2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
מחקר שנערך לאחרונה מראה כי צריכה יומית של מיץ עגבניות יכולה להפחית את הסיכון לסרטן השד. מומחים אמריקאים טוענים שכוס מיץ עגבניות אחת ביום מכילה מספיק מהחומר ליקופן. הוא האמין שהוא יכול להגן מפני מחלות ערמומיות.
לדברי מדענים, משקה הירקות האדום, ובמיוחד הליקופן שהוא מכיל, מסייע בייצור ההורמון אדיפונקטין. בתורו, רמות גבוהות של אדיפונקטין יכולות להגן עלינו מפני המחלה האיומה.
אם אתה לא אוהב לשתות מיץ עגבניות, אתה תמיד יכול להחליף אותו ברוטב עגבניות או מרק עגבניות, אפילו עם קטשופ לשים ספגטי, כך מדענים מזכירים. הליקופן הוא פיגמנט אדום המעניק לעגבניות את צבען האופייני. בנוסף לעגבניות הוא נמצא גם באבטיח, אשכולית ורודה, גויאבה, אספרגוס, ירכי ורדים, משמשים ועוד.
הליקופן נספג טוב יותר בגוף אם העגבניות מבושלות עם שומן. בישול לא הורס את הליקופן שבירקות. חוקרים מאוניברסיטת ראטגרס חקרו 70 נשים - בדקו את רמות ההורמונים שלהן ואז הורו להן לשתות מיץ עגבניות למשך כעשרה שבועות.
כל הנשים במחקר היו מעל גיל 55. בנוסף, כל אחת מהנשים הללו סבלה מעודף משקל או שהיו לה קרובי משפחה שחלו במחלה הערמומית. הליקופן הכלול בכוס מיץ עגבניות הגדיל למעשה את רמות ההורמון אדיפונקטין ב -9 אחוזים, כך עולה מהתוצאות.
מדענים מזכירים לנו שאדיפונקטין מווסת את רמות השומן וגם את עודף המשקל, והם למעשה מגבירים את הסיכון לסרטן השד. אצל נשים חלשות שהשתתפו במחקר, רמות ההורמונים עלו ביותר.
מחקרים קודמים הראו כי אכילת ירקות ופירות המכילים ליקופן מפחיתה את הסיכון ליותר מסתם סרטן השד. הסיכון לסרטן הערמונית, סרטן צוואר הרחם וסרטן הלבלב נמוך משמעותית.
מוּמלָץ:
האמת! מיץ לימון עם סודה לשתיה מרפא סרטן
אבקת סודה לשתייה התגלה במאה ה -18. זה זול, זה בכל בית. הוא משמש לא רק בבישול, אלא הוא גם עוזר הכרחי להכנת תרופות. כוס חלב חם מעורבב עם כפית סודה לשתיה מקל על שיעול. לדלקת גרון גרגר עם תה קמומיל עם סודה. עבור הצטננות, שטוף את האף עם פתרון זה.
חמאת בוטנים מגנה מפני סרטן השד
צריכה קבועה של חמאת בוטנים מפחיתה את הסיכון לסרטן השד ב -39%. כך מצא צוות מחקר מבית הספר לרפואה של אוניברסיטת וושינגטון בסנט לואיס ובית הספר לרפואה בהרווארד. מדענים מצאו קשר בין חמאת בוטנים להופעת סרטן השד בקרב נערות בנות 15 ופתחו בניסוי רחב היקף בנושא זה.
מיץ עגבניות נגד השמנת יתר
מיצי פירות וירקות הם יקרי ערך ושימושי. נוסף על כך, הם טעימים ומרעננים להפליא. אלא אם כן יש לך המלצה של רופא להימנע מפירות טריים ממתנות טבעיות מסוימות, אל תהסס לשתות מיץ סחוט טרי בכל שעה ביום. בין המיצים השימושיים ביותר הם אלו של עגבניות ודלעת.
קפה מגן מפני סרטן השד
הנה מאפיין שימושי נוסף לקפה הבוקר האהוב עליכם, נשים יקרות! נשים ששותות את המשקה החם הפופולרי ביותר בעולם מוגנות מפני צורה אגרסיבית של סרטן השד. המסקנה הושגה על ידי מדענים שוודים, שמרגיעים שנשים ששותות את המשקה השחור באופן קבוע נוטות הרבה פחות לפתח סרטן שד שלילי של קולטן אסטרוגן.
מזונות המגנים מפני סרטן השד
מספר הנשים הסובלות מסרטן השד עולה. למניעה בטוחה יותר של מחלות ערמומיות, קרא את המאמר הבא. בנוסף לבדיקות הרגילות, התפריט היומי שלך יכול גם להגן עליך מפני סרטן השד. כלול בתפריט שלך הרבה ירקות ירוקים ועליים. כרוב, ברוקולי וכרובית הם בין המזונות הטובים ביותר למניעת מחלה זו.
