2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
בלוטת התריס היא אחד האיברים העיקריים בגוף. הוא מייצר הורמונים האחראים על תהליכים מטבוליים, גדילה והתפתחות הגוף. זהו אחד האיברים הרגישים ביותר, שתפקידיו משובשים בקלות. אפילו דיאטות לא נכונות משפיעות על תפקוד הבלוטה. חלקם מזיקים במיוחד. ראה בשורות הבאות המוצרים המזיקים ביותר לבלוטת התריס:
אצות וכל אצות ים
באצות תכולת היוד משמעותית, יש להם את הכמות הגבוהה ביותר של היסוד. לכן, בחלק מהמחלות של בלוטת התריס, מומחים אינם כוללים דיאטה של פירות ים חולים, דגי ים וכל המוצרים המכילים יוד.
גם עם תפקוד בלוטות תקין ההמלצות הן לא להגזים במזונות המכילים יוד, כדי לא להפריע לאיזון בגוף.
כרוב רגיל
כל סוגי הכרוב - בדרך כלל ברוקולי, כרובית נחשבים לירקות שימושיים, אך הם מסוגלים להפר את איזון היוד בגוף ולמנוע מבלוטת התריס לספוג אותו. זה לא חל רק על כרוב מעובד.
פולי סויה
סויה ומוצריה אינם נכללים בתפריט של חולים הנוטלים הורמונים לבלוטת התריס. מחקרים בחולים הראו שבמהלך ספיגת ההורמון נעצרת שעה לאחר הארוחה. לכן, במקרה של בעיות בבלוטה זו, הסויה אינה נכללת במוצרים לצריכה.
גלוטן
גלוטן הוא יוצא דופן מוצרים מזיקים לבלוטת התריס. חולים עם בעיות אנדוקריניות שעברו לדיאטה ללא גלוטן שיפרו את בריאותם. לעת עתה, רופאים אינם ממליצים על ויתור מוחלט על גלוטן, אך הגבלתו מומלצת לפחות בכדי לפקח על תגובת הגוף.
חלק מדגי הים
טונה, מקרל, דג חרב הם חלק מהדגים שיש להרחיק מהתזונה כדי להצביע על בעיה אנדוקרינית כלשהי. כספית נמצא בכמויות גבוהות בהם, והוא דומה כימית ליוד ומאוחסן בגוף.
כספית בכמויות גבוהות לא רק פוגע בתפקוד המערכת האנדוקרינית, אלא נחשב כגורם אפשרי להפעלת מחלות אוטואימוניות. מחלת השימוטו היא מחלה אוטואימונית האופיינית לבלוטת התריס.
סוכר
ריבה אינה אוכל טוב לבעיות אפשריות בבלוטת התריס. תפקוד לקוי של הבלוטה הוא אינדיקציה לבעיות סוכרתיות אפשריות, והסוכר הוא הגורם החשוב ביותר שם.
מוּמלָץ:
שוקולד יכול להרוס את בלוטת התריס ולפגוע במוח
נראה שבשנים האחרונות כמעט כל המאכלים האהובים עלינו היו מסוכנים לבריאותנו. ולא רק אם אנו מגזים, אלא באופן כללי. למרבה הצער, אמירה זו אינה רחוקה מהאמת. האשם בהפיכת פיתויים קולינריים למסוכנים לבריאות הם מוצרי GMO, המשמשים לייצור מזון. המצב דומה לשוקולדים.
ירידה במשקל עם תת פעילות של בלוטת התריס
חולים רבים עם תת פעילות של בלוטת התריס נאבקים בחוסר היכולת שלהם לרדת במשקל, וירידה במשקל היא אתגר עבורם. המחקר האחרון מתמקד בהערכה של שני הורמונים מרכזיים - לפטין ו- T3. הורמון הלפטין נמצא כמווסת עיקרי למשקל הגוף ולחילוף החומרים. זה מופרש על ידי תאי שומן ורמות הלפטין עולות עם הצטברות השומן.
רפא את בלוטת התריס באופן טבעי! ככה
בלוטת התריס ממוקם בצוואר ויש לו שני חלקים - שמאל וימין. הם מחוברים באיזמוס צר. מחלתה נובעת ממצבים מלחיצים, דאגות משפחתיות ובעיקר בלימת רגשות, כמו גם מאחרים. עם תפקוד מוגבר של בלוטות (תפקוד יתר), מחלת באזדה נגרמת ומאופיינת בדפיקות לב, עצבנות וגלגלי העיניים בולטים.
תת פעילות של בלוטת התריס וויטמינים
יש כמה חומרים מזינים, כלומר. ויטמינים ומינרלים החשובים מאוד לתפקוד בלוטת התריס. יש ליטול ויטמינים ומינרלים אלה באופן קבוע. היתרון של אלמנטים אלה הוא שהם אינם טובים רק עבור תת פעילות של בלוטת התריס, אלא גם אם יש לך בלוטת התריס. מרכיבים תזונתיים אלה יהיו שימושיים להחזרת רמת האנרגיה בגופך ולהגברת החסינות.
פירות היער השימושיים ביותר ההורגים וירוסים ומאטים את ההזדקנות
מחקרים רבים מאשרים זאת שוקולד שחור זה מדהים ברי בריא , שמנקה את הגוף ממתכות כבדות וחומרים מזיקים ובכך מונע התפתחות של סרטן. לפירות יער זה השפעה אנטי-גידולית חזקה, "הורגת" תאים סרטניים בשד, בכבד, במוח, בריאות ובמעי הגס. נוגד חמצון מצוין המגן מפני רדיקלים חופשיים ופגיעה בתאים בריאים בגוף.
