ראה את היתרונות והנזקים האמיתיים של חזיר

2025 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2025-01-23 10:22

לאחרונה התנהלו ויכוחים רבים בשאלה האם בשר שימושי או לא, ואם הוא נחשב שימושי, איזה סוג בשר אדם צריך להדגיש. בניגוד למוסלמים ויהודים, אנו הנוצרים אוהבים לאכול מקום, במיוחד חזיר. לכן החלטנו כאן לפרוש את השאלה האם חזיר מזיק או להיפך מועיל לבריאותנו:

היתרונות של חזיר

- בהשוואה לסוגי בשר אחרים, הוא נמנה עם אלו העשירים במיוחד בחלבון. ושומן חזיר ושומן חזיר מכיל חומצה ארכידונית וסלניום, המגנים עלינו מפני דיכאון ומסייעים בחידוש התאים שלנו;

- חזיר עשיר ביותר בויטמינים מקבוצת B, ובכמויות גדולות משמעותית מבשרים אחרים;

- למרות שבשר קשה לעכל בגוף האדם, חזיר מדרג את אחד המקומות האחרונים בנושא זה. ממש לא צריך להפריז, אבל לא תרגישו כבדות אם לא תצרכו יותר מ -200 גרם חזיר ביום;

- על ידי אכילת חלק ממוצע של כבד חזיר תקבלו את הצורך החודשי של גופכם בוויטמין B12;

- בשר חזיר זה אפילו מוזמן על ידי אמהות מניקות כי זה עוזר לייצר חלב אם. רגלי חזיר מומלצות במיוחד עבורם;

נזק מבשר חזיר

- מה שחל על בשרים אחרים הוא העובדה שהם קשים לעיכול. תחושת הכבדות בבטן מורגשת במיוחד בחורף, כאשר הבולגרי רגיל להפריז בחזיר;

- חזיר מכיל היסטמינים, המובילים לתגובות אלרגיות. וכמות ההיסטמין גבוהה הרבה יותר בחזיר מאשר בסוגי בשר אחרים;

- צריכת בשר חזיר אינה מומלצת בעת ביצוע דיאטה, מכיוון שרוב חלקי החזיר מכילים הרבה שומן;

- אם מעבדים חזיר בצורה לא נכונה, הוא עלול להכיל טפילים וחיידקים המזיקים לבריאותנו;

- בימינו, חזיר ממולא בהורמונים, ובהמוניהם. הנזק מהם הוא עצום עבור האנשים הצורכים אותו, לא משנה איך הם מכינים אותו.