אוכלים על קלקול קיבה

2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31

כאשר הקיבה מגורה, היא מאופיינת בריגוש מוגבר עד כאב. המשמעות היא שפעולתו אינה תקינה. מכאן נובע הופעתן של הפרעות שונות.

קלקול קיבה הוא כנראה בין הבעיות הנפוצות והלא נעימות. בדרך כלל ניתן לטפל בהם באמצעים משתלמים. טוב לכולם לדעת באיזו קלות הם יכולים להחזיר את הבטן לכושר טוב - דבר שתלות בו הבריאות הכללית של הגוף.

אוכלים לבעיות בקיבה

הבטן יכולה להיות מגורה בעיקר בגלל צריכת מזון. חיידקים משתקעים בהכרח בתבניות x מאוחסנות כראוי, שטופות בצורה גרועה ולא מטופלות מספיק. כמעט כל מזון, בהיעדר היגיינה, יכול להיות סביבה אידיאלית לחיידקים הגורמים למחלות. בשר וביצים מוגדרים כמסבירי הפנים ביותר, ולכן טוב להדיר אותם בתקופה זו.

במהלך גירוי בקיבה, יש לצרוך מזונות כגון תפוחי אדמה מבושלים, גזר, בננה, חיטה, אופי ומרק עוף עד לפתרון התסמינים. תערובות x אלה קלות ועוברות בעדינות דרך מערכת העיכול, ומשפיעות על הבטן המגורה.

מומלץ להכין חטיפים קטנים עם ביסקוויטים או פרוסת לחם. הם מסוגלים לספוג עודף חומצת קיבה ולהקל על תלונות.

בתקופה זה טוב להימנע מקפה, תה שחור, סודה לשתיה, אוכל מטוגן. מוצרים אלה מגבירים את הפרשת חומצת הקיבה ומחמירים את מצבה של קלקול קיבה.

טיפים לקלקול קיבה

אם יש לך צרבת, חפש את הטבליות המתאימות לנטרול תגובת החומצה בבית המרקחת הקרוב. בחר כאלה שמרגיעים את רירית הקיבה המגורה ומפחיתים את הריפלוקס. מומלץ להשתמש בתכשירים להפרעות קיבה תקופתיות, אך לא לעיתים קרובות מדי.

אם התחושות נמשכות זמן רב מדי או הופכות תכופות יותר, יש צורך בביקור אצל הרופא. התרופה האוניברסאלית היא סודה לשתיה מומסת בכוס, אך היא יכולה בתור נוספת לגרות את הריריות.

לכאבי בטן, נפיחות וגזים, עדיף להשתמש במרכיבים כמו ג'ינג'ר. ניתן לקחת אותו במיץ או תה כמרתח, מגורד מראש. תה נענע ושומר מתובל פועל היטב גם נגד גזים בקיבה ובמעיים. אם צרכתם מאכלים חריפים וחריפים שעלולים לגרות את דפנות הקיבה והמעיים, עדיף לשתות תה צמחים לאחר הארוחה.

קלקול קיבה ושלשול דורשים תזונה. הוא כולל מוצרים שאינם מגרים כמו בננות, אורז, רוטב תפוחים, טוסטים ותה. אם משלבים את הכאב עם בחילה, מומלץ גם תפוחי אדמה אפויים עם מעט מלח.

מזונות עם סוכרים פשוטים ועמילן מפחיתים את תגובת החומצה בקיבה. הם מומלצים גם מכיוון שהם קלים לעיכול יחסית ואינם מפריעים למערכת העיכול. הפתרון לבעיה כולל לעיתים קרובות אכילה של מנות קטנות של מנות פשוטות בטעם מעט תבלינים.

אם קלקול קיבה כרוני, כדאי להדגיש מאכלים פרוביוטיים כמו יוגורט, יוגורט, קפיר או קפיר. הם תורמים למערכת עיכול בריאה כאשר הם נלחמים במיקרואורגניזמים רעים המפרישים גז במעיים. זה טוב גם לקחת טבליות או סירופים עם לקטובציליה וביפידובקטריה כלולים, המטפלים במערכת העיכול ומחזקים את מערכת החיסון.

לאלוורה יש השפעה טובה על כל מחלת קיבה. למיץ של הצמח הטרופי השפעה מרגיעה על רירית הקיבה.יש לו את היכולת להתחדש בתאי אפיתל תוך השפעה אנטי דלקתית על הגוף. זה נלקח בצורה של כדורים או מיץ. עם זאת, לאלו יש השפעה משתן, מה שהופך אותו לבלתי מתאים לשימוש בזמן שלשול.