מחלות לב וכלי דם, כיבים וקוליטיס חריפה, כמו גם חולים עם אפילפסיה וסוכרת צריכים להיות זהירים במיוחד.

ילדים מתחת לגיל שבע לא צריכים להשתמש בצמח. עלול לגרום לחוסר סובלנות אישית ואלרגיה.

ריחן אסור להשתמש בנשים בהריון, במיוחד בחודשים הראשונים. זה גורם ליתר לחץ דם ברחם (צירים) ועלול לגרום להפלה. לא מומלץ במהלך ההנקה.

תגובות הגוף לרפואת צמחים הן תמיד אינדיבידואליות. למען ביטחונך, לפני שתתחיל קח מרתח של בזיליקום, התייעץ עם רופא ופיטותרפיסט.