2025 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2025-01-23 10:22
ג'ינג'ר הוא שורש שעל פי הזן יכול להיות בעל צבע צהוב, אדום או לבן. זה משמש לעתים קרובות במטבח האסייתי לא רק כתבלין אלא גם כתרופה.
השורש משמש לטיפול במספר מחלות. משתמשים בה בהצלחה לבעיות בקיבה, מחלת ים, בחילות בוקר, כאבי בטן, גזים, שלשולים, אובדן תיאבון.
תכונותיו המשלשלות של ג'ינג'ר ידועות זה מכבר. נוכחותו בתפריט מגבירה את זרימת הדם ובכך מפחיתה את משקל הגוף. זה גם מוריד רמות של כולסטרול LDL רע.
ג'ינג'ר הוא מקור טוב לוויטמינים ומינרלים ההופכים אותו לבעל ערך רב לשמירה על בריאות מערכת הלב וכלי הדם. זה מוריד את לחץ הדם ועוזר לגוף של גברים בייצור טסטוסטרון.
לעור בעייתי הסובל מאקנה או פסוריאזיס, מיץ ג'ינג'ר יעיל מאוד. ולבחילות והקאות, מספיק רק ללעוס מהשורש כדי להפחית את הסימפטומים.
תה שורש שימושי מאוד לבעיות נשימה. מקל על שיעול ותסמינים הקשורים להצטננות.
זה משפר את תהליכי העיכול ואת ספיגת החומרים בגוף. זה גם משפר את הפרשת הקיבה ובכך מגן עליו מפני כיבים.
ג'ינג'ר מיועד גם לכאבי מחזור. זה מרפה את התכווצויות השרירים של הרחם ובכך מקל על אי הנוחות אצל האישה.
עשיר בנוגדי חמצון, הוא מחזק את מערכת החיסון האנושית וגם מפחית מתח ומתח.
מכינים תה ג'ינג'ר על ידי חיתוך ¼ כוס ג'ינג'ר, 4 כוסות מים רותחים ו -4 כפות דבש.
ניתן להכין באמצעותו גם ממתקים. אתה צריך ¾ כוס חמאה, 2 כוסות קמח, 2 כפות סודה לשתייה, ½ כפית מלח, 1 כפית אבקת קינמון וכמה זנגביל.
מוסיפים 1 כוס סוכר, 1 ביצה, ¼ כוס מולסה כהה ו- 1/3 כוס סוכר קינמון.
מערבבים את החמאה והסוכר, מקציפים את הביצה עם המולסה, מוסיפים את הקמח, הג'ינג'ר, הקינמון, הסודה והמלח. שתי התערובות משולבות.
אופים את הביסקוויטים בחום 175 מעלות למשך 8-10 דקות ואז מניחים להתקרר.
מוּמלָץ:
9 יתרונות בריאותיים מרשימים של שעורה
שעורה היא אחד הדגנים הנצרכים ביותר. הוא עשיר בחומרי תזונה רבים ובעל יתרונות בריאותיים מרשימים, החל מעיכול משופר וירידה במשקל ועד להורדת רמות הכולסטרול ולב בריא יותר. להלן 9 כאלה מרשימים היתרונות הבריאותיים של שעורה שיגרום לך להסתכל על תרבות זו בעיניים אחרות.
יתרונות בריאותיים של דבש
אף על פי שתכונות הריפוי של הדבש היו ידועות לבני האדם כמעט 6,000 שנה, מוצר זה אינו מוסדר כתרופה. עם זאת, מרפאים עממיים בכל חלקי העולם השתמשו בו לחיזוק הגוף וכתרופה לכל מיני תלונות החל מקשקשים והנגאובר, דרך טיפול בהצטננות וכלה במניעת סרטן ומחלות לב.
ויטמין B6: יתרונות בריאותיים ומקורות תזונתיים
ויטמין B6 או פירידוקסין הוא ויטמין מסיס במים שאינו מאוחסן בגוף ומופרש לאחר בליעה. ויטמין B6 עמיד למדי בפני חום, אך במגע עם קרניים אלקליין או אולטרה סגול הוא מאבד מכוחו. המשמעות והתפקודים של ויטמין B6: מאפשר תקשורת בין תאי עצב, ייצור תאים חדשים, מאיץ את חילוף החומרים והאנרגיה של הפחמימות, ייצור של כדוריות דם אדומות והמוגלובין, מגן על המוח ומערכת העצבים, ניקוי רעלים מהכבד, בעל תכונות אנטי דלקתיות.
5 יתרונות בריאותיים מדהימים של ג'ינג'ר
יש סיבה אחת לכך שג'ינג'ר הוא אחת התרופות הטבעיות הפופולריות ביותר לבעיות בקיבה - זה באמת עובד. ג'ינג'ר יכול לדכא ביעילות בחילות והקאות, עוזר במספר מחלות אחרות. ג'ינג'ר עמוס בנוגדי חמצון המגנים מפני דלקת הגורמת למחלות בגוף, מסייעים בשיפור הבריאות והטונוס, אומרת טארה גידוס, תזונאית ומחברת הספר "
5 יתרונות בלתי צפויים של ג'ינג'ר
ג'ינג'ר הוא תבלין מועדף על אנשים רבים. ידוע שהוא יורד במשקל בעזרתו. לשם כך משתמשים בתה ג'ינג'ר שמכינים מחתיכת שורש ג'ינג'ר שהוא ריבוע עם צלעות בערך סנטימטר. יוצקים 400 מיליליטר מים רותחים על הג'ינג'ר ומניחים לעמוד במשך ארבע שעות. ואז מסננים ושותים עם לימון ודבש.