היום אנו חוגגים את יום הכרוב הכרוב

וִידֵאוֹ: היום אנו חוגגים את יום הכרוב הכרוב

וִידֵאוֹ: היום אנו חוגגים את יום הכרוב הכרוב
וִידֵאוֹ: דימאש ודירס אמריקה הלטינית / חקר צ'ילה עם איוון וכרמן 2024, נוֹבֶמבֶּר
היום אנו חוגגים את יום הכרוב הכרוב
היום אנו חוגגים את יום הכרוב הכרוב
Anonim

3 בנובמבר מציין את יום הכרוב החמוץ ולמרות שלא ברור מדוע היום מדובר בכרוב הכרוב, פרופסור חבר דונקה בייקובה אומר שלא לפספס את האירוע ולאכול מוצר זה, שכן יש לו יתרונות בריאותיים רבים.

המומחה לתזונה בריאה גילה ל- BNT כי כרוב כבוש הוא פצצה של ויטמינים שיכולים למנוע סרטן.

בעונה הקרה, צריכת כרוב קבועה שימושית מכיוון שמדובר בשיטה טבעית למניעת שפעת.

כרוב כבוש מספק לגופנו גם חיידקי חומצה לקטית, שהם פרוביוטיקה טבעית. החיסרון היחיד שלה הוא הכמות הגדולה של המלח, שלטענת מומחים כדאי להפחית אותה כדי לחסוך את ליבך.

צריכת כרוב כבוש מפחיתה את רמות הכולסטרול הרע, ומחקרים מדעיים הראו כי צריכתו מפחיתה את הסיכוי לחלות בסרטן ב -30%.

כרוב חמוץ
כרוב חמוץ

כרוב הוא הגנה טובה מאוד מפני סרטן המעי הגס. הסיכון לסרטן השד מצטמצם ב -66% כאשר הוא נצרך פעמיים בשבוע, אומר פרופסור חבר בייקובה.

רופאים ממליצים לאנשים שיש להם בעיות בקיבה או בתריסריון לאכול כרוב באופן קבוע.

כרוב כבוש מחזק את מערכת החיסון שלנו ומגן עלינו מפני הצטננות, שפעת ואפילו שפעת. סודו טמון בעובדה שהוא עשיר מאוד בוויטמין C.

לטענת הרוסים, טוב לשתות מיץ כרוב לפני שישבת לכוס כדי לא להשתכר, ואם זה קורה מיץ כרוב נחלץ לעזרתך, מה שיציל אותך מהנגאובר קשה.

מוּמלָץ: