2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-07-26 16:39
היום מוקדש לאחד ממזונות העל לבריאות ולנוער - אבוקדו. ב -31 ביולי העולם חוגג את יום האבוקדו הלאומי ולכן בהחלט כדאי לפנק את עצמכם במוצר טעים ובריא.
גוואקמולה עם צ'יפס הוא האופציה המושלמת לחגוג את החג, אבל אם אתם רוצים משהו אחר, ישנן גרסאות מתוקות ומלוחות רבות למתכוני אבוקדו כדי לחגוג את יומו.
אבוקדו ביום הוא המינון המומלץ לכל תזונה בריאה, מכיוון שתוכנו מסייע לבריאותו הטובה של הגוף. על פי מחקרים, מסיבה זו מאז 2005 קנתה דרמטית רכישת אבוקדו.
תכולתו של שומנים צמחיים בריאים וויטמינים C, E ו- K מגנים מפני עמידות לאינסולין, מחלות לב וכלי דם ואלצהיימר.
אבוקדו זכה למוניטין של מזון-על בגלל תכולתם של חומצות אולאית וחומצות שומן אומגה 3, המפחיתות את הסיכון לסרטן.
בנוסף, כמות הפחמימות בו נמוכה ומלאה בסיבים, מה שהופך אותה למזון האידיאלי במהלך הדיאטה.
זה ידוע גם כפרי הפלא מכיוון שיש לו השפעה חיובית על טיפוח השיער והעור. למסכות אבוקדו השפעה מרפאת על עור רגיש ויבש, והשומנים הבלתי רוויים בו מאטים את תהליך ההזדקנות.
מוּמלָץ:
יום חומוס שמח
היום, 13 במאי, אנו חוגגים יום החומוס הבינלאומי . בו עלינו לאכול את החטיף הטעים בבוקר, בצהריים ובערב. יום החומוס מאורגן מאז 2012. הכל התחיל עם בן לאנג ומרים יאנג, שכיבדו אותו במרתון בתל אביב. החג הוא יוזמת יחסי ציבור רחבת היקף לקידום אכילת חטיפי חומוס.
יום פנקייק שמח
לדעת רבים, יום הלביבות הוא יום ראשון, כל יום ראשון. אבל הם לא צודקים. במשך מאות שנים, לקינוחים הטעימים המפתים האלה יש את היום שלהם. יום הפנקייק העולמי הוא לא נחגג בתאריך מדויק, אלא ביום של סירני זגובזני הקתולי, ולכן הוא נחגג מדי שנה ביום אחר.
יום השף הבינלאומי שמח
עַל 20 באוקטובר את כל טבחים , שבשבילם בישול הוא מקצוע ותחביב, חוגגים יום השף הבינלאומי . את החגיגה יזמה האגודה העולמית של אגודות בישול (WACS). יום השף נחגג מאז 2004 בלמעלה מ -70 מדינות ברחבי העולם, ובולגריה היא אחת מהן. מדי שנה בארצנו נערכות תהלוכות וסדנאות קולינריות שמטרתן למשוך צעירים למקצוע.
יום סלט קיסר שמח
ב -4 ביולי אנו חוגגים יום סלט קיסר . על פי האגדה, השף המקסיקני סזאר קרדיני (1896 - 1956), יליד איטליה, הוא מחבר סלט הקיסר המפורסם. על פי הסיפור שסיפר במשפחתו, הוא הכין את הסלט כשרצה להפתיע את אורחי המסעדה שלו בטיחואנה, במהלך יום העצמאות. המסעדה הפתיעה כל העת את האמריקנים במטבח שלה, שמאס במשטר היבש.
יום ויסקי סקוטי שמח
עבור אנשים רבים, אין דבר מרגיע יותר מכוס ויסקי בסוף שבוע העבודה, ולמרבה המזל היום, 27 ביולי, אתה יכול לפנק את עצמך בגדול, כי זה יום הוויסקי הסקוטי הלאומי . למרות ששמו וויסקי סקוטי, הוויסקי הראשון לא הופק בסקוטלנד, אלא במסופוטמיה ובביל במאה השנייה לפני הספירה.
